Leadership facilité par le cheval

04/27/2026

Non, ce n'est pas de l'ésotérisme. Oui, ça va changer ta vie. 🐴

Le programme LFC, c'est bien plus qu'une formation en facilitation équine. C'est un chemin de transformation intérieure. Pas de théorie ésotérique dans un sous-sol d'hôtel — on travaille avec des vrais chevaux, on parle des vraies affaires, et on fait de vraies prises de conscience.

Une formation qui ravivera ta flamme intérieure. Trois ingrédients :

✨ Plus de joie
✨ Plus d'authenticité
✨ Plus sur ton X

Fondée sur le double mieux-être — le tien et celui du cheval. Parce que les deux comptent. Pour vrai.

« C'est la MEILLEURE formation au Québec! Beaucoup de contenus et de rigueur. J'ai ADORÉ! » — Le Cheval en moi

🚨 Il reste UNE seule place pour la cohorte du 6 mai.
Les inscriptions ferment le 30 avril.
Prochaine cohorte : 2027.

Théorie en ligne à ton rythme (oui, en pyjama, en mou ou dans le champ si tu veux) + atelier de 2 jours à la Ferme Lombrette à Saint-Tite-des-Caps. 750 $ (non taxable).

Appel Découverte gratuit, sans engagement, et promis, on ne te mettra pas un licou. 😉

👉 Toute l'info : https://www.fermelombrette.com/programme-lfc

Tag quelqu'un que ça ferait vibrer!

Découvrez le Programme Leadership facilité par le cheval (LFC) : un parcours en trois niveaux alliant éthique équine, intelligence émotionnelle, mieux-être humain et apprentissage vivant. Formations à la Ferme Lombrette, Côte-de-Beaupré.

04/23/2026

Il reste 1 place – Niveau 1 (LFC)

Tu pensais peut-être que ce ne serait pas pour cette année…
Eh bien voilà! Une place vient de se libérer, peut-être la tienne!

Le Niveau 1 du programme Leadership facilité par le Cheval est la porte d’entrée d’un parcours en 3 niveaux, pour celles qui souhaitent intégrer le cheval dans leur pratique personnelle et/ou professionnel, dans un cadre éthique et structuré de double mieux-être (mieux-être humain ET équin).

Formation en ligne 1 mois avant l'atelier en présenciel de deux jours, avec des chevaux en liberté.

Pour plus d'informations : https://www.fermelombrette.com/niveau1

👉 Rejoins notre troupeau authentique… promis, ça ne mord pas (ou très rarement 😉)

📩 Écris moi en privé si ça résonne pour toi!☺

⏳ Date limite : 30 avril (ou avant si la place est comblée)

04/16/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐭𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢?🐸

On nous a appris à classer le cheval parmi les « proies » et l’être humain parmi les « prédateurs ». Comme si tout était aussi tranché.

Je peux témoigner, en tant que femme, que la « prédatrice » qui accélère le pas dans un stationnement désert à 23 h, clés entre les doigts, a parfois un léger doute sur son statut réel!

Effectivement, notre corps réagit encore comme s’il devait se protéger d’un danger, qu'il soit réel ou imaginaire. Une porte qui claque nous fait sursauter, et un stationnement désert suffit à activer l’hypervigilance… La preuve que notre système de survie fait parfois de l’over time.

Dans ce temps-là, le mode 🅢🅣🅡🅔🅢🅢 s’active sans demander la permission… Et voilà mon petit reptile — alias mon cerveau reptilien — qui se met à courir dans sa roue. Face au stress, il prend les commandes en une fraction de seconde.

On parle souvent de trois réactions principales… Mais en réalité, elles sont quatre :

𝐋𝐞𝐬 𝟒 𝐅 : 𝐅𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭, 𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭, 𝐅𝐫𝐞𝐞𝐳𝐞... 𝐞𝐭 𝐅𝐚𝐰𝐧.

Fuir, attaquer, se figer… ou s’adapter/apaiser.

Si ça vous a parlé, vous pouvez me le dire… mon petit reptile aime aussi le renforcement positif! 😁

Photo : Olivia, 6 mois (1997), découvre Adèle la chèvre pour la première fois… Son système de survie, lui, n’a pas attendu les présentations pour déclencher! Je tiens à vous rassurer, aucun animal n’a été blessé lors de cette première rencontre... épique!

04/10/2026

🍂 L'automne, c'est la saison des récoltes.

Et si cette année, tu récoltais ce que tu as semé?

𝐋𝐞 𝐍𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝟑, 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 é𝐪𝐮𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐋𝐅𝐂, 𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐥𝐢𝐞𝐮 à 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 à 𝐥𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐦𝐞 𝐋𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞.

Pour celles qui se sont engagées aux niveaux précédents, le Niveau 3 est la dernière étape du parcours... Celle qui change tout!

Ce qu'il faut pour y accéder :

✅ Avoir réussi les niveaux 1 et 2
✅ Produire quelques vidéos des exercices LFC (les détails te seront envoyés à l'inscription)

📅 La formation en ligne débutera : dès le 12 août 2026
📅 L'atelier en présentiel aura lieu : les 12 et 13 septembre 2026
📌 Date limite d'inscription : 15 mai 2026

Prête à récolter? Fais moi signe à mariejmarcoux@videotron.ca 🍂

04/08/2026

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐧'𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐠é 𝐝'𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐢𝐥.

Car c'était l'heure de la lame de mue.

Olivia a eu 29 ans le 4 avril. Vingt-neuf ans. 𝐏𝐚𝐬 toutes ses dents. Doyenne du groupe, jument de tête. Pas parce qu'elle déplace de l'air, pas parce qu'elle bouscule. Juste pour ce qu'elle est. Posée, égale, souveraine. Leader.

