ZAS-Zone Action Santé

09/02/2025

COURS adaptés pour 55 ans et plus!!!

Chez Zone Action Santé nous avons une belle variété de cours interchangeables pour vous:

❤️Lundiau vendredi 12h
Circuit Express

🧘‍♀️Lundi 10h
Pilâtes au sol

💪Lundi 18h
Musculation

💪Mardi 10h
Musculation

❤️Mercredi 10h
Zone Vitalité

💪Mercredi 17h30
Cardio Muscu

🙏🏻Mercredi 18h30
Mobilité Articulaire

💪Jeudi 10h45
Musculation

🙆‍♂️Vendredi 9h30
Stretching

Avec une superbe équipe multidisciplinaire!

08/18/2025

INSCRIPTION
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AUTOMNE 2025
8 septembre au 22 décembre ZAS-Zone Action Santé

Par Messenger
ZAS-Zone Action Santé
Par Texto
514-821-2087

Nous en profitons également pour vous rappeler l’ensemble des entraînements offerts au Centre et pour vous présenter nos autres services offerts:

➡️ ENTRAÎNEMENTS disponibles
- Privé
- Semi-privé
- Bulle familiale
- En groupe
- En ligne
Et, même un ENTRAÎNEMENT maison ou au GYM personnalisé 💪💪💪 selon votre sport, vos besoins et vos blessures 😉

➡️ POSTUROLOGIE
Comment est votre posture? Avez-vous réellement une jambe courte?

https://zoneactionsante.ca/

➡️ COACHING et ÉDUCATION ALIMENTAIRE personnalisé et spécialisé en RÉGULATION HORMONALE et en perte de poids.

Vente de produits ATP également en ligne

https://julie-patoine-hs.com/

➡️ PHYSIOTHÉRAPIE

Du lundi au samedi, jours et soirs
Comment prendre rdv : 438-868-2779 (appels ou textos) ou laurence.lavigne1@gmail.com

07/24/2025

Toute l'équipe de ZAS se joint à moi pour vous dire de rester en ACTION pendant notre pause du 28 juillet au 10 août.
De retour le 11 août 💪💪💪
Merciiiii d’être là La Gang❤️

07/01/2025

Petit sondage
Qui sera là au ZDance demain???

06/30/2025

Allo la GANG!!!
Ce vendredi 4 juillet ce sera Paula et le 20-20-20.
Merciiiii 😀

05/19/2025

N’oubliez pas La Gang, c’est congé aujourd’hui.
Bonne fête de La Reine!!!
☔️☔️☔️

05/11/2025

Une très belle journée de la fête des Mamans à vous toutes belles dames❤️

Profitez bien de vos proches!!! ❤️

04/16/2025

CONGÉ GANG!
Vendredi 18 avril et Lundi 21 avril
Joyeuses Pâques 🐣
Pssst….Soyez sage😜

04/03/2025

03/30/2025

Joignez-vous à nous le
Jeudi 13h15 dès le 10 avril
avec votre petit!!!

Possibilité aussi tous les midis de
12h à 12h45.