Yoga Prabha: Yoga, Reiki & Pleine Conscience

07/25/2019

Psss. Je te raconte une histoire!
Et c'est moi la fée de l'histoire! Mais elle parle de toi aussi, tu vas voir.

Toi, c'est quoi ton anecdote existentielle préférée?

Et pour ceu'z qui se rendent au bout, voici le lien vers mon site.
www.mavieprabha.com

07/23/2019

Mon truc le plus simple et efficace pour identifier tes croyances limitantes et passer en mode solution...
En 2 minutes 18 secondes!

07/23/2019

Qui d'autre ici a juste besoin de simplicité? 🎼

07/18/2019

Je t'ai fait un dessin! 🤓✍️
Pas un mouton, un arbre! J'espère que j'aurai pas besoin de lui dessiner une boite... 🤷‍♀️

Je sais, je sais, je ne gagnerai pas de concours de dessin avec ça, mais peut-être que toi, tu gagneras un peu de clarté sur ce que ça peut changer dans ta vie?

J'ai eu cette idée l'autre soir dans ma méditation 🧘‍♀️, de mettre une image sur le système que je te propose. Le tronc, c'est le "core", c'est les qualités qu'on développe pour faire feuillir(?) notre vie. Disons fleurir. Bref, ce sont des qualités qui ont souvent manquées de sève, notre énergie étant bien souvent dissipée et diminuée par pleins de distractions et de méconceptions.

Je te mets ici un extrait de ma dernière infolettre:
"Mon livre ne raconte pas beaucoup d’histoires, même pas la mienne. Il expose clairement et directement les principes généraux DERRIÈRE les histoires et il t’explique comment les appliquer pour transformer la tienne. C’est un petit livre rempli d’image qui va droit à l’essentiel.

DE quoi ça parle?
- Ça parle des pratiques et éléments clefs 🗝 essentiels pour devenir maître de ta vie et de tes rêves.
- Ça parle des choses à maîtriser à l’intérieur de toi pour obtenir des résultats concrets dans ton monde extérieur (ta vie, quoi!).
- Ça parle des principes énergétiques – maintenant largement prouvés par la science – que l’on utilise que trop peu, parce qu’on ne le « voit » pas.
- Ça parle aussi des pièges qui sont souvent véhiculés à tort concernant la pensée positive, la loi d’attraction, l’amour de soi, la visualisation, etc.
- Bref, en moins de 130 pages, on va en profondeur et sans détour comme jamais dans les techniques qui te permettront de vraiment choisir TA direction.

En clair, ce n’est pas un livre pour te convaincre que ton monde intérieur affecte énormément ton monde extérieur. Les livres d’histoires vécue le fond déjà très bien. C’est un livre pour t’enseigner comment le faire. JUSTE ÇA.

Et ça donne quoi?
👌 De la confiance en toi.
🤟 BEAUCOUP de liberté.
👉 De la clarté
💪 Et de la FORCE.

Penses-tu que tu pourrais profiter d’un peu plus de ces 4 qualités?"

Penses-y. Où nous mène notre GPS si on ne lui donne pas d'adresse? nul part!
Où va-t-on si on ne crois pas qu'on peut s'y rendre?
Où va-t-on si on part en voiture et on ne met pas de gaz dans notre char? Pas bien loin...
Et où va-t-on si on n'ose pas explorer ce qui nous fait vraiment envie? Chez maman! (Ça s'est une blague🤣). Mais on ne va pas très loin non-plus.

Dans mon dessin, je te montre comment s'alimente l'arbre de ta vie. Et ce que je veux que tu comprennes par là, c'est que le bonheur n'est pas magique, n'est pas illusoire et il n'est pas accidentel.

IL SE CHOISIT ET IL S'APPREND.

Alors, ça ravive un vieux rêve enfouit d'être enfin heureux et selon tes propres termes?

Si oui, pour le cours c’est par ici!
https://www.yogaprabha.com/cours-web/

Et pour le livre, c'est ici!
https://www.yogaprabha.com/livre/

Et si tu veux en savoir plus, l'infolettre, c'est par ici!
http://eepurl.com/gw6RjL

AMOOOOR! 🙏

07/11/2019

Il parait que je suis f***e 🤷‍♀️, le penses-tu aussi?

