Acti-V : Perte de Poids et Microbiome

Acti-V : Perte de Poids et Microbiome 🎯 Acti-V : +100,000 clients aidĂ©s! Atteindre un bien-ĂȘtre global en se concentrant sur le microbiote intestinal et l'adoption d'un mode de vie sain et actif.
(498)

www.acti-v.ca 🔑 🎯 Acti-V : RĂ©volutionnaire de la SantĂ© et de la Perte de Poids en Ligne, AxĂ© sur le Microbiote Intestinal

Chez Acti-V, nous redĂ©finissons les standards de la santĂ© et de la perte de poids en ligne en mettant au centre de notre approche de santĂ© globale... le microbiote intestinal. ComposĂ© de professionnels de la santĂ© et de coachs certifiĂ©s, notre Ă©quipe propose une gamme complĂšte de solutions pour optimiser votre bien-ĂȘtre. Notre mission est simple : vous offrir PLUS de rĂ©sultats avec MOINS d'efforts.

🚀 Nos Engagements
- Optimisation de votre SantĂ© Globale : Nous visons une amĂ©lioration complĂšte de votre bien-ĂȘtre, notamment grĂące Ă  l'amĂ©lioration de votre microbiote intestinal.

đŸ˜© Manque d’énergie, obĂ©sitĂ© ou surplus de gras, difficultĂ© de sommeil, mode de vie sĂ©dentaire, inflammation, fatigue chronique, troubles digestifs, manque de concentration, douleurs chroniques, stress ou anxiĂ©tĂ©, problĂšmes hormonaux, etc.

🌿 Pourquoi Nous Choisir ? Avec plus de 100 000 clients satisfaits depuis plus de 10 ans, notre approche globale sur la santĂ© et le microbiote intestinal est unique et efficace.

🔑 Prenez le ContrĂŽle de Votre SantĂ©
Vous n'ĂȘtes qu'Ă  une dĂ©cision de transformer votre vie. Commencez dĂšs maintenant avec notre quiz GRATUIT pour dĂ©couvrir la nutrition la plus adaptĂ©e Ă  vos besoins : www.acti-v.ca

Les informations en lien avec la nutrition fournies ici sont fournies au meilleur de nos connaissances. Elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de la santé qualifié (diététiste-nutritionniste) pour vos besoins nutritionnels spécifiques.

BouffĂ©es de chaleur, colon irritable, diarrhĂ©es, envie de grignoter non-stop
On finit par se dire que « c’est l’ñge », «...
01/20/2026

Bouffées de chaleur, colon irritable, diarrhées, envie de grignoter non-stop

On finit par se dire que « c’est l’ñge », « c’est la mĂ©nopause », « c’est comme ça ».

Puis il y a Monique.
À sa 3e semaine de Mission Microbiome, elle remarque :
âžĄïž Plus d’appels au grignotage
âžĄïž Peu ou plus de diarrhĂ©es malgrĂ© son cĂŽlon irritable
âžĄïž Pratiquement plus de bouffĂ©es de chaleur

Ce n’est pas de la magie.
C’est ce qui arrive quand on commence enfin à travailler AVEC son microbiote au lieu de le subir.

Si toi aussi tu veux reprendre le contrĂŽle sur ta digestion, tes envies de sucre et tes symptĂŽmes hormonaux:

👉 Écris « MICROBIOME » en commentaire et on vous envoie toutes les infos pour rejoindre notre programme clĂ© .

Envoie ça Ă  quelqu’un avec qui tu fais ton “parcours santĂ©â€.Parce que chaque repas
 chaque entraĂźnement
 chaque nuit de ...
01/19/2026

Envoie ça Ă  quelqu’un avec qui tu fais ton “parcours santĂ©â€.

Parce que chaque repas
 chaque entraünement
 chaque nuit de sommeil
 c’est pas juste une action. C’est un vote pour ton futur toi.
Ce que tu fais aujourd’hui, dans ta vingtaine, ta trentaine
 et mĂȘme ta cinquantaine
 construit littĂ©ralement la santĂ© que tu vas vivre dans 10, 20, 30 ans.

Et si tu te demandes pourquoi des “petits choix” comptent autant, pense à ça

La plupart des gros problÚmes de santé ne sortent pas de nulle part.
Maladies chroniques. Perte de mobilitĂ©. Fatigue qui s’installe. Douleurs qui deviennent normales. MĂ©moire qui ralentit.
Ça vient souvent de processus silencieux, qui s’installent tranquillement pendant des annĂ©es.

Un peu comme de la rouille

Tu ne la vois pas le premier mois. Ni la premiÚre année. Mais elle travaille en arriÚre-plan.
Inflammation chronique. Alimentation qui dérÚgle la glycémie. Stress constant. Manque de mouvement. Mauvais sommeil.
Tout ça peut user le corps doucement
 en touchant les cellules, les artùres, le cerveau
 longtemps avant que les symptîmes apparaissent.

