What are the opening hours?

Monday 1pm - 8pm Tuesday 9am - 3pm Friday 1pm - 8pm Saturday 9:30am - 4pm Sunday 9:30am - 4pm

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Inspirations bien-être

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Inspirations bien-être

Mon but : vous aider à vous sentir bien, dans votre corps comme dans votre tête 💚

Salut, moi c’est Camille Soucisse-Paquette👋
Orthothérapeute passionnée, masso diplômée depuis 2020 et fière récipiendaire du prix Yves Paré 2022🏅, j’accompagne mes clients vers un mieux-être global grâce à une approche complète et humaine.

🌱 Orthothérapie | 🧘 Yoga en formation (fin prévue : déc. 2026) | 🕯 Créatrice de chandelles bien-être

Je reverse 20 % de mes ventes de chandelles à Motivaction, un organisme qui inspire les jeunes à adopter un mode de vie actif et sain.

01/26/2026

✨ CONCOURS – Débuts Instagram & Saint-Valentin ✨

Pour célébrer cette nouvelle aventure et souligner la Saint-Valentin, j’ai envie de vous offrir un trio bien-être à partager… ou à utiliser pour soi 🌿🕯️

💝 À gagner :
• Une boîte de 5 huiles essentielles boréales
• Le sel de bain thérapeutique MyoSel
• La chandelle Sort d’amour (pivoine & bergamote), à la cire de soya et de coco bio

Les huiles essentielles et le Myosel proviennent de , une entreprise québécoise qui se spécialise en fabrication et en vente de produits thérapeutiques pour les massothérapeutes et pour le grand public. Ce sont les produits que j’utilise lors de vos soins à la clinique. 💫

Pour participer :
1️⃣ Aime cette publication
2️⃣ Abonnez-vous à (sur Instagram ET sur Facebook)
3️⃣ Identifiez une personne avec vous pourriez partager ce trio 💌

✨ Bonus : partage ce concours en story pour une chance supplémentaire

📅 Fin du concours : 9 février à 23 h 59
🎉 Tirage au sort : 10 février
Le/la gagnant(e) sera contacté(e) en message privé.

Conditions :
– Concours ouvert aux résidents du Québec
– Une participation par personne (bonus exclu)
– Le prix n’est ni échangeable ni monnayable
– Ce concours n’est pas associé, géré ou commandité par Instagram et Facebook

Bonne chance à tous 🤩

𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘚-𝘗, 𝘰𝘳𝘵𝘩𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦

01/23/2026

Petite tranche de vie : update d’objectif de course 🏃‍♀️

Aujourd’hui, je me suis résolue à échanger ma sortie de course pour le ski de fond 🎿

L’accumulation de neige à Sainte-Brigitte est incroyable, les bancs de neige de mon quartier sont énormes et je me sens un peu moins à l’aise de courir dans les rues, la visibilité pour les autos n’est vraiment pas optimale ! ❄️

Comme je m’étais donné comme objectif de faire au moins une sortie de course par semaine les vendredis matins, je ne veux pas abandonner mon défi, je vais seulement le transformer: le ski à la place de la course jusqu’à ce que la saison soit terminée 😁

Il faut savoir s’adapter et respecter nos limites, l’important c’est de continuer à bouger et d’y trouver du plaisir en toute sécurité 🙏🏻

J’y vois l’occasion de profiter pleinement de la saison de ski de fond 🎉

Je vous souhaite un super vendredi et une belle fin de semaine ☃️

𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘚-𝘗, 𝘰𝘳𝘵𝘩𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦

01/21/2026

✨ Aujourd’hui, j’ai envie de vous présenter un membre essentiel de mon équipe : mon aide numéro 1, mon soutien en chef et mon époux, Sam ✨

Sam joue plusieurs rôles au sein d’Inspiration Bien-Être, notamment dans la conception des chandelles. La fabrication de chandelles, c’est un véritable travail de précision et de chimie qui demande une surveillance constante. Sans son aide précieuse, je ne pourrais tout simplement pas produire en grande quantité.

Il est aussi très impliqué dans la préparation et la participation aux événements, toujours présent là où il faut, quand il faut.