Ok, je l’avoue, je mets la charrue avant les bœufs ce matin, mais j’ai vraiment une bonne raison, promis!

Je te parle de promotion avant de te parler de mon nouveau projet parce cette promo finit très bientôt et je veux vraiment que tu en profites! Tu peux même aller voir tout de suite si tu veux! https://www.yogaprabha.com/cours-web/

Pour faire court, avec le lancement de ma formation en ligne et mon livre, j’ai aussi réorienté mon entreprise pour me concentrer là-dessus à 100 %! Nouveau nom, nouveau logo, nouveau site à venir. Bref, nouveau départ! Mais je t’en reparle très bientôt...

En attendant, je veux vraiment que tu voies ça, parce que c’est maintenant ou jamais. Combien crois-tu devoir payer pour un livre, une formation de 14 heures et une activité VIP exclusive d’une heure?

Achète dès aujourd’hui ma formation en ligne et reçois gratuitement le livre et l’activité VIP du 25 août prochain. Tout ceci pour seulement 50 $!!!
Profites-en maintenant ici.

Tu vois, je tenais vraiment à remercier tous ceux et celles qui m’ont appuyée jusqu’ici et qui m’ont fait confiance. On m’a dit que j’étais f***e d’offrir le programme à ce prix-là. On m’a dit aussi que ça ne reflétait pas la qualité de mon travail et que je me dévalorisais en le faisant à si bas prix.

C’est probablement vrai. Mais à toi en particulier, qui était là dans mes tous débuts, j’ai envie de te dire MERCI.

Fais vite par contre, parce qu’ils avaient raison. Je ne peux pas garder ce prix-là très longtemps.

Tu as jusqu’au dimanche 14 juillet, 23 h 59, pour profiter de ce rabais incroyable de 87 %.

À partir du lundi 15 juillet, le coût augmentera à 193 $ jusqu’au lancement et à 393 $ par la suite! Va voir les détails sur le site!!!

Alors je te laisse aller jeter un œil. Tu me diras ce que tu en penses!

Amour!!!

Josiane

Jusqu’au 14 juillet, Obtiens la formation et le livre pour seulement 50$!!! (Normalement 393$) PLUS… Achète en pré-vente et obtiens ton accès à l’atelier VIP lors du lancement officiel le 25 août!

07/08/2019

Woow!!! 700 fois merci!!!

Cette aventure avec Ma Vie Prabha et mon immersion dans l'entreprenariat ne cesse de me faire grandir, de m'inspirer et me donne envie de partager toujours davantage.

Ce que je suis aujourd'hui et les clefs de bonheur que j'enseigne au quotidien, c'est en grande partie grâce à vous tous.

🙏 Namasté

07/08/2019

06/26/2019

Le temps passe et le lancement approche! 😍

06/26/2019

Libérez-vous vos émotions mortes? Ou les laissez-vous bloquer les nouvelles émotions qui veulent émerger?

Ça ou le jour où j'ai tombé dans les marches. 😜

06/22/2019

Je reprends enfin le dessus de ma routine! Je me suis surestimé dans ce projet de maintenir une heure de levée invariable dans des conditions très variables. (Voyage en espagne, escapade à Paris, adaptation de mon garçon, imprévues et nuit blanche pour le vol de retour...

Je me suis questionnée, je me suis remise en doute, puis j'ai réalisé que la forme de ce défi était une erreure. Tant mieux, j'ai appris. Merveilleux même, grâce à ce défi j'ai incorporée ma routine matinale comme je le désirais. Et cela durera encore longtemps!

Je sonne toutefois le glas de ce défis sur les réseaux sociaux avec la mine basse. Un peu. Parce que les 108 jours annoncés ne se sont pas déroulés comme prévus. Mais coudonc, c'est aussi ça la vie!

En fait, je suis aussi un peu soulagé, parce que je pourrai libérerde l'espace web pour vous parler des nouveaux projets qui arrivent!!