Ce n’est pas “la malchance”.
C’est une trajectoire.
Et la bonne nouvelle ? Chaque bon choix que tu fais aujourd’hui peut ralentir, corriger, ou mĂȘme prĂ©venir cette trajectoire-lĂ .
Tout est connecté.

Et surtout
 c’est jamais trop t**d. Mais c’est aussi jamais trop tît.
On commence oĂč on est. Puis on avance. Une dĂ©cision Ă  la fois.

Écris « APPEL » en commentaire si tu veux qu’on regarde ta situation et qu’on te guide vers la meilleure premiĂšre Ă©tape pour toi.

« J’en mangeais quand j’étais enfant
 et je vais trĂšs bien. »C’est une phrase qu’on entend souvent.Mais la vraie questio...
01/18/2026

« J’en mangeais quand j’étais enfant
 et je vais trĂšs bien. »

C’est une phrase qu’on entend souvent.
Mais la vraie question, c’est : parles-tu du mĂȘme aliment qu’avant?

Parce que ce qu’on mangeait il y a 20–30 ans n’a plus grand-chose à voir avec ce qu’on mange aujourd’hui.
MĂȘme marque. MĂȘme emballage.
👉 Recette complĂštement diffĂ©rente.

Plus de sirop de maĂŻs Ă  haute teneur en fructose.
Plus d’ingrĂ©dients ultra-transformĂ©s.
Plus d’additifs qui perturbent le microbiote et l’inflammation silencieuse.

Ce n’est pas la nostalgie qui fait la santĂ©.
C’est la qualitĂ© rĂ©elle de ce qu’on met dans notre assiette, aujourd’hui.

💬 Dis-moi en commentaire :
👉 Quel aliment “de ton enfance” t’a surpris quand tu as regardĂ© la liste d’ingrĂ©dients rĂ©cemment?

DĂ©pression, cancer, maladies du cƓur, obĂ©sitĂ©, diabĂšte, dĂ©mence, allergies, asthme, fatigue chronique, maladies auto-imm...
01/18/2026

DĂ©pression, cancer, maladies du cƓur, obĂ©sitĂ©, diabĂšte, dĂ©mence, allergies, asthme, fatigue chronique, maladies auto-immunes
 et bien d’autres problĂšmes ont une composante inflammatoire.

Ça soulùve une vraie question : qu’est-ce qui alimente autant l’inflammation, partout autour de nous ? Trùs souvent, c’est notre alimentation
 trop d’aliments pro-inflammatoires, et pas assez d’aliments anti-inflammatoires.

La bonne nouvelle, c’est que la nourriture peut faire les deux : elle peut dĂ©clencher l’inflammation, mais c’est aussi l’une des sources les plus puissantes de composĂ©s anti-inflammatoires.

Les aliments d’origine vĂ©gĂ©tale contiennent plus de 25 000 phytocomposĂ©s, dont plusieurs sont de vĂ©ritables « ANTI » inflammatoires. Les polyphĂ©nols, prĂ©sents dans les vĂ©gĂ©taux colorĂ©s, font partie des meilleurs alliĂ©s naturels contre l’inflammation.

L’huile d’olive extra vierge, par exemple, contient de l’olĂ©ocanthal, un composĂ© qui agit sur des voies anti-inflammatoires similaires Ă  celles ciblĂ©es par l’ibuprofĂšne
 sans les effets secondaires.

BREF: le meilleur geste pour ta santĂ© : diminuer les aliments pro-inflammatoires, et remplir ton assiette d’aliments anti-inflammatoires.

🎄 Jeudi dernier on te parlait de l'importance de bouger durant les FĂȘtes.Si tu veux aller plus loin que les petits mouve...
01/17/2026

🎄 Jeudi dernier on te parlait de l'importance de bouger durant les FĂȘtes.

Si tu veux aller plus loin que les petits mouvements du quotidien
et avoir un guide clair pour bouger efficacement pendant (et aprĂšs!) les FĂȘtes, laisse moi te (re)prĂ©senter nos exercices Sprint!

Les exercices Sprint ce sont:
đŸ”„ des entraĂźnements mĂ©taboliques courts
⏱ 10 Ă  15 minutes seulement
🏠 Ă  faire Ă  la maison, sans Ă©quipement
đŸŽ„ guidĂ©s directement par Yohann
đŸ’Ș parfaits pour stabiliser ta glycĂ©mie et baisser ton stress

Bref : l’outil idĂ©al pour rester active mĂȘme quand TON horaire est en mode FĂȘtes!

👉 Pour dĂ©couvrir Sprint, c’est ici :
https://www.acti-v.ca/coaching

Tu verras, ça change tout, mĂȘme quand tu manques de temps! ❀

Tu fais de l’hypertension, ou ta tension est souvent “limite”?Petit fait intĂ©ressant : certains aliments comme l’oignon ...
01/16/2026

Tu fais de l’hypertension, ou ta tension est souvent “limite”?

