Corporailes

03/19/2026

MA PENSÉE DU JOUR - VERSION VICTOR HUGO

Jamais nerveux notre ami VICTOR HUGO. À lire à répétition. Bon jeudi.

03/19/2026

Déconnectez-vous du quotidien et plongez dans une expérience immersive au cœur de la nature, à Arundel, où chaque jour débute par une séance de méditation au lever du soleil, suivie d'un cours de yoga dynamisant, avec ou sans chaise, vous permettant de commencer votre journée en pleine harmonie.
L'après-midi, Pour les plus actifs, l'aquaforme offre une manière ludique et rafraîchissante de se maintenir en forme.
En soirée, laissez-vous bercer par les sons apaisants du bain sonore aquatique, une expérience unique qui harmonise le corps et l'esprit, rassemblez-vous autour du feu de joie pour partager des moments de convivialité et d'échanges inspirants sous le ciel étoilé.
Nos repas équilibrés, préparés avec des ingrédients locaux et de saison, nourrissent votre corps tout en régalant vos papilles.
Rejoignez-nous pour cette retraite unique, où chaque instant est conçu pour revitaliser votre être tout entier.

03/19/2026

Les inscriptions sont possibles en tout temps, ce qui vous permet de rejoindre les activités à votre convenance.
Pour toute question ou pour procéder à une inscription, veuillez composer le 450 275 2342.
C’est un plaisir de vous retrouver désormais à St-Jovite, où nous poursuivons nos activités dans un cadre convivial et chaleureux.

03/18/2026

Nos cours du mercredi à St-Jovite ont commencé à 10 heures dans un cadre exceptionnel !
La piscine est magnifique avec une luminosité parfaite et une propreté irréprochable.
Les vestiaires sont vastes et bien équipés. C'est un rendez-vous incontournable AQUA-FADOQ.

03/17/2026

Nous sommes fiers de vous présenter une offre inédite en Amérique : une retraite combinant aquaforme et aquasonore, proposée en formule tout inclus dans un cadre de glamping prêt-à-camper.
, aquasonore

03/15/2026

Un grand merci à mes nouveaux super fans ! 💎 Josée Lepage, Johanne Desjardins, Hug Interprète, Louise Doucet, Catherine Miron-Beauséjour, Lou St-Lau, Malou Perron, Marie-France Cloutier, France Renaud, Suzanne St-Jean, Suzanne Lavoie, Pierre Ménard, France Bélanger, Nicole Piché, Lorraine Auger, Andrée Chartrand


Vous êtes de vrais diamants bruts, purs et authentiques.

03/14/2026

03/14/2026

🧠 Le cerveau ne distingue pas clairement une expérience réellement vécue d’une expérience intensément visualisée.

Lorsque l’imagination est précise et chargée d’intention, les mêmes réseaux neuronaux s’activent que lors de l’action réelle.

C’est pour cette raison que les athlètes utilisent la visualisation mentale : en se voyant exécuter un mouvement avec justesse et calme, le cerveau s’entraîne déjà. Le corps apprend, même dans l’immobilité.

Ce qui est vécu intérieurement façonne déjà la manière dont le corps et l’esprit répondront dans le réel.