Manon Thibault Créatrice de Légèreté

Manon Thibault Créatrice de Légèreté J’accompagne des personnes conscientes, tannées pour vrai,
qui sentent que leur corps et leur énergie demandent autre chose. Ici, on ne vient pas juste relaxer.

On vient relâcher. En santé énergétique et en massothérapie,
j’offre un espace pour continuer Je suis moi-même une personne sensible à l'effet du stress et de l’anxiété. Ce n’est pas toujours relaxant d’organiser toutes les sphères de notre vie ; famille, travail, tâches, couple, loisirs. Toutes ces responsabilités sont souvent accompagnées d'une charge mentale qui est toujours présente, nous somm

es constamment en train de réfléchir à la prochaine étape pour ne rien oublier, pour que tout soit bien coordonnées. J'ai du à un moment donné mettre le pied sur le frein. J'en avait mal au cœur à tous les soirs ! Non Non je n'étais pas enceinte! Mais la surcharge que je me fessais subir en organisant et en remplissant mon horaire de plusieurs tâches à faire m'a créé des crises d'angoisses! Et oui à 32 ans, j'ai commencé à souffrir d'anxiété. Donc, dans mon quotidien j'ai commencé à utiliser beaucoup d'outils pour diminuer mon stress et ma charge mentale ainsi que les tensions et douleurs musculaire liée à ce fameux stress. J'ai également fait un ménage à l'intérieur de moi. J'ai commencé à ce moment-là à me choisir moi avant de choisir les autres. Je me suis demandé ce qui comptais vraiment pour moi. Quelle est la source de cette anxiété. De fils en aiguille, j’ai décidé de me spécialiser dans le domaine de la massothérapie, de cette façon, j'aide les personnes comme moi à mettre leur cerveau à off et décrocher de toutes leurs responsabilités le temps d’un massage apaisant adapté à leurs besoins. Je me déplace dans votre foyer avec ma table de massage et tout ce qu'il faut pour vous offrir un moment de répit.

Apprendre à te choisir un peu plus chaque jour 💜Relâcher ce qui pèse lourd ✨Voici mes prochaines disponibilités Pour rés...
05/03/2026

Apprendre à te choisir un peu plus chaque jour 💜
Relâcher ce qui pèse lourd ✨

Voici mes prochaines disponibilités

Pour réserver écris moi ou via ma plateforme de RDV https://manonthibault.datedechoix.com

❤️

05/02/2026

Apprendre à se choisir réellement
Ça fait du bien 💖

Oh que oui ça peut être challengeant
Parce que tu n'es pas habitué à le faire

Te donner la chance et la douceur à travers ton rythme ✨
C'est le plus grand et beau cadeau que tu peux te faire 💜

❤️

04/28/2026

La surcharge que tu ressens,
elle sort pas de nulle part.

Elle se construit chaque fois que :
– tu dis oui au lieu de t’écouter
– tu passes après
– tu te choisis à travers les autres

P*s à un moment donné,
ton corps en peut plus de porter ça.

Se choisir, c’est pas juste “se faire du bien”.

C’est venir se rencontrer pour vrai.
Même quand c’est pas confortable.
💜

Si t’es rendue là…
à vouloir arrêter de porter autant,
je suis là pour t’aider à relâcher pour vrai.

❤️

04/20/2026

Je l'entends souvent celle-là

Quand je demande si tu vis du stress, de l'anxiété ou de l'angoisse,

Et que j'ai comme réponse
𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻...

Mais ce stress il est sournois,
Il s'infiltre dans les pores de ta peau et il y reste là..

Sur le long terme ton stress quotidien devient une surcharge mentale et émotionnelle

Et cette surcharge se transforme en douleurs physiques en tension musculaire, parce que ton corps est à boute que tu n'écoutes pas son besoin de ralentir, son besoin que tu relâches ce que tu traînes comme si ta vie en dépendait...

Donne toi une chance et viens 𝗿𝗲𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 ce qui n'est plus nécessaire,

Qui sait peut être que ça pourra diminuer ce stress quotidien sur le long terme....

Pour réserver écris moi
Ou
Via ma plateforme de RDV
https://manonthibault.datedechoix.com

C'est lourd , les tensions prennent toutes la place ... Voici mes prochaines disponibilités pour que tu puisses venir re...
04/14/2026

C'est lourd , les tensions prennent toutes la place ...

Voici mes prochaines disponibilités pour que tu puisses venir relâcher la tonne de briques que tu traînes sur tes épaules

Écris moi en privé pour réserver ton moment

❤️

04/06/2026

On pense souvent que si on ne se sent pas bien…

c’est parce qu’on est fatiguée ou qu’on pense trop

Mais des fois…
c’est juste que ton espace est chargé

Et ton corps le ressent
Tu n’as pas besoin de tout comprendre

👉 commence juste par observer comment tu te sens
selon où tu es

Et vois ce qui change quand tu allèges un peu autour

✨ Si tu ressens que ça te parle…
c’est peut-être juste que tu en portes trop 💜

04/04/2026

Juste pour aujourd’hui…

je n’ai pas besoin de tout porter
je peux déposer un peu
et respirer 💜

Tu n’arrives pas à décrocher pendant un massage ?Ton mental roule.Tu analyses.Tu restes “présente”… mais jamais vraiment...
04/02/2026

Tu n’arrives pas à décrocher pendant un massage ?

Ton mental roule.
Tu analyses.
Tu restes “présente”… mais jamais vraiment relâchée.

Et peut-être que tu te dis que c’est toi le problème.

Mais en réalité…
ce n’est pas que tu es trop dans ta tête.

👉 C’est que ton corps ne se sent pas complètement en sécurité.

J’ai déjà eu une cliente qui m’a dit :
“La dernière fois que je me suis fait masser, j’ai fait une crise d’anxiété sur la table…”

Et après son soin avec moi :
“Je me suis sentie bien. J’ai pu relâcher.”

Une autre m’a dit :
“Avec toi, c’est la seule place où j’arrive à arrêter de penser… et même m’endormir.”

Et ça, ce n’est pas un hasard.

Quand ton corps se sent en sécurité :

ton souffle change
ton mental ralentit
tu arrêtes de te surveiller
tu peux enfin relâcher

Tu n’as pas besoin de te forcer à relaxer.

👉 Ton corps a juste besoin de se sentir en sécurité.

Et c’est exactement l’espace que je viens créer dans mes soins.

Un espace où tu peux déposer… pour vrai.

💜 Si tu ressens que ton corps a besoin de ça en ce moment, tu peux venir l’expérimenter par toi-même.

Les disponibilités sont dans le lien https://manonthibault.datedechoix.com

ou écris-moi en privé.

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Rang Charlotte
Saint Simon, QC
J0H1Y0

Opening Hours

Monday 8am - 3:30pm
Tuesday 8am - 1pm
Wednesday 8am - 3:30pm
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Friday 8am - 3:30pm

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Website

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