Petit fait intĂ©ressant : certains aliments comme l’oignon contiennent des composĂ©s qui peuvent soutenir la santĂ© des vaisseaux sanguins et la circulation. 🧅

Mais attention : ça ne remplace jamais un suivi mĂ©dical ni une mĂ©dication quand elle est nĂ©cessaire. L’idĂ©e, c’est d’utiliser l’alimentation comme un levier de plus, au quotidien, pour aider ton corps Ă  retrouver un meilleur Ă©quilibre.

Tu consommes de l’oignon : A) souvent B) parfois C) jamais

Les vitamines et suppléments peuvent devenir de puissants alliés
 quand ils sont bien choisis et bien utilisés.Mais atte...
01/15/2026

Les vitamines et suppléments peuvent devenir de puissants alliés
 quand ils sont bien choisis et bien utilisés.

Mais attention : ce n’est pas une question d’en prendre le plus possible, c’est une question de prendre ce dont TON corps a rĂ©ellement besoin, au bon moment et dans le bon contexte alimentaire.

Chez Acti-V, on voit les suppléments comme un complément intelligent à une alimentation microbiome, pas comme une solution magique.

💬 Dis-nous en commentaire : lesquels fais-tu dĂ©jĂ  partie de ta routine
 et pourquoi?

đŸ™‹â€â™‚ïž ST-JÉRÔME et alentours : tu cherches un emploi dans une entreprise en pleine croissance dans le domaine de la santĂ©...
01/15/2026

đŸ™‹â€â™‚ïž ST-JÉRÔME et alentours : tu cherches un emploi dans une entreprise en pleine croissance dans le domaine de la santĂ©?

Chez ACTI-V, on expĂ©die des MILLIERS de colis chaque mois, et on cherche quelqu’un pour rejoindre notre Ă©quipe d’EXPÉDITION.

Envie de faire partie de cette aventure? Écris-nous au info@acti-v.ca!

01/14/2026

🎉PREMIER Ă©vĂ©nement en direct de 2026 CE SOIR dĂšs 19h! 🎉
Qui sera prĂ©sent(e) ?! đŸ€©

✹Petit rappel qui fait du bien : ça pourrait ĂȘtre toi en 2026.✹Imagine : dans 3 mois, tu publies ta photo avant/aprĂšs.Te...
01/13/2026

✹Petit rappel qui fait du bien : ça pourrait ĂȘtre toi en 2026.✹

Imagine : dans 3 mois, tu publies ta photo avant/aprĂšs.
Tes proches te demandent : « Comment t’as fait? »
Et toi tu rĂ©ponds : « J’ai commencĂ© avec Acti-V. » ❀

Le plus fou, ce n’est pas la motivation parfaite.
C’est de commencer avec un plan clair, du support, et des actions simples qui s’additionnent semaine aprùs semaine.🙌

Si tu veux que 2026 soit l’annĂ©e oĂč tu reprends ton Ă©nergie, oĂč tu diminues l’inflammation, oĂč tu te sens mieux dans ton corps, commence par un appel gratuit avec notre Ă©quipe : https://www.acti-v.ca/appel-gratuit

Sur une Ă©chelle de 1 Ă  10, tu te sens Ă  combien avec l'idĂ©e de commencer pour vrai? 💬 Écris ton chiffre en commentaire!

On parle jamais de la Vitamine B1, mais...La B1, c’est la clĂ© qui permet Ă  tes cellules de transformer les glucides en v...
01/13/2026

On parle jamais de la Vitamine B1, mais...

La B1, c’est la clĂ© qui permet Ă  tes cellules de transformer les glucides en vraie Ă©nergie (ATP) et de nourrir ton systĂšme nerveux : concentration, mĂ©moire, humeur, conduction des nerfs
 tout passe par lĂ .

Quand tu en manques, ça peut ressembler Ă  : fatigue intense, “brain fog”, irritabilitĂ©, palpitations et engourdissements des mains/pieds.

Le pire? On ne la stocke presque pas

Regarde ces 7 aliments et choisis-en au moins 1–2 par jour.

P.S. Si tu veux mes trucs santé gratuitement : www.acti-v.ca/btp

Address

Saint-Sauveur, QC

Opening Hours

Monday 8am - 8pm
Tuesday 8am - 8pm
Wednesday 8am - 8pm
Thursday 8am - 8pm
Friday 8am - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Acti-V : Perte de Poids et Microbiome posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Perdre Du Poids En 8 Semaines!?

Vous souhaitez une Meilleure SantĂ© et Perdre du Poids En Seulement 8 Semaines? C’est simple. Votre Microbiome est LA MEILLEURE Solution.

Oubliez les régimes, les diÚtes et les dvd d'exercices.

Avec Acti-V, vous obtiendrez des plans d'entrainement métaboliques pour la maison et des plans de nutrition faciles et efficaces, élaborés par nos Kinésiologues et Nutritonnistes.

Arrivez Ă  vos objectifs BEAUCOUP facilement que vous le croyez.