Le 9 principale - Centre de santé et services professionnels

01/07/2025

Bienvenue au 9 Principale,

MASSOTHÉRAPEUTE (MASSAGE THAÏLANDAIS) | Sitara Rahi

Sitara est spécialisée dans l’accompagnement des individus grâce à des pratiques holistiques visant à améliorer leur bien-être physique et mental. Formée en massage thaïlandais et en ayurveda, elle combine des techniques de relaxation, d’étirement et de soins corporels pour optimiser la mobilité, réduire les tensions et favoriser la récupération.

Son approche repose sur une compréhension approfondie de l’impact des habitudes de vie, nourrie par des années de méditation et de pratique d’une alimentation saine et équilibrée. Forte de plus de 15 ans d’expérience dans le soin et l’aménagement d’espaces de bien-être, elle a développé une méthode intégrant le corps et l’esprit pour accompagner ses clients dans leur parcours de santé.

(438) 995-3881 / sitara.healing@gmail.com
Sitara Healing
Sitara-Healing-100065361465209/

01/07/2025

Bienvenue au 9 Principale,

OSTÉOPATHE | Nicolas Ouellette

Installé au cœur des Laurentides, Nicolas est un thérapeute engagé à offrir des soins de qualité qui répondent aux besoins de la communauté. Interne en ostéopathie, son parcours rassemble également une maîtrise en kinésiologie, une certification de professeur de yoga (500 heures) et un diplôme en massage thaïlandais. Avec une approche douce et attentive, Nicolas combine ces disciplines pour offrir des soins holistiques et personnalisés, adaptés aux attentes de chaque client.

Dans cette clinique, présente depuis plus de 35 ans au cœur du village de Sainte-Agathe, Nicolas s’inspire des valeurs d'entraide et d'accueil de la communauté pour offrir des soins dans un cadre chaleureux et humain, où chaque visite est une rencontre authentique.

(438) 929-6771 / nicolas.ouellette.no@gmail.com

09/23/2024

Une nouvelle intervenante en psychologie s'est jointe à notre équipe.

Nathalie Tissières
Psychologue
Je suis psychologue et pratique la psychothérapie auprès d’une clientèle adulte.

J’accueille chaque personne avec le désir de la comprendre dans toute sa complexité et son unicité. J’attache une grande importance à la création d’un espace thérapeutique sécuritaire, bienveillant, empathique et chaleureux. Je pars du principe que les changements sont en grande partie dus à la qualité de la relation thérapeutique et à l’expérience, en thérapie et avec ses proches, de nouvelles façons d’être en lien. J’offre un lieu où les gens peuvent se déposer, approfondir leur compréhension d’eux-mêmes et porter un regard plus bienveillant sur les parties d’eux plus fragiles, plus blessées.

Téléphone
514-574-2559
Courriel
nathalie.tissieres@gmail.com

04/16/2024

Participant(e)s recherché(e)s
Dans le contexte d’une recherche portant sur la comparaison des effets entre
l’intervention manuelle ostéopathique et l’activité physique chez les
individus sédentaires et inactifs souffrant de lombalgie chronique non
spécifique, nous sommes à la recherche de participant(e)s.
Pour être éligible, vous devez :
• Être âgé(e) entre 18 et 65 ans ;
• Souffrir de douleur dans la région lombaire depuis au moins 3 mois ou de
douleur récurrente depuis au moins 6 mois.
• Être en état d’éveil assis, incliné ou couché 8 heures et + par jour.
• Participer à un niveau d’activité physique inférieur à 150 minutes par
semaine.
Votre implication :
• Questionnaires à remplir lors des séances,
• Être disposé à faire un minimum de 30 minutes de marche par jour et
tenir un suivi hebdomadaire.
• 6 séances d’une heure hebdomadaire de traitement ostéopathique
et/ou d’activité physique léger à modérée, pour une période de 6
semaines.
Bénéfices :
• Recevoir une évaluation ainsi que des traitements ostéopathiques
gratuits
• Faire avancer la science de l’ostéopathie.
• Possibilité d’améliorer vos douleurs et votre condition physique.
Lieu :
Centre de Santé et Services Professionnels Le 9 Principale
9 rue Principale Est, Sainte-Agathe-des-Monts
Vous êtes intéressé(e)? Contactez Etienne Faubert :
etienne.faubert@gmail.com ou 514 264-1645.

03/14/2024

Connaissez-vous Caroline Mailhot t.s. | PSYCHOTHÉRAPEUTE ?

Mme Mailhot a une approche humaniste et intégrative. Elle utilise donc diverses approches pour s'adapter aux besoins de la personne devant elle. Elle est aussi enseignante de pleine conscience et d'auto-compassion. Elle a été intervenante pendant 20 ans dans un CAVAC, elle a donc une bonne expérience au niveau de l'intervention post-traumatique. Elle a une approche douce et humaine.

carolinemailhot. com

03/21/2023

Maximiser votre retour d’impôt!!!!
Jour 8 📅

Crédit d'impôt pour les personnes aidantes

Si vous cohabiter avec une personne âgée de plus de 70 ans et plus qui ne comprends pas votre conjoint pendant au moins 365 jours consécutifs, dont au moins 183 jours durant l'année 2022 vous pourriez recevoir un montant fixe de 1299$.

