Manon Thibault Créatrice de Légèreté

Manon Thibault Créatrice de Légèreté J’accompagne des personnes conscientes, tannées pour vrai,
qui sentent que leur corps et leur énergie demandent autre chose. Ici, on ne vient pas juste relaxer.

On vient relâcher. En santé énergétique et en massothérapie,
j’offre un espace pour continuer Je suis moi-même une personne sensible à l'effet du stress et de l’anxiété. Ce n’est pas toujours relaxant d’organiser toutes les sphères de notre vie ; famille, travail, tâches, couple, loisirs. Toutes ces responsabilités sont souvent accompagnées d'une charge mentale qui est toujours présente, nous sommes constamment en train de réfléchir à la prochaine étape pour ne rien oublier, pour que tout soit bien coordonnées. J'ai du à un moment donné mettre le pied sur le frein. J'en avait mal au cœur à tous les soirs ! Non Non je n'étais pas enceinte! Mais la surcharge que je me fessais subir en organisant et en remplissant mon horaire de plusieurs tâches à faire m'a créé des crises d'angoisses! Et oui à 32 ans, j'ai commencé à souffrir d'anxiété. Donc, dans mon quotidien j'ai commencé à utiliser beaucoup d'outils pour diminuer mon stress et ma charge mentale ainsi que les tensions et douleurs musculaire liée à ce fameux stress. J'ai également fait un ménage à l'intérieur de moi. J'ai commencé à ce moment-là à me choisir moi avant de choisir les autres. Je me suis demandé ce qui comptais vraiment pour moi. Quelle est la source de cette anxiété. De fils en aiguille, j’ai décidé de me spécialiser dans le domaine de la massothérapie, de cette façon, j'aide les personnes comme moi à mettre leur cerveau à off et décrocher de toutes leurs responsabilités le temps d’un massage apaisant adapté à leurs besoins. Je me déplace dans votre foyer avec ma table de massage et tout ce qu'il faut pour vous offrir un moment de répit.

01/28/2026

Pas besoin de plus

Des fois, 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭,c’est pas d’en faire plus.C’est d’en faire moins.Quand t’es fatiguée, mêlée, à bout,c’est p...
01/26/2026

Des fois, 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭,
c’est pas d’en faire plus.
C’est d’en faire moins.

Quand t’es fatiguée, mêlée, à bout,

c’est pas le moment d’ajouter un autre outil
ou une autre
“bonne habitude”.

C’est le moment de faire à la p’tite dose.

✍️ Écrire 3 phrases.
🫁 Respirer 3 fois.
🤸‍♀️ Bouger 1 minute.
🚫 Dire non à une affaire.
😮‍💨 Te crisser patience.

C’est pas paresseux.
C’est intelligent.

Ton système se régule pas par la force.
Il se régule par le respect.

Aujourd’hui, 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐜̧𝐚.

💥Dernières disponibilités avant mes vacances de Mars 💥On ne vient pas ici pour relaxer. On vient pour relâcher ce qui es...
01/26/2026

💥Dernières disponibilités
avant mes vacances de Mars 💥

On ne vient pas ici pour relaxer.
On vient pour relâcher ce qui est porté depuis trop longtemps.

💜 Massage intuitif
(Suédois combiné au Reiki)
💜 Soin Reiki
💜 Soin énergétique S.A.I.M.E

🍃 Pour réserver ton espace avant mes vacances de Mars, écris-moi en privé ou réserve via mon lien https://manonthibault.datedechoix.com

Ton système nerveux te remerciera 💜🍃

Le but, ce n’est pas de faire violence à ton corps.Ce n’est pas de le pousser.Ce n’est pas de « forcer la détente ».Le b...
01/22/2026

Le but, ce n’est pas de faire violence à ton corps.

Ce n’est pas de le pousser.

Ce n’est pas de « forcer la détente ».

Le but ici, c’est de ne pas l’agresser davantage.
Ton mental, peut-être qu’il est prêt à se reposer.
Il a compris.
Il est d’accord.

Mais ton corps, lui…
Il a encaissé.
La pression.
Le surmenage.
Le “faut que ça avance”.
Le “j’ai pas le temps”.

Ton corps est à fleur de peau.

Et souvent, il a besoin de beaucoup plus de douceur que tu crois.

Et oui…

De beaucoup plus de temps que tu crois
pour se sentir assez en sécurité
pour enfin relâcher.

C’est seulement quand le corps se sent en confiance

qu’on peut réellement travailler en profondeur :

dans les tensions,
dans les blocages,
qu’ils soient musculaires, émotionnels ou mentaux.