Je me considère extrêmement chanceuse d’avoir cet homme à mes côtés. Il me soutient dans tous mes projets, croit en moi et est toujours prêt à m’aider lorsque j’en ai besoin. Inspirations bien-être n’aurait jamais évolué aussi rapidement sans lui. 💫

Merci Sam 🤍

01/20/2026

Moment yoga 🧘‍♀️

Aujourd’hui, j’ai eu une pensée pour tous mes clients qui ont des douleurs aux psoas-iliaques. Eh oui, ces fameux muscles que vous adoreeezz vous faire travailler en soin avec moi 😅.

J’ai fait ma première sortie en ski de fond ce matin et mes psoas m’ont signifiés qu’ils avaient besoin d’un peu d’amour après mon activité 🤨

Ce fut donc en combine que je me suis installée sur mon tapis de yoga pour faire une séance dès mon retour à la maison. 🏠

J’en ai profité pour prendre en photo deux postures que je trouve très pertinentes à faire en combo (Anjaneyasana - la fente au sol et Ardha Hanumanasa- le demi-grand écart) qui ciblent les psoas et les ischios-jambiers (deux groupes musculaires qui travaillent très fort en ski de fond 🎿). Faites la fente en premier pour ensuite transférer dans le demi-grand écart.

Sur les deux fiches que je vous propose, vous avez l’option 1 qui est la posture de base, ainsi que la posture 2 qui permet un étirement plus profond (il est important de respecter les limites de votre corps et d’effectuer cette posture sur l’expiration).

N’hésitez surtout pas si vous avez des questions et bons étirements 🙆🏼‍♀️

𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘚-𝘗, 𝘰𝘳𝘵𝘩𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦

01/15/2026

🎉Oyé Oyé🎉
Je vous annonce que 𝙄𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 se taille officiellement une place sur 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺. 🤩

Plus de contenu inédit, plus de conseils bien-être et surtout, plus d'interactions avec vous, ma chère clientèle!☺️

👉Restez à l'affût, question de bien débuter sur 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺, j'annoncerai un super concours sur ma page dans les prochains jours.🥳

Pour ne pas manquer votre chance, vous pouvez allé me suivre dès maintenant en cliquant sur cette publication 👇

Bien hâte de vous y retrouver,
𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘚-𝘗, 𝘰𝘳𝘵𝘩𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦

https://www.instagram.com/p/DTi_UBED5zH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

12/24/2025

🎄✨ 🎁 Joyeuses fêtes à tous ! 🎁 ✨🎄

En cette période magique de l’année, je souhaite prendre un moment pour vous remercier de votre confiance et de votre fidélité. 🌟
C’est un véritable privilège de vous accompagner et d’être une petite part de votre quotidien. 🙏🏻

Que cette saison des Fêtes vous apporte douceur, paix, santé et de précieux moments avec vos proches. ❤️

Profitez-en pour vous reposer, vous gâter et savourer chaque instant. 😌
Au plaisir de vous retrouver en 2026 pour une nouvelle année remplie de belles rencontres et de projets inspirants !🎉

12/19/2025

En date du 15 décembre, j’ai vendu ma dernière chandelle de la collection de Noël! C’est 50 chandelles donc 250$ de plus pour ma collecte pour Motivaction Jeunesse!

Merci pour votre support, Inspirations bien-être évoluera dès le début de l’année 2026 🎉 j’ai si hâte de vous en reparler !

En attendant, il me reste encore quelques chandelles pour les cadeaux de dernière minute dont :
🪵 Palo Santo
☕️ Espresso
Deux odeurs qui se prêtent tout aussi bien durant le temps des fêtes, faites-moi signe si elles vous intéressent, je serai dispo jusqu’à lundi pour vous servir ✨🎁

Merci merci merci ❤️

11/28/2025

UPDATE : Prise deux ❄️🏃‍♀️

Ce matin, j’ai failli (vraiment beaucoup failli) ne pas sortir pour faire ma course!
MAIS, dans le but de maintenir mon objectif hivernal (courir à tous les vendredis matins après ma séance d’études de yoga) j’y suis allée! 💪🏼

C’est une fille détrempée (de sueur et de neige) et bo***ée d’endorphine qui vous sourit ce matin, fière d’avoir bravé la tempête ! Je n’ai définitivement plus d’excuse, beau temps ou mauvais temps, j’en ai la preuve ✨

**Je tiens à préciser que je porte des vêtements très très visibles et que je ne risquerai pas de me blesser non plus si les conditions ne permettent pas une sortie, faut pas virer fou non plus 😉**