03/17/2023

Maximiser votre retour d’impôt!!!!
Jour 5 📆

🧑🏼‍⚕️💊Frais médicaux💉🧑🏼‍⚕️

La liste est longue! Il y a plus que les médicaments💊, le dentiste 🦷et les soins de la vue👀👓, en voici quelques exemples qui sont tout autant admissible;

🔸 Service orthophoniste🧑🏾‍⚕️
🔸 Service d'ergothérapeute👨🏻‍⚕️
🔸 Service de conseiller d'orientation
🔸 Service d'un sexologue
🔸 Service se thérapeute conjugale et familiale💑👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👶👧🏼
🔸 Frais payés a un hôpital🏥 (stationnement 🚘si vous êtes a plus de 80km ou plus de votre domicile)
🔸Frais de déplacement🚖🚂🏢 si vous n'avez autre choix que d'être traité a plus de 80km de votre domicile
🔸 Cours de formation pour prodiguer des soins🩹🩺 a un proche parent atteint d'une déficience🦯🦼

Pour la liste 📋complète au fédéral, consulter le guide IN-130 sur le site de l'ARC

03/08/2022

JOURNÉE INTERNATIONALE DES FEMMES, 8 MARS.
Aujourd’hui, la Journée internationale des femmes est une journée d’unité, de célébration, de réflexion, de défense des droits et d’action observée dans plusieurs pays à travers le monde.

07/06/2021

BIENVENUE DANS L'ÉQUIPE DU 9 PRINCIPALE.

ACUPUNCTURE | Elyse Stewart
FR:
Ayant dansé le ballet classique, ainsi que d'autres formes de danse et d'acrobatie pendant vingt ans, c'est d’abord dans le domaine de la danse que j’ai développé ma passion pour la mécanique du corps humain. En travaillant comme professeure de yoga depuis 2016 et en me concentrant sur le yoga pour les athlètes, j’ai été très attirée par la médecine sportive et l’anatomie humaine. Entre autres, je m’intéresse aux pratiques musculo-squelettiques et à la gestion de la douleur chronique, ainsi qu’aux problèmes d’anxiété et d’insomnie, la santé de la femme et la pédiatrie.

Originaire de la Saskatchewan, j’ai déménagé à Montréal en 2007 pour faire des études en anthropologie à l’Université de McGill. J’ai ensuite terminé trois ans d’études en herboristerie et en naturopathie à l’Académie Herboliste et à l’Institut d’Enseignement en Science Naturopathique avant de poursuivre mes études en acupuncture.
L'acupuncture et la médecine chinoise sont des outils puissants qui me permettent de guider mes patients pour les aider à surmonter leurs difficultés particulières. Je m'efforce de toujours faire des choix qui reflètent le mieux les besoins de l'individu, car je crois que l'état de santé de chaque personne est unique.

EN:
Having danced classical ballet, as well as other forms of dance and acrobatics for twenty years, this passion has helped me develop a deep understanding of the mechanics of the human body. In the last ten years, I have shifted to the world of yoga which I have been teaching since 2016. Because of my interest in sports medicine, I studied yoga for athletes through Asana Performance for six months in 2017. I am interested in musculoskeletal practices and in chronic pain management, as well as issues of anxiety and insomnia, women’s health and pediatrics (among many other areas).

Originally from Saskatchewan, I moved to Montreal in 2007 to study anthropology at McGill University. Afterwards, I completed three years of full-time studies in herbology and naturopathy at l’Académie Herboliste and the Institut d’Enseignement en Science Naturopathique before completing my studies in acupuncture.

Acupuncture and Chinese medicine are powerful tools that allow me to guide my patients as they overcome their own particular challenges. I strive to always make choices that best reflect the needs of the individual, as I believe that each person’s state of health is unique to them.

514-559-1457 / https://www.gorendezvous.com/elysestewart
8193265657.com
Elyse Stewart Acupuncteure

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

10/14/2020

Bonjour à tous,
Nous sommes toujours au prise avec cette crise sanitaire.
Consignes sanitaires pour tous
Toute personne ayant fréquenté tout lieu public doit surveiller ses symptômes et respecter les consignes sanitaires suivantes :
-Lavez-vous les mains souvent à l'eau tiède courante et au savon pendant au moins 20 secondes, particulièrement lorsqu’on arrive de l’extérieur.
-Désinfectez-vous les mains avec une solution à base d'alcool si vous n'avez pas accès à de l'eau et à du savon.
Voici un lien pour le DÉPISTAGE ET ÉVALUATION

Merci à tous pour votre collaboration.
L'équipe du 9 Principale

http://www.santelaurentides.gouv.qc.ca/sante-publique/maladies-infectieuses/covid-19-coronavirus/depistage-et-evaluation/?fbclid=IwAR263lcr5_7jngLhBl-Dbv-MpRwtOqWovwV9NquN5BeMg99AdzzcQvOBbds

10/09/2020

Bienvenue parmi nous!

ACUPUNCTURE | Catherine Andrée Lamond

Diplômée en éducation physique et Santé et enseignante, j’ai la chance incroyable d’être massothérapeute, professeur de Yoga et médic à bord de yachts privés depuis dix ans. Je réalise à présent mon rêve, celui d’être acupuncteure. Habilitée en douleur musculo squelettique, je désire me perfectionner en esthétique, pharmacopée et restauration du Yin qui implique l’oncologie, les grandes fatigues, les douleurs neuropathiques et encore. Œuvrant dans les écoles, j’ai l’intérêt d’aider les jeunes et les moins jeunes à mieux vivre avec l’anxiété de performance, le TDA(H) et le bonheur au quotidien. Votre mieux-être est au cœur de ma pratique.

450 530-0975 \ Catherinealamond.ac@gmail.com

https://www.facebook.com/catherine.a.lamond

08/29/2020

Soutien financier pour contrer l’intimidation auprès des aînés

La Table de Concertation Régionale des Aînés des Laurentides TCRAL annonce officiellement l’octroi d’un soutien financier de 27 451$ provenant du Ministère de la Famille qui permettra la diffusion du programme Chacun a sa place dans le cadre du programme Ensemble contre l'intimidation.