La vraie détente ne se force pas.
Elle se permet.
Elle s’installe quand le corps n’a plus à se défendre.

Et parfois…
le plus grand acte de guérison,
c’est de ralentir pour vrai.

Même si ton mental voudrait aller plus vite.

Ici, on commence toujours par la sécurité 💜

Si ton corps ressent avant que tu comprennes,c’est peut-être le moment de l’écouter autrement.💜 Soins énergétiques — acc...
01/14/2026

Si ton corps ressent avant que tu comprennes,
c’est peut-être le moment de l’écouter autrement.

💜 Soins énergétiques — accompagnement individuel Vers Soi

Écris-moi ou https://manonthibault.datedechoix.com

𝐓𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭....où tu continues d’avancer,mais à l’intérieur, quelque chose est fatigué.Pas brisé.Juste plein.On vi...
01/12/2026

𝐓𝐮 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭....
où tu continues d’avancer,
mais à l’intérieur, quelque chose est fatigué.
Pas brisé.
Juste plein.

On vit dans un rythme qui pousse à faire, décider, performer…
même quand le corps, lui, demande autre chose.

L’hiver n’est pas fait pour forcer.
Il est fait pour ralentir, déposer, écouter.
Pour laisser retomber ce trop-plein
et créer de l’espace.

Le 22 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐦𝐢𝐝𝐢, je t’invite à prendre ce moment pour toi.
Un espace doux, en Zoom,
pour sortir du tourbillon,
libérer ce qui pèse,
et revenir à ton rythme intérieur.

👉🏻 Si tu ne peux pas être présente en live, inscris-toi pareil, je vais envoyer le replay à toutes les personnes inscrites

🍃 𝐑𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.
Et parfois, c’est exactement ce dont on a besoin pour retrouver sa légèreté.

👉 Lien pour te joindre au rituel.
http://subscribepage.io/hPE7s6

J’ai accompagné beaucoup de personnesqui avaient déjà compris avec leur tête.Elles savaient.Elles avaient lu.Elles avaie...
01/09/2026

J’ai accompagné beaucoup de personnes
qui avaient déjà compris avec leur tête.

Elles savaient.
Elles avaient lu.
Elles avaient essayé.

Et pourtant…

Le corps revenait toujours au même endroit.
La fatigue.
Le brouillard.
L’impression de tenir plutôt que de vivre.

𝐕𝐞𝐫𝐬 𝐒𝐨𝐢 est né de cette réalité-là.

Pas pour offrir une solution rapide.
Pas pour “corriger” quoi que ce soit.

Mais pour créer un espace
où ce qui a été compris
peut enfin être intégré.

Un accompagnement pour ceux qui sentent que :
🍃 ce qu’ils vivent revient trop souvent
🍃 une prise de conscience seule ne suffit plus
🍃 ils ont besoin de soutien dans la durée

Vers Soi, ce n’est pas un déclic de plus.

C’est un choix.
Celui de ne plus revenir exactement
au même point après chaque période intense.

𝐏𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭

𝐎𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐨𝐮𝐢.

💜 Écoute ce qui se passe en toi
quand tu te permets d’y penser. ✨

Tu continues.Tu fais ce qu’il faut.Tu assumes.Mais à l’intérieur, ton corps est fatigué.Pas fatigué de vivre.Fatigué de ...
01/08/2026

Tu continues.
Tu fais ce qu’il faut.
Tu assumes.

Mais à l’intérieur, ton corps est fatigué.
Pas fatigué de vivre.
Fatigué de tenir, de s’adapter, de ne jamais vraiment s’arrêter.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas parce que tu n’essaies pas assez.

C’est juste que ton corps n’a plus d’espace pour déposer ce qu’il porte.

Ralentir, ce n’est pas abandonner.
C’est écouter avant que ça force encore plus fort.

Le rituel du 22 janvier a été créé pour ça.
Pas pour te changer.
Pas pour te réparer.

Juste pour t’offrir un moment sécuritaire
où tu peux te déposer, respirer
et ressentir ce qui est là… sans pression.

Parfois, un moment suffit
pour reprendre ton souffle.

Si ton corps a réagi en lisant ceci,
c’est peut-être le signe que tu as besoin de cet espace.

http://subscribepage.io/hPE7s6

Address

Rang Charlotte
Saint Simon, QC
J0H1Y0

Opening Hours

Monday 8am - 3:30pm
Tuesday 8am - 1pm
Wednesday 8am - 3:30pm
Thursday 8am - 3:30pm
Friday 8am - 3:30pm

Telephone

+14505010047

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