Yoga Avenue

05/16/2025

ATELIER À VENIR ✨
Samedi 17 mai de 15h30 à 17h

Il est encore temps de réserver votre place pour ce superbe atelier découverte !

Yoga des 3 traditions: Inde, Égypte, Chine

Découvre la complémentarité des trésors yogiques de l’Inde, de la Chine ancienne et de l’Égypte pharaonique. Un atelier qui mise sur la complémentarité, offert par Sylvie Lemelin, yogacharya, qui l'enseigne depuis plus de 20 ans et qui a été formée auprès
de Yogi Babacar Khane.

Lien pour plus d'info 👀
https://wix.to/exZWBlE

04/21/2025

HORAIRE PRINTEMPS 🌸
Notre programmation du printemps est maintenant en ligne!

Déjà bien rempli lors de la session précédente, l’horaire s’enrichit cette saison avec l’ajout d’un tout nouveau cours de Vinyasa le vendredi matin de 9h30 à 10h30. C’est avec plaisir que vous retrouverez Kathy, qui vous aidera à faire le plein d’énergie juste avant le week-end!

Profitez d'un essai gratuit en tout temps !

🎉 PROMO EXCLUSIVE – NOUVEAUX MEMBRES
Profitez de notre Mois Découverte : un accès illimité à tous les cours de la grille horaire pendant 30 jours.
L’occasion parfaite pour explorer nos différentes disciplines et trouver celles qui vous font du bien!

Par ailleurs, notre calendrier événementiel est bien lancé : plusieurs ateliers et événements spéciaux vous attendent tout au long de la saison. On a hâte de vous y retrouver!

Prochain rendez-vous :
Vendredi 25 avril Yogalates avec Camille de 19h à 20h30

https://www.yogaavenue.ca/evenements

04/07/2025

Durant tout le mois d'avril, Jérôme vous invite à plonger au cœur de la gratitude avec une série de séances thématiques.

Lundi de 20h15 à 21h15
Yoga doux & Méditation

À travers le mouvement et la méditation, ce cours vous aidera à découvrir la puissance transformatrice de la gratitude, à affiner votre capacité à la ressentir et à raviver votre pratique.

C'est un rendez-vous avec soi-même à ne pas manquer ✨

https://www.yogaavenue.ca/horaire

04/05/2025

Notre programmation événementielle du printemps est enfin lancée! ✨

Un vent de nouveauté souffle sur le studio. Avec plus de 15 ateliers de 90 minutes, aux thématiques variées et accessibles à tous, embarquez avec nous pour une saison riche en découvertes et en exploration.

Pour vous donner un avant-goût, voici les 2 premiers ateliers à venir en avril !
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Préparation aux équilibres sur la tête avec Marie-Pier Bureau.
Samedi 12 avril de 15h30 à 17h

Pour réussir tes équilibres sur la tête avec force et contrôle! Un atelier qui focus sur l’engagement musculaire, la stabilité et l’alignement du corps pour te permettre de faire ton chemin avec confiance vers les postures en inversion sur la tête.
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Yogalates festif: Focus abdos-fessiers avec Camille Vallières.
Vendredi 25 avril de 19h à 20h30

Sculpte et tonifie ton corps tout en t’amusant dans une atmosphère festive avec cet atelier de Yogalates énergique !

Découvrez l'ensemble de notre programmation et laissez-vous porter, ce printemps, par la richesse de nos ateliers aux thématiques variées.

https://www.yogaavenue.ca/evenements

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre 🧡

Yoga Avenue offre des événements unique à Québec. Notre studio est situé en plein coeur de Ste-Foy dans l'édifice le QG ! Laissez-vous guider et transporter dans des ateliers accessibles et ouvert à tous !

02/13/2025

⚠️ Tempête de neige – Annulation du cours ⚠️
Prenez note que nous serons fermé aujourd'hui 13 février en raison des conditions météorologiques ❄️🥶

Merci de votre compréhension !

02/03/2025

On est là 🙋‍♀️🧡

Les « Offres privilèges » de la Fondation, c'est un ensemble de rabais destinés exclusivement aux employés du CHU de Québec-Université Laval. 💜

La Fondation et les partenaires participants souhaitent favoriser le bien-être et remercier chaleureusement les efforts constants des employés du CHU pour la santé des gens d’ici. 🧘‍♀️🥗👓 Ils ont donc accès à une foule d’offres promotionnelles dans des boutiques, des entreprises de service et des restaurants à travers tout le Québec.

💕 C’est à leur tour, de prendre soin d'eux: https://fondationduchudequebec.org/offres-privileges/

01/31/2025

Nous avons exactement ce qu’il vous faut pour passer l’hiver bien au chaud et vous accompagner dans votre pratique avec style. Fait en laine de mérinos, ils sont incroyablement confortables. Gros coup de cœur ! Disponible au studio et en différents coloris 🤩

Faites vite, les quantités sont limitées

01/15/2025

Saviez-vous que depuis tout récemment, nous avons ajouté une nouvelle formule d’abonnement ? Le « Mois Découverte* » à seulement 69,99$+tx, cet abonnement vous permet de découvrir de manière illimitée l’ensemble des cours à l’horaire pendant un mois complet !

Indiquez en commentaire la ou les personnes que vous aimeriez inviter à pratiquer avec vous. 🤸‍♀️🧘‍♀️

*Exclusif aux nouveaux membres, des conditions s’appliquent.

01/12/2025

Nouvelle professeur chez Yoga Avenue !

Souhaitons la bienvenue à Roséliane Desbiens
Rejoignez nous pour une séance de 90 minutes tous les dimanches de 12h à 13h30. Elle vous guidera dans un cours à la chaleur avec une thématique originale et tout en douceur ✨
🧘‍♀️

Planifiez votre essai gratuit par ici
www.yogaavenue.ca/essai-gratuit

01/09/2025

Voici une mise à jour de notre programmation pour la session d'hiver ❄️☃️

Quoi de neuf ?

Pilates Pilates Pilates !!! Nous avons bonifié à votre plus grand bonheur nos cours du midi.

Nous avons ajouté des cours de 90min le dimanche
Dimanche 12@13h30 Yoga doux à la chaleur avec Roséliane
Dimanche 16@17h30 Hatha avec Anik

12/28/2024

Le 31 décembre prochain, nous vous proposons notre rendez-vous annuel pour vous remercier et souligner cette belle année passée tous ensemble.

Kathy et Jérôme vous proposent une séance de Yoga et Méditation spéciale de 2hrs accompagnée à la musique par Marie-Pierre. Il s'agit d'un événement à ne pas manquer ✨

Réservez votre place rapidement !
https://wix.to/B7YzqxB

12/16/2024

HORAIRE DES FÊTES 🎄
Nous vous avons préparé une programmation toute spéciale du 26 au 31 décembre pour animer votre temps des fêtes !
On se fait plaisir avec des séances de 75 à 90 min, des thématiques exclusives et des ateliers avec artistes invités !

Plus de détails à venir et sur notre site web 👀
www.yogaavenue.ca