Le cocon

04/27/2026

À partir du 11 mai,
Les cafés jasette prennent vie dans le quartier!

Un lundi sur deux, on sort au parc de la coulé avant de venir prendre notre bon café au ☕️

L’activité de marche sera animé par 😍

Venez marcher avec nous 🌷☀️🌱

Lundi 9h30 à11h

04/07/2026

Pour une troisième édition cette année déjà 🥹✨
& les premières places ont déjà été comblées.

Un tout nouveau lieu, prêt pour vous recevoir .chalet 🌷

Notre retraite c’est une parenthèse douceur pour toi, tout près de ton bébé.
Spa. Cuisine restaurative maison. Massage.
Une journée de détente et douceur. 🧖🏼‍♀️

Pendant ce temps, on s’occupe de bébé 🤍✨

(Pssst pour la toute première fois…
tu peux prolonger le moment et passer la nuit sur place 😍😍😍)

& crois-moi, nos partenaires se sont passé le mot et vous offrent des goodies pas mal incroyables… 💎😍

On a hâte de te voir.
Émilie, Julie et Sophie

📸: Bokeh Piqué - Photographe de naissance - Birth Photographer

03/16/2026

Votre enfant