Nadyogart

10/27/2025

NOUVEAU COURS DE YOGA les mardis midi en plus du lundi soir :)

Vous souhaitez vous initier ou vous perfectionner en Yoga dans les Laurentides avec une communauté inspirante dans le magnifique cadre de l'Usine Rolland ?
Venez pratiquer des cours de Yoga inspirés en groupe avec Nady Marro et découvrez l’art du Flow accessible à tous (de débutants à avancés) pour des moments de bien-être et de joie. Chaque cours est unique et permet de découvrir ou d’approfondir votre chemin vers la pratique du Yoga, tout en musique et avec une touche d’humour et de légèreté !

LIEU: Usine Rolland 2685 Rue Rolland #302 (3ème étage), Sainte-Adèle, Quebec J8B 1C9

Lundis 16h30 - 17h30
Mardis 12h30 - 13h30

Tous nos prix sont affichés taxes incluses.
23$/cours en drop-in (20$ pour les locataires de l'Usine Rolland)
Passe de 7 cours
7 cours au prix de 20$ par cours. Total 140$
Pour les locataires de l'Usine Rolland: cours au prix de 17$ par cours. Total 119$

Inscriptions sur le site web ici: https://nadyogart.com/calendrier/ :)

10/23/2025

On a tellement hâte de vous rencontrer ce week-end 🥹🙏🏻!

Vous avez été plusieurs à nous écrire au sujet de nos cours, nos forfaits et surtout… de notre ouverture officielle (ça s’en vient !) 🧘‍♀️.

Ce week-end, c’est le moment parfait pour venir découvrir Maison Yoga :
✨ Visiter le studio
✨ Nous rencontrer
✨ En apprendre plus sur nos forfaits et sur l’expérience bien-être qu’on vous prépare 🧘🏻‍♀️

📍 Portes ouvertes
25 et 26 octobre, entre 10h et 14h
162 Côte Saint-Paul, Saint-Colomban.

Venez vivre un avant-goût de ce qui vous attend🌿!

10/21/2025

Témoignage Part 2 du Festival Flow Yoga & Son 2025 , réalisé par

10/21/2025

Témoignage Part 3 du Festival Flow Yoga & Son 2025 , réalisé par

10/18/2025

Témoignage touchant du Festival Flow Yoga & Son 2025 Part 1, réalisé par

10/17/2025

Début novembre j'aurai la joie de vous accompagner en Yoga le dimanche matin à St-Colomban dans ce tout nouveau studio magnifique !

Voici enfin notre horaire pour l'automne … on sait que vous l’attendiez avec impatience 🥹🧘🏻‍♀️

🔥 Sculpt & Groove (intermédiaire) – Notre cours signature qui fera vibrer ton corps et ton énergie : transpire, sculpte et rayonne au rythme de la musique.

💪 Power Flow (tous niveaux) – Quand t’as envie de te sentir fort·e, ancré·e pis vivant·e. C’est fluide, intense, pis ça réveille le feu en toi.

✨ Pilates Fit (intermédiaire) – Pour sculpter, tonifier et réveiller tes muscles profonds (même ceux dont tu ignorais l’existence😅)

🤸‍♀️ Yogalates (tous niveaux) – Mi-yoga, mi-Pilates, 100 % flow. Un mix parfait entre force et souplesse.

🌞 Vinyasa Flow Dynamique (tous niveaux) – Une danse entre le souffle et le mouvement. Tu connectes, tu transpires, tu vibres.

🌿 Détox & Souplesse (tous niveaux) – Le «reset» dont t’avais besoin : on twist, on étire, on libère, on repart léger·ère.

💫 Flow Tonique & Étirements (tous niveaux) – Du mouvement, du relâchement, du bien-être. Ni trop zen, ni trop intense — juste parfait.

🍃 Flow Doux (tous niveaux) - Quand t’as besoin de ralentir. Doux, enveloppant, réconfortant.

⚡ Quantum Flow (tous niveaux) – Le cours qui t’aide à réaligner ton énergie pis à retrouver ton “wow”. C’est du yoga, du mouvement libre pis un brin de magie.

🧘‍♀️ Étirements Thérapeutiques (tous niveaux) – Parce que ton corps mérite du love. On détend, on aligne, on respire mieux.

🌙 Yin Restaurateur (tous niveaux) – La version “reset complet”. Tu ne bouges presque pas… mais tu repars comme neuve.

L’équipe Maison Yoga a trop hâte de vous accueillir dans le chaud, dans le vrai, dans le beau 🙏🏻!

Alors… Quel cours t’appelle en premier? ✨

10/01/2025

Heureuse de faire partie de l'aventure ! Je vous accompagnerai tous les dimanches matin pour du Yogalates et Yin restaurateur à partir de début novembre :)

C’est avec beaucoup d’émotion que nous vous annonçons l’ouverture officielle de Maison Yoga ✨🥹🧘🏻‍♀️!

🗓️ Début officiel des cours : 3 novembre
🚪 Portes ouvertes : 25 & 26 octobre - 10h à 14h
📍 162 Côte Saint-Paul, Saint-Colomban

Ces deux journées seront l’occasion parfaite pour venir nous rencontrer et découvrir votre nouveau studio de yoga chaud à Saint-Colomban 🔥💦!

🎉 Offres de lancement exclusives du 24 au 26 octobre
📲 Disponibles en ligne et sur place 💥💸

L’horaire des cours ainsi que les détails pour les abonnements suivront sous peu 🙏🏻!

Merci d’avance pour votre présence et votre soutien… c’est grâce à vous que ce rêve prend vie 💚!

Respirer, Bouger, Vibrer ✨
Bienvenue chez Maison Yoga 🏡

09/26/2025

les frissons...

09/21/2025

Les murs de l'église de Val-Morin résonnent encore de vos voix et celles de Nadyogart soutenues par les vibrations profondes de Legyl Roi l et les enveloppantes lumières de Daphné Poiré Paquin !

09/20/2025

Ami(e)s Yogis, une nouvelle session d’automne de Yoga à l’Usine Rolland de St-Adèle va avoir lieu du 29 septembre au 15 décembre 2025, tous les lundis de 16h30 à 17h30. Toujours à un prix abordable pour tous :)

Adresse: USINE ROLLAND
2685 Rue Rolland, Sainte-Adèle, Quebec J8B 1C9 (second étage)

🧘 Inscriptions ici: https://nadyogart.com/class/session-automne-2025/

☀️ Si vous voulez découvrir le lieu juste avant les cours: rejoignez-moi le samedi 27 septembre à l’Usine Rolland à 10h30 pour vivre mon nouveau festival: le Dub Eco Fest, une journée immersive alliant musique dub & reggae, artisanat écologique, ateliers vivants et conférences inspirantes. Tout cela pour seulement 20$ ! plus d'infos ici: https://www.flowfestival.ca/dub-eco/



On se retrouve sur nos tapis bientôt pour partager la pratique du Yoga dans ce magnifique cadre de

Inscription et calendrier aux cours de Yoga à St Adèle, Laurentides, Québec. Cours en salle et festival de Yoga et Son.