Clinique Kinésia - Joanie Lépine, B.sc & DESS kinésiologue

10/20/2025

Encore une fois cette année, j'ai fais l'échauffement du défi Pierre Lavoie à NDP ce matin. 450 marcheurs étaient inscrits cette année 😅

On a fait la marche en famille et ça été trèssssssss long marcher 5 km parce que avec 2 enfants en bas âge on a dû gérer : couche, lait, chialage, encore des couches, etc.... ❤️ MAIS, on l'a fait au complet en famille pour montrer à nos filles l'importance de bouger 🙏

Merci beaucoup à la Ville de Notre-Dame-des-Prairies pour votre confiance ❤️

10/13/2025

Profitez de cette longue fin de semaine pour bouger à l'extérieur et passer du temps en famille ❤️

Je serai de retour au travail mardi 🙏

09/22/2025

Session de cours en groupe avec la FADOQ - Région Lanaudière débutant ce mercredi :)

Mobilité, stabilité et flexibilité ❤️
Reste une place. À qui la chance ?

Photo: aktivation

09/19/2025

Une première semaine de travail vient de se terminer ! Du temps comme maman et du temps comme professionnelle de la santé 🙏 un bel équilibre pour un retour progressif ❤️

P.s les plages horaires se book vite mais jai eu une cancellation pour le lundi 22 septembre à 10h45 et le mercredi 1e octobre à 11h 😅

Prends ton rdvs en ligne rapidement : cliniquekinesia.com

09/16/2025

🙏🙏

Ce cours vise à améliorer l'amplitude articulaire et la souplesse musculaire tout en renforçant les muscles posturaux et les stabilisateurs, améliorant ainsi la posture, la coordination et la prévention des blessures.  À qui s'adresse ce cours : Personn...

08/26/2025

J'ai le plaisir d'offrir un cours et une conférence au village ludique cet automne 😍

C'EST OFFICIELLEMENT LE MOMENT DES INSCRIPTIONS🥳🥳🥳 C'est un immense bonheur de vous annoncer le lancement de notre programmation dans notre tout nouvel espace AU VILLAGE LUDIQUE🎉situé à Notre-Dame-des-Prairies 🧭

Nous avons travaillé avec dévouement ces dernières semaines pour vous offrir une programmation riche et variée, souhaitant faire le bonheur des petits et des grands💝

Découvrez nos activités et services :

🌟 Des ateliers ludiques et créatifs pour tous les âges.
🌟 Des formations conçues par des professionnels et les passionnés.
🌟 Des conférences inspirantes.
🌟 Et bien plus encore !

En complément, nous proposons également des services spécialisés :

✨️ Des services individualisés en stimulation du langage💬
✨️ Des services de soutien et accompagnement à la famille 🧑‍🧑‍🧒
✨️ Des soins en naturopathie🌱

Avec Les Éveillés, j'aurai le grand bonheur d'animer plusieurs ateliers :

🤩 La Brigade exploratrice/ école à la maison
🤩 La Brigade des miss
🤩 La Brigade écolo-créative
🤩 La Brigade culinaire
🤩 La Brigade des petits actifs
🤩 La Brigade magique

De plus, j'aurai le privilège de vous offrir des formations ainsi que des cafés-causeries pour tous ceux qui ont à cœur le bon développement des enfants et désirant y contribuer 💞

Notre lieu comprend aussi un gym, version semi-privé, incluant une gamme d'activités physiques pour prendre soin de votre corps tout en libérant votre esprit💪🧘‍♀️

La programmation débute dès le 21 septembre. Nous vous encourageons à réserver vos places sans tarder, les places étant limitées pour vous offrir une attention privilégiée à chaque occasion ❣️

📍 Certaines activités peuvent être remboursées jusqu'à 50%, selon votre ville de résidence.Informez-vous auprès de votre municipalité😉

🔎 Pour découvrir l'intégralité de notre programmation et vous inscrire, visitez notre site web :
www.auvillageludique.com
https://www.auvillageludique.com/programmation

Au plaisir de vous accueillir
Au Village Ludique🤍

08/11/2025

Bonjour !
Je serai de retour au travail à compter du 15 septembre.

Ce sera un retour progressif, car ces moments en famille sont si précieux et mon petit bébé grandit beaucoup trop vite ❤️

Mon horaire pour la prise de rendez-vous en ligne se débloque uniquement 30 jours d'avance.

Si tu veux déjà booker un rendez-vous, écrit-moi un commentaire juste ici 👇 ou un courriel au cliniquekinesia@gmail.com

A très bientôt 😃
Joanie

07/15/2025

Dans 2 mois je serai de retour progressivement 🥰 restez a l'affût, j'ouvrirai mon agenda bientôt :)

06/26/2025

Pleins de temps pour aller courir et des tonnes de doux moments avec mes filles ❤️

Je profite de chaque journée 🙏

Profitez de votre été et sachez que j'ai hâte de vous retrouver en septembre!

06/05/2025

Hey ! Hey ! Comment ça va ?

Moi, de mon côté, je profite à fond des belles journées ensoleillées. Je n'avais pas pensé qu'en accouchant au mois de mars, j'aurais un bel été de congé en famille ❤️🤪

J'en suis à 12 semaines post césarienne. C'est un point tournant dans ma rééducation. Je peux enfin enfiler mes souliers et aller courir (progressivement bien sur 🙊...). Même si la course fait partie de ma vie depuis seulement 2 ans, j'ai découvert un sport qui m'amène un sentiment immense de liberté et qui me permet de m'ancrer quand tout va trop vite autour de moi (ou à l'intérieur de moi 🙏). J'ai même avec moi ma mini partner parfaite qui m'accompagne dans la poussette et qui me donne un défi de plus (mine de rien c'est lourd ce bébé là) 🤣

Donc voilà ! Tout va bien de mon côté et j'espère que vous savourer aussi l'été ainsi que toutes les occasions d'aller bouger à l'extérieur 😍

A bientôt 😇

05/27/2025

Un brin fatiguée, mais au combien comblée !

Bonne journée à tous 🙏❤️

05/12/2025

J'ai la chance d'avoir pleins de doux moments collés avec mon petit bébé ! Mais j'ai aussi la chance d'avoir pleins de temps pour pouvoir bouger tout en respectant mon corps suite à la chirurgie.

Je suis à 8 semaines post césarienne et ma rééducation va super bien ❤️❤️

P.s Plusieurs contrats ont déjà été signés pour mon retour en septembre pour des cours de groupe. J'ai hâte de vous retrouver 🙏