Alors, à très bientôt! Xx

06/15/2019

En chemin vers chez nous. 💚

06/13/2019

P.m. 43 - Le voyage tire presque à sa fin. Je m'efface peu à peu du paysage. Je rapporte certainement avec moi l'Écho de ces montagnes qui chaque fois me révèlent un peu plus la voix secrète de mon âme.

06/11/2019

P.m. 42- ma face de méditation matinale. :)

06/10/2019

P.M. 41- le meilleur 2 Euro que j'ai investi depuis longtemps!

Le cardio n'a jamais été ma tasse de thé, encore moins en me levant. Avec ma corde, pour la première fois c'est simple et fun! Même avant 7h00! Youppi!

06/09/2019

Petit matin 40 - 😍

06/08/2019

Petit matin 40 - au lit avec un ami. :)

06/07/2019

Petit matin 39 - le bonheur est dans les petites choses de l'instant. 💚

06/06/2019

C'est quand la pluie et la lumière se rencontrent que la vie nous révèle tout le spectre de ses couleurs!

06/06/2019

Petit matin 38 - Full septrum.
Ce matin, je flirt avec mes ombres. Parce qu'il n'y a jamais de tout sans les multiples facettes, ou sans les 2 côté de la médailles. Et il n'y a pas de vrai amour sans pleine conscience du tout.

Encore une fois, 1+1 = 3.

06/04/2019

Petite mise à jour. ☺
(Prise 2)

05/24/2019

Petit matin 26... Retour des photos dès demain!

05/23/2019

Petit matin 25 - Réveil en règle! Lecture et méditation ce matin, mais pas de cell, alors pas de preuve. 😐
Me croyez-vous quand-même?

Je vous laisse sur cette pensée sur la méditation et la nécessité de prendre du temps pour soi.

Et toi, prends-tu le temps d'écouter ton coeur et tes pensées jusqu'à ce qu'ils se mettent d'accord?

05/22/2019

Petit matin 24 - Pas de retour, pas de garantie... NOP!

Être maman est une aventure d'amour extraordinaire que je n'échangerais pour rien au monde...

Même pas pour récupérer mon nouveau cell que mon petit monstre a eu la bonne idée de jeter par la fenêtre du 7e étage, ce matin...
..Et j'ai compris que le téléphone avait plongé lorsqu'il m'a dit ... qu'il avait pris une belle photo de la fenêtre... 😵

Alors pas de photos pour vous ce matin. Peut-être que demain non-plus. On est occupé à poser des verrous aux fenêtres de mes beaux-parents.

Mamasté! 🙏👶

P.s Cette photo est une vieille photo.
Pps. Philip Jac Charbonneau, je vais avoir besoin de toi!

05/21/2019

34 ans aujourd'hui et j'ai pris plaisir à établir mes objectifs ainsi qu'à faire un petit bilan de cette dernière année.

Une des choses qui est reconnue pour miner le plus notre bonheur, est sans aucun doute ce que plusieurs nomment la "faille", c'est à dire cette distance entre nos rêves/objectifs et notre situation actuelle. Le sentiment de manque que peu générer cette faille peut mener à un très profond mal-être.

Une technique très simple - et pourtant très efficace - pour renverser la vapeur et cultiver un sentiment de satisfaction et de confiance, est de mettre l'emphase sur ce qui a déjà été accompli. Pour fêter mes 34 ans, j'ai eu envie de connecter avec les accomplissements de la dernière année afin d'être inspirée et confiante pour celle à venir.

Durant mes 33 ans:
- J'ai écrit et publié un livre (sortie fin août)
- J'ai développer une formation unique et j'ai eu l'honeur de la partager avec plusieurs clients en coaching privé et en mini groupe.
- J'ai réorienté mon entreprise et je me sens 100% alignée avec ce que je suis et la vie que j'ai envie de créer.
- j'ai fait de grosses erreurs stratégiques qui m'ont enseignées de grandes choses.
- J'ai profité à fond de ma petite merveille de garçon et de nos petits matins calins.
- J'ai appris à mettre m'aimer assez profondément pour que mettre mes limites et me respecté devienne quelque chose de spontané et naturel.
- J'ai fait des prises de consciences et guérisons émotionnelles incroyablement profonde (comme jamais auparavent).
- J'ai fait 108 jours de yoga!!
- J'ai commencé 108 de réveil à 6h00.
- J'ai enregistré une chanson.
- J'ai intégrer un réseau d'affaire incroyable et développée de précieuses relations inspirantes.
- J'ai osé déménagé (et croire en mon intuition un peu f***e)!!