Sur cette tranche de vie,
Bon vendredi à tous ❄️

11/26/2025

🎄✨ C’est bientôt Noël ! ✨🎄

Je tenais à vous informer que je prendrai un temps de repos pour profiter des fêtes de fin d’année. 🎅❄️

👉Je serai donc en vacances du 23 décembre au 4 janvier inclusivement.
Je serai de retour le 5 janvier, reposée, pleine d’énergie et prête à commencer cette nouvelle année à vos côtés 🌟

𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘚-𝘗, 𝘖𝘵𝘩𝘰𝘵𝘩é𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦

11/21/2025

Tranche de vie

Ce matin, j’ai repoussé une barrière mentale grâce à votre motivation. Vous m’avez inspiré 🤩 Courir dehors l’hiver n’a jamais vraiment fait parti de mes ambitions et de mes objectifs (et oui, à Sainte-Brigitte-de-Laval, l’hiver est bien installé!) Vous avez été plusieurs à me parler de vos objectifs de course hivernale et vous m’avez poussé à tenter l’expérience !

Je tolère très peu le froid, malgré le fait que je pratique beaucoup de sport d’hiver pour lesquels je suis très bien équipée. Pour la course, c’est un peu différent, il faut être prêt à risquer l’inconfort au départ, MAIS WOW! Ça n’a pas été ma plus longue sortie, ni la plus performante, mais je me sens revigorée et motivée pour cet hiver ❄️ La course se joint désormais à mon attirail d’activités hivernales 🏃‍♀️

Merci de vos partages, ce sont nos beaux échanges durant vos traitements qui me permettent, encore une fois, de me dépasser 🙏🏻

Un bon et beau vendredi à tous ✨

09/05/2025

🌿 ''𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 - 𝗔𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹''🌿 ET plus encore....

C'est reparti pour une deuxième année consécutive 🥳
À la demande générale et vue la réponse incroyable à ce projet, la production de chandelle est entamée pour 2025-2026!!

Tout comme l'an dernier, je renouvellerai les collections aux saisons avec de nouvelles fragrances. 🌺🍁❄️🌱
👉Les chandelles seront disponibles à la clinique seulement, vous pourrez en réserver en communiquant directement avec moi, mais il n’y aura pas de vente en ligne, ni de shipping de disponible.

Cette année, sous ma bannière créative 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞, je remettrai 20% de mes ventes à 𝑴𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒋𝒆𝒖𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆 (un organisme qui agit auprès des jeunes dans les commissions scolaires pour contrer le décrochage, valoriser les bonnes habitudes de vie et promouvoir l’activité physique 📖🍏🏃‍♀️) ET 🔴𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟳 !!!🔴

Intriguant non 😉?? Dans les prochaines semaines, je vous parlerai davantage de ce nouveau projet bien-être 🧘‍♀️

En achetant une chandelle, vous soutiendrez non seulement la belle fondation de Motivaction jeunesse, mais vous financerez aussi un nouveau service bien-être qui vous sera offert par nul autre que moi-même😍

Merci pour tout tout tout!!!

𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘚-𝘗, 𝘖𝘳𝘵𝘩𝘰𝘵𝘩é𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦

08/29/2025

🌿 ''𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 - 𝗔𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹''🌿

Un autre bel accomplissement personnel et professionnel qui résulte de votre soutien et de votre participation à mon projet 🤩

Je suis fière de vous annoncer que j'ai réussi à amasser la coquette somme de 1100$ grâce à la vente de mes fameuses chandelles durant la dernière année. 25% de mes ventes ont été versées ce matin à la belle organisation de Motivaction Jeunesse ! Une fondation qui me tient à cœur et qui m'interpelle dans ses valeurs.🫶
Pour faire un don supplémentaire à l'organisme, voici le lien : https://www.zeffy.com/fr-CA/donation-form/faire-equipe-avec-moti

C'est pourquoi encore cette année, la production de mes chandelles se poursuivra et je continuerai d'amasser des fonds pour 𝙈𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 🥳

Je vous reviendrai avec plus de détails pour la suite des choses dans les prochains jours, donc restez à l'affut! J'ai une autre belle annonce à vous faire 😁

Merci encore de votre soutien, les mots me manquent 🥰
À très bientôt!

𝘊𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘚-𝘗, 𝘖𝘳𝘵𝘩𝘰𝘵𝘩é𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦

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