La Renarde

La Renarde Ma raison d'être: apaiser, éclairer et transmettre Ma mission: apaiser-éclairer et transmettre. Le logo:

Nous portons en chacun de nous un renard/une renarde.

Bienvenu sur la page de La Renarde, cette page que j'ai pensé et enfin concrétisé afin d'aller à votre rencontre et que vous puissiez venir à ma rencontre, dans mon univers qui combine le yoga, l'écriture et l'hypnose. Canaliser sa part renard, c'est canaliser la ruse qui permet de tourner les évènements et situations à son avantage. C'est canaliser sa sensibilité qui donne un coup d'avance, car o

n sait déjà. Naturellement guidé, instinctivement, au bon moment, au bon endroit avec les bonnes personnes, tout sourit assez facilement au renard. Pour ce faire, il doit bien sûr développer ses dons : une bonne ouïe pour entendre ce qu’il doit entendre, un bon odorat pour ressentir les bonnes pistes. Il doit donc prendre le temps d’observer. Pour cela il sait utiliser l’art du camouflage, l’art de l’invisibilité. Voir sans être vu, entendre sans être entendu. L’art du Renard, c’est la discrétion et si l’on regarde cela d’un niveau cosmique, c’est l’art de Pluton. Pluton maîtrisé c’est la « cape d’invisibilité », la cape qui rend invulnérable, celle du sage que rien ne touche parce qu’il a accepté de devenir rien : dissolution total de l’égo. Après avoir vu, après avoir usé de discernement avec vivacité le renard passe rapidement à l’action. Il est un fin stratège. Il prend le temps de bien examiner la situation, d’en maîtriser les tenants et les aboutissants puis de juger du niveau de risque et d’opportunité. Lorsque le renard s’ouvre à sa « bonté » il accompagne les siens vers la prospérité. Le renard flair alors les potentiels de chacun ainsi que les bons filons. Il se fait une joie de les guider vers les opportunités d’être et d’avoir. Il sait mettre sa magie au profit des autres. Il leur ouvre alors la porte de leurs propres talents, leurs propres facilités. Ses élèves n’en reviennent pas de voir que c’était finalement « si facile » et que tout était là, que tout s’est déroulé d’une façon déconcertante. A leurs tours, tout vient à eux. Magique ! Le renard rusé a semé sa magie et il a la sagesse de dire « c’est grâce à vous ». Renard est humble de sa magie, il n’en tire aucune gloire, juste une sage et noble fierté : instrument de l’univers. Voilà pourquoi, je laisse en moi se manifester ma part "renarde" pour m'ouvrir à tous ses pouvoirs qui me permettent de renaître à chaque jour. Mini Bio

Ancienne designer d’intérieur, Valérie sentait que sa mission était au-delà d’aider les gens à habiter une pièce de leur maison, mais plutôt de les aider à habiter un endroit trop souvent oublié et négligé: leur propre corps. Ayant négligé longtemps le sien, c’est par le yoga qu’elle s’est réapproprié son ‘’chez-soi’’ et qu’elle a eu envie de faire connaissance avec l’occupante qui demeurait à l’intérieur. Son entrée dans le yoga a été plus physique jusqu’à ce qu’elle réalise que ce contact physique lui permettait de comprendre le langage de son corps, et par le même fait, le langage de son cœur. Ne voulant pas garder ce secret pour elle, Valérie a donc eu envie de partager les enseignements du yoga. Chaque moment sur son tapis sont des moments sacrés à découvrir et redécouvrir la femme extraordinaire qu’elle avait légué aux oubliettes. Ayant un bagage de 500h de formation (200h Vinyasa Flow Transformateur, 100h Yin et restaurateur, 100h Art of holding sacred space, 100h respiration transformatrice), de plusieurs heures passées en pratique personnelle sur son tapis et riche de formations connexes au domaine du mieux-être. Valérie est également hypnologue et a développé un service de coaching de renaissance combinant hypnose, PNL et écriture et d'histoirothéapie qui combine son amour de l'écriture aux techniques d'hypnose et de PNL. Amoureuse des mots, elle a écrit 3 livres de textes méditatifs en autoédition et 1 livre d'histoires méditatives qui sera publié prochainement. Elle partage souvent ses écrits lors de ses classes de yoga au plus grand plaisir des élèves. Laissez-vous transporter dans l'univers de La Renarde, vous en sortirai transformé garanti!

Time to shine ladies! Venez onduler 😉 promis tu vas passer un moment mémorable 😉 Lien de l’évènement en commentaire Rayo...
05/07/2026

Time to shine ladies!
Venez onduler 😉 promis tu vas passer un moment mémorable 😉

Lien de l’évènement en commentaire

Rayon de Lumière -LomiLomi Yoga Énergie- Anahata Bonheur & Yoga

03/22/2026

Test ADN communication de Guillaume Dulude - Mon résultat m’a étonnée: je suis sous la moyenne niveau empathie 👀

Avec du recul, je ne suis pas moins empathique, je choisis avec qui je le suis. Je t’explique dans la vidéo 😉

Lien du test en commentaire 👇

03/20/2026

Les 3 déclencheurs d’anxiété selon une amie à moi que je te partage.

Toi, lequel de ces déclencheurs déclenche le plus souvent ton anxiété? 👇

02/27/2026

Un bout de ma story d’aujourd’hui: le phénomène du No Show en accompagnement… It’s no fun!

02/20/2026

Je te dis où se trouve le plus beau terrain de jeu au monde!

Si tu veux y aller, écris-moi en privé 😉

02/15/2026

Est-ce qu’il peut être trop t**d pour s’excuser?
Mon fils répond à cette question 😉

Bon dimanche à tous et merci à mon fils et sa belle sagesse du haut de ses 3 ans et demi ❤️

02/14/2026

Une histoire d’amour peu commune à te raconter.
Pépite d’or d’une cliente en hypnose hier que je partage (et qu’elle m’autorise à partager)

À tous les parents qui portent encore des culpabilités liées à des décisions passées, prises au meilleur de vos connaissances et avec les ressources que vous aviez à ce moment de votre vie…

Pardonnez-vous.

Pour qu’il ne reste qu’une chose à donner à vos enfants: l’amour. ❤️

Joyeuse Saint-Valentin

02/12/2026

JE ME SUIS FAIT FRAUDER 🤬 et j’ai décidé que ça ne m’arriverait plus!

02/06/2026

👀 Je dévoile ma recette de tartare de bœuf, celle qui en a converti plusieurs au tartare! 😱

Commente recette pour toi aussi faire le meilleur tartare au monde!

P.s cette recette m’a été partagé par Mick Ketoman Carrier, mais je l’ai pimpé (yes Mike! Tu vas devoir goûter la version pimpé de ton tartare!)

02/02/2026

Officiellement partenaire K_1
Tu veux tester la nouvelle technologie des cétones exogènes? Écris 3-5 ou 7 (nombre de jours d’essai) en commentaires et je t’arrange ça 😉 (j’ai un stock très limité. Premier arrivé, premier servi).

02/01/2026

Recette de crêpes hyper proteinées et tellement savoureuses! Petits et grands adorent!

Commente « recette » pour avoir la recette complète!

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