C'est à peu près ça... Effectivement, faire cette liste m'a permis de prendre conscience que ma vie est riche et dynamique Et ça me donne encore plus envie de continuer à créer et agir vers mes rêves... Par plaisir, non par pression.

Et pour tous ceux et celles qui habite et enrichisse ma vie d'une façon ou d'une autre... MERCI! 🙏

Et toi, t'arrive-t-il d'être découragé ou déprimé par ta "faille"?

05/21/2019

Petit matin 24 - vers l'intérieur 🙏

Si vous avez suivit le post d'hier, je parlais des résistences au changement qui se manifeste. Ce matin, dans le calme des exercices de respiration, je ressentais la continuité de ce tiraillement entre ce qui était et ce qui sera. La transition amène souvent sont lot d'incomfort, c'est pourquoi il est si facile de refuser le changement. 💞

05/20/2019

Petit matin 23 - Fail... Et clareté

C'est un mélange d'émotions inconfortables qui m'ont envahi ce matin, quand j'ai réalisé que j'avais refermé les yeux 1h30! ...Plutôt que 5 minutes comme je l'avais cru. Mon petit matin à l'eau...

Et selon mon habitude, j'ai cherché la leçon, l'opportunité de grandir et de me comprendre davantage...

J'ai pris conscience de choses importantes. En voici une: En observant la grande dissociation entre la "volonté de mon corps" et celle de mon esprit conscient, j'ai pu ressentir que je traine encore beaucoup de résistence (très) inconscientes et de peurs à devenir cette plus grande version de moi-même qui cherche à éclore.

Quelque chose résiste. Comme dans ces relations 3.0 d'ami moderne: On est ensemble, mais on refuse de s'engager. Il y a très longtemps que mon âme refuse de s'incarner pleinement, sans pour autant souhaiter se retirer de la partie. Ceci fait échos aux derniers jours, qui m'invitaient à entreprendre un tout autre niveau de considération pour mon corps. C'est cette résistence de l'âme à vivre ce nouveau paradigme que j'ai ressentie ce matin alors que je me suis pourtant réveillée avant le cadran, enthouiaste et enjouée de vivre ma nouvelle routine.

Pourquoi cette résistence? Pour plusieurs raisons: premièrement, il y a cette peur de l'inconnue - injustifiée, soit, mais pourtant si humaine. Il y a aussi la fin de certains patterns, ce qui implique de petites morts qui peuvent tranquilement titiller la peur de LA mort qui gît au fond de chacun de nous. C'est ce même instinc de survie qui empêche si souvent d'avancer et de s'actualiser, parce que pour changer, il faut mourir à une partie de soi-même.

En l'occurence, c'est exactement ce que je désir au plus profond de moi-même: mourrir à cette partie de moi qui se sabote. En choisissant d'agir avec constance chaque matin pour nourrir mon bien-être et ma croissance, je choisi de mettre fin à la normalisation de la médiocrité, à la victimisation et aussi de mettre les joies de l'efforts en priorité sur le comfort de la stagnation. Et je choisi de m'aimer ACTIVEMENT!

Et c'est tout ça que mon inconscient résiste et que j'accueille ce matin. 🙏

05/19/2019

Petit matin 22 - Exploration du Kundalini yoga, ce matin!

Tel que mon intuition me le disait, cette approche est vraiment puissante et tout à fait en lien avec mes objectifs! Youppi!

05/18/2019

Après les petits cafés sympa, mon autre lieu de travail favori est... Au lit!!!

Non mais tsé, être productive ET méga relax en mou, dans du mou... Ya pas de mot pour ça! 🎓☕💞