Arborêtsens

02/27/2026

Ce que j’ai souvent observé dans mon passé de gestionnaire des ressources humaines dans le monde du travail, ce n’était pas un manque de motivation… mais un manque d’énergie.

J’ai vu des personnes engagées, compétentes, investies,mais fatiguées.
Une fatigue diffuse, qui s’installe doucement :
la concentration qui baisse, l’irritabilité qui monte, le café ou toute autre substance addictive qui remplace le repos.
Mais aussi et surtout, une fatigue qui ne se reconnaît pas, qui ne se nomme pas..

Quand on regarde ça de plus près, on parle beaucoup d’organisation, d’objectifs, de performance.
On intellectualise, on rationalise, on objectivise
Mais le corps s'oublie et meurt à petit feu...

Or, j’ai souvent constaté qu’un corps épuisé ne peut pas soutenir une pensée claire ni une présence de qualité au travail.

👉 C’est là que les approches du vivant, comme la naturopathie, apportent un éclairage différent.
Elles permettent d’agir sur des leviers simples et concrets :
– soutenir l’énergie sans sur-stimulation
– apaiser le système nerveux
– aider le corps à mieux récupérer, même dans des contextes exigeants

Ce sont parfois de petits ajustements qui dénouent des situations perçues comme « complexes ».

🌿 Le vivant m’a appris une chose essentielle :
on ne peut pas demander à un organisme de donner plus, sans lui offrir de quoi se régénérer.

C’est cette réflexion que je développe aujourd’hui avec Arborêtsens, à la croisée du vivant, de la santé naturelle, de la psychologie appliquée
et du monde du travail.

💬 Et vous, comment votre corps vous parle-t-il au travail ?

02/26/2026

02/14/2026

Cet après-midi d'immersion en forêt avec l'amour en hiver comme toile de fond va être divin...
Un grand et merveilleux soleil s'est invité.....
Que j'ai hâte de vous accompagner et de chausser mes raquettes....
A tout de suite avec le Vivant!
Laëticia

02/12/2026

Comme en Shinrin-Yoku, ralentir et prêter attention à la nature nous reconnecte à nous-mêmes.
Cette semaine, participez à l’observation des oiseaux et contribuez à un recensement citoyen !

02/12/2026

✨ Merci à Tourisme Laurentides ✨
Je tiens à remercier chaleureusement Tourisme Laurentides pour s’être associés à mon événement « L’Amour en hiver » et pour la belle visibilité offerte.

Ce soutien est précieux et donne encore plus de sens à cette initiative ancrée dans le territoire, la nature et le bien-être en saison hivernale.
Heureuse de voir cet événement rayonner avec des partenaires qui partagent ces valeurs 💛

Merci pour la confiance et l’appui 🙏

Immersion en forêt – L’amour en hiver par Arborêtsens Vivez une immersion en raquette en forêt unique à deux, où l’hiver devient le décor parfait pour se reconnecter à soi, à l’autre et au vivant. Cette expérience n’est pas réservée aux couples : elle est ouverte à tout binôme...

02/04/2026

Bonjour belle communauté,
Ces dernières semaines, j’ai été un peu silencieuse ici…
Pas par retrait, mais pour prendre le temps de réfléchir et construire ce que j'avais annoncé sur cette page au mois de Décembre🌿

Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire participer et de vous donner une voix dans la construction de mon offre pour les entreprises et les équipes, autour du management par le vivant alliant les approches du Shinrin-Yoku, de la naturothérapie et de la psychologie.

Pour que chacun·e puisse partager son expérience au plus près de sa réalité, j’ai préparé deux questionnaires adaptés :
– un pour les employés, pour comprendre leur vécu quotidien et leurs besoins
– un pour les gestionnaires, pour explorer les enjeux de leadership, de décision et de posture.

Ces temps de co-création et de partage se dérouleront en rendez-vous individuel, par téléphone ou visioconférence. J'encourage aussi vivement le présentiel pour une vraie rencontre, lorsque cela est possible.
Vous aurez aussi la possibilité de creuser certains sujets à l’oral si vous le souhaitez.

🌿 Votre regard est précieux : c’est en vous écoutant que mon accompagnement pourra vraiment répondre aux enjeux du terrain et aux besoins réels des équipes.

⏰ Durée : environ 30 mn (10 minutes pour le questionnaire, suivi d’un petit échange de 20 minutes pour mieux comprendre vos besoins et idées.

Si vous souhaitez participer et partager votre voix, envoyez-moi un message privé pour convenir d’un créneau 🤍
Vous contribuez ainsi concrètement au développement d'une entreprise locale et alignée sur les valeurs du Vivant.

Pour vous remercier, je ferai un tirage spécial parmi les participants pour gagner 2 certificats cadeau Arborêtsens, à utiliser pour une immersion en forêt d'une durée de 3 heures.

Hâte d'avancer avec vous
Laëticia

01/03/2026

🌿 Hommage à Francis Hallé, l’explorateur des forêts tropicales

C’est avec une profonde émotion que nous avons appris le décès de Francis Hallé, botaniste et grand défenseur des forêts. Tout au long de sa vie, il a su transmettre l’émerveillement et le respect pour les arbres, révélant leur rôle essentiel dans le maintien de la vie sur Terre.

Chez Arborêtsens, notre mission est de reconnecter les individus avec la nature et de cultiver le bien-être à travers les arbres et les forêts. Le travail de Francis Hallé résonne profondément avec nos valeurs : ralentir, observer, ressentir et s’inspirer du vivant. Son héritage nous rappelle l’importance de préserver ces écosystèmes et de continuer à partager leur beauté et leur sagesse.

🌱 En son honneur, nous poursuivrons nos marches et rituels en forêt, avec gratitude pour tout ce qu’il nous a appris sur le lien vital entre l’homme et les arbres.

Nous avons appris avec une grande tristesse la disparition de Francis Hallé.

Botaniste, passeur, amoureux des arbres et des forêts, il a profondément transformé notre regard sur le monde végétal. Grâce à lui, la canopée n’était plus un territoire lointain ou inaccessible, mais un espace vivant, foisonnant, essentiel, qu’il fallait apprendre à connaître… et surtout à respecter.

Francis Hallé savait transmettre avec une clarté rare, mêlant rigueur scientifique, émerveillement et humilité. Il nous rappelait sans relâche que les arbres ne sont pas un décor, mais des êtres vivants complexes, anciens, interdépendants, porteurs d’équilibres fragiles dont nous dépendons directement.

Son travail, ses mots, ses engagements continueront longtemps à nous accompagner. Ils nourrissent celles et ceux qui apprennent, qui transmettent, qui marchent en forêt avec un peu plus d’attention et de silence.

Merci Francis Hallé, pour ce que vous nous avez appris — et pour ce regard plus juste, plus vaste, que vous nous laissez en héritage. 🌿

12/27/2025

Bonjour la communauté,
Je suis super enthousiaste de vous partager le résultat du tirage au sort proposé par Territoire, en partenariat notamment avec Arborêtsens, dans le cadre du lancement de son magazine🌿
Une superbe initiative pour faire de l'anxiété un levier concret d'action!

12/23/2025

🌟 **Un présent, pas un cadeau** 🌟

Cette année, offrez un présent — pas seulement un cadeau.
Car Noël, ce n’est pas seulement recevoir ou donner un objet, c’est offrir le moment présent, celui que l’on vit ensemble, ici et maintenant.

Chez Arborêtsens, nos certificats cadeaux dématérialisés permettent de :

* partager un instant de ressourcement 🌲
* offrir une expérience qui se vit, pas seulement qui s’achète
* faire de chaque geste un acte d’intention, peu importe la date

🎁 Le cadeau se reçoit, le présent se vit.



Joyeux temps des fêtes!

12/22/2025

Bonsoir belle communauté,
A travers une présence douce, je ne pouvais pas ne pas écrire quelque chose pour cette journée spéciale, le solstice d'hiver!

Je vous propose un petit rituel avec vos enfants a faire d'urgence,autour d’un feu sécurisé🌙🔥

Au programme :
✨ Écouter et ressentir la nuit : les sons, les odeurs et la fraîcheur du soir
✨ Gestes symboliques : déposer une pierre, une feuille ou une branche autour du feu pour célébrer la lumière et formuler un petit souhait
✨ Partage et respiration : un temps doux pour conclure le rituel ensemble et ressentir la chaleur du feu

Un moment joyeux, sécurisant et respectueux de la nature, pour éveiller la curiosité des enfants et les relier à la magie du solstice et de la nuit.

⏳ Durée : 30–45 minutes

”Inspiré des rituels de célébration de la lumière pratiqués dans de nombreuses cultures à travers le temps, y compris les traditions autochtones et européennes.”

12/21/2025

Avec Tourisme Laurentides – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