Et le jour de sa fête ? Bah, une journée comme une autre, aucun changement sur la routine; elle était disponible la première pour se faire enlever une couche de poils. Évidemment. Chez nous, les chevaux se mettent presque en rang pour se faire brosser...

Je commence à la brosser lentement : elle ferme les yeux. Elle étire l'encolure. Elle savoure le moment.

Puis Kazeem arrive et décide de prendre les choses en main. Ou plutôt, en bouche. 😄
Essayant sans doute de m'imiter (?), il s'essaye à brosser Olivia avec la lame de mue. (Certains éthologues doutent que les chevaux apprennent par imitation. Apparemment que Kazeem, lui, n'a pas lu leurs articles. 🙄)

Faut dire que la plupart des chevaux n'aiment pas être brossés, c'est documenté. Le brossage, pour beaucoup d'entre eux, c'est quelque chose qu'on leur fait subir contre leur gré. Pas quelque chose qu'ils choisissent.

Ici, à part Apache (allez donc savoir pourquoi 🙄), tout le monde vient chercher sa petite séance « gratte poil ». En liberté, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧. Et ce n'est pas par hasard...

Saviez-vous que le bien-être équin, ce n'est pas juste l'absence de souffrance ? Les chercheurs en bien-être animal sont allés plus loin que les 5 libertés de base, ils ont développé le Modèle des 5 Domaines : mouvement libre, alimentation, environnement, comportement social… et au centre de tout ça, l'état mental. L'équilibre émotionnel. La capacité de choisir, d'explorer, de vouloir.

Et vous… si votre cheval pouvait choisir librement ce qu'il ferait aujourd'hui, qu'est-ce que ce serait?

📚 Source : Modern Horse Training: Equitation Science Principles & Practice, Vol. 1

🎂 😄

04/04/2026

Le Cheval, miroir du moment présent.

Il y a quelque chose de profondément juste dans ce proverbe Zen, quelque chose que les chevaux portent instinctivement dans leurs gènes.
Ils sont là, pleinement, dans ce qui est.

C'est peut-être l'une des premières choses que j'ai apprises auprès d'eux : avant de guider, avant de faciliter, avant même de communiquer, il faut se déposer.
Déposer les attentes. Déposer les tensions de la semaine. Déposer ce qu'on croyait savoir. Arriver comme un éternel débutant (la tasse vide).

C'est ça, le premier geste du Leadership facilité par le Cheval.
Pas une technique. Pas un outil. Un espace intérieur humble qu'on choisit d'habiter.
Et les chevaux, eux, savent tout de suite si on y est, ou pas...

Bon samedi! :)

03/31/2026

Ph.D. Culpabilité. Spécialisation : écurie.

Ça t'arrive tu de faire des choses « sur le pilote automatique »?
Lève la main si t'as déjà culpabilisé d'aller faire des tâches juste pour cocher les cases sur ta To do list. 🙋

Genre : Hier (et plusieurs jours avant aussi...), tu as été à l'écurie JUSTE pour faire le train (je te vois) = A+ en culpabilité fondamentale.

Foin. Eau. Moulée. Vitamines. Minéraux. Tout le monde est vivant et en forme. Quelques bouts de carottes. That's it. On repart. Avec un petit sentiment de feeler cheap de n'avoir pas pris trop de cérémonies avec eux. On va se le dire : on est plusieurs dans le même cas. Surtout en fin d'hiver/printemps où on sent parfois comme des vieux chats qui ont passé l'hiver en dessous de la véranda.

Parce que soyons honnêtes; plusieurs d'entre nous avons un doctorat là-dedans : la culpabilité! Un Ph.D. Culpabilité.

Whoooo...
Et si on respirait par le nez pendant deux secondes?
Parce que la vérité, c'est que les tâches utilitaires, c'est pas Paillette mais c'est la base de la pyramide (tsé, la pyramide de Maslow). Les besoins fondamentaux d'abord, le reste après. Et pour ton cheval, ces besoins fondamentaux, la chercheuse éthologue française Hélène Roche les résume en 3 F (désolé pour les anglicismes) :

🐴 Friends : des congénères avec qui vivre, se toiletter, jouer, dormir.
🌾 Forage : du foin à volonté, pour nourrir son corps et calmer son système nerveux.
🌿 Freedom : de l'espace pour bouger librement, selon ses envies et son rythme.

Si ces trois besoins sont comblés, ton cheval a une méchante bonne base. Et il est capable de passer une bonne journée. Sans toi. Merveilleux. Pas besoin d'aller le longer 30 minutes. Non, ce bout-là, c'est pour toi.

Et puis faire le train en pleine conscience? C'est de la méditation en action, de la coline de bonne job pour vrai. Déjà, avec une super base comme ça, tu devrais te sentir pas mal fière de voir aux besoins essentiels de tes chevaux, de ta famille, de ta plante verte...

Tu me feel tu quand je parle de ça?

03/23/2026

J'ai écrit quelque chose pour vous, facilitatrices équines, aujourd'hui.
Le lien est dans les commentaires 👇

On prépare l'espace sacré. On observe. On s'efface...
Et quelqu'un, quelque part, prend son envol.
La mission de la facilitatrice équine est l'une des plus belles et des moins connues.
Ce n'est pas pour les petites natures. Pas pour celles qui ont besoin des projecteurs.
C'est pour celles qui fabriquent des ailes... à temps plein. 🪶

Et vous... Est-ce que vous vous reconnaissez dans ce rôle de l'ombre?

03/22/2026