Anne Marotte - Ostéopathie

Anne Marotte - Ostéopathie Diplômée en ostéopathie et bachelière en kinésiologie 🎓 Trouvez-moi chez Accès Physio Sainte-Julie!

05/05/2025

Article réalisé en collaboration avec Nicolas Blanchette, ostéopathe, B.Sc kin spécialisé

04/17/2025
Bonjour! Ça fait un petit moment 😜 Voici une publication super pertinente que je devais vous partager 🙌🏻
04/03/2025

Bonjour! Ça fait un petit moment 😜

Voici une publication super pertinente que je devais vous partager 🙌🏻

« Docteur, mon chiro m’a replacé une vertèbre! Elle était déplacée!»

Euh… NON. Vraiment pas. C'est FAUX. 🤔

Si on avait un dollar chaque fois qu’un patient disait ça, on pourrait probablement prendre une semaine dans le Sud sans frais à chaque année! 🌴

On va être clair tout de suite : **les vertèbres ne “débarquent” pas et la hanche ne “sort” pas de son socle** comme une jambe de poupée Barbie.

Si c’était le cas, croyez-nous, la personne ne marcherait pas jusqu’à la clinique en se massant le dos – elle serait à l’hôpital en train de crier sa vie ou paralysée.

Mais alors… qu’est-ce qui se passe ?

Quand un chiropraticien fait une manipulation, il ne “remet pas en place” quelque chose qui s’était déplacé. Ce qu’il fait, c’est une mobilisation articulaire rapide qui stimule certaines structures du dos et peut relâcher des tensions musculaires ou envoyer des signaux au système nerveux qui modifient temporairement la sensation de douleur.

C’est un peu comme si on « réveillait » certaines articulations et muscles qui étaient raides ou tendus.
Et le fameux *crac* ? C’est juste des micro-bulles de gaz qui s’échappent des articulations, comme quand on fait craquer ses doigts. Pas de vertèbre qui se déplace, promis.

**Alors, c’est utile ou pas ?**

Les manipulations peuvent offrir un soulagement temporaire, et plusieurs patients aiment ça. Mais ce n’est pas une solution magique. Si on veut un vrai effet à long terme, il faut... (oh non)... bouger !

👉 Les exercices de renforcement et d’étirement sont ESSENTIELS pour éviter que le problème revienne sans cesse.
👉 La physio, la kinésiologie, les chiros et les traitements actifs sont souvent les vraies clés pour régler un problème musculo-squelettique. Pour nous, un bon professionnel de la réadaptation sera celui qui, au-delà des manipulations qui peuvent aider, va aussi vous guider à réadapter vos articulations de manière ACTIVE (pas juste "vous traiter et craquer" p*s "Bye, à la semaine prochaine!" - donc demandez des exercices à faire si ce n’est pas offert!)
👉 Les bonnes habitudes posturales et le mouvement régulier sont bien plus efficaces à long terme qu’un simple *cric-crac-croc* hebdomadaire.

Moralité : la colonne est solide!

La réalité, c’est que les douleurs de dos viennent souvent de tensions musculaires, de blocages articulaires fonctionnels ou d’un manque de mouvement – pas d’une vertèbre qui s’est mise à voyager dans votre dos.

Ne dites plus "j'avais une vertèbre déplacée!", car c'est FAUX et cela "aggrave" votre perception de votre problème.

Alors oui, une manipulation peut soulager, mais sans traitement actif, on risque de tourner en rond. Bref : bouger, renforcer, et garder la colonne heureuse !

*Nous supportons le rôle de chaque intervenant, que ce soit chiropraticien, physiothérapeute, kinésiologue... - le but de ce message est plutôt de défaire le "mythe" qu'on "déplace des vertèbres" ou "replacer une articulation" - et que nous encourageons les traitements "actifs" (exercices, étirement, renforcement) - avec ou sans manipulation - pour réadapter votre dos/articulation*.

- L'Équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin

06/14/2024

✅ COMBLÉE ✅

‼️Annulation lundi 17 juin 18:45 ‼️

💫 Rare disponibilité de soir

Réserver au 450-922-1111 avant 16h aujourd’hui ou écrivez-moiii

Bonne fin de semaine ☀️

🔆COMBLÉE🔆‼️ disponibilité demain ‼️Suite à une annulation, j’ai une heure d’ostéopathie disponible, vendredi 14 juin à 1...
06/13/2024

🔆COMBLÉE🔆

‼️ disponibilité demain ‼️

Suite à une annulation, j’ai une heure d’ostéopathie disponible, vendredi 14 juin à 11h15, au Accès Physio Sainte-Julie 🙂

👉🏻

L’expertise Accès Physio c’est blessures, traitements, retour au jeu ou retour au travail.

Bon mercredi 😄Voici un beau lien qui présente des exercices simples qui visent à soulager/prévenir la lombalgie. C’est i...
06/12/2024

Bon mercredi 😄

Voici un beau lien qui présente des exercices simples qui visent à soulager/prévenir la lombalgie. C’est important de toujours les exécuter à son propre rythme et amplitude❗️

N’hésitez pas à consulter un professionnel rapidement pour vos problèmes de dos 🙌🏻

Pour un rendez-vous en ostéopathie 💆🏻‍♀️
📞450-922-1111

📥 Téléchargez votre programme d'exercices pour soigner votre lombalgie (PDF) :https://toutpourmasante.fr/produit/mal-de-dos/00:00 - Introduction00:21 - Cons...

06/06/2024

Plus de 2 millions de séances d’ostéopathie sont pratiquées annuellement au Québec et 29% des Québécois ont déjà consulté en ostéopathie. La création d'un ordre professionnel viendra réserver le titre d'ostéopathe, définir le champ d'exercice de la profession, réserver certaines activités aux ostéopathes.

Les personnes qui consultent doivent avoir l’assurance d’être suivies par des gens compétents, qui ont reçu la formation appropriée. La création d’un ordre professionnel dans les meilleurs délais est essentielle. Ostéopathie Québec attend une réponse rapide, claire et coordonnée du gouvernement.

Nous avons besoin de votre appui! Partagez ce message pour l’avenir de l’ostéopathie au Québec.

Pour plus de détails 👉 https://urlz.fr/qRuv

Address

Sainte-Julie, QC
J3E3R6

Opening Hours

Monday 8:30am - 12pm
Tuesday 3pm - 7:45pm
Thursday 8:30am - 1:15pm
4:15pm - 7:45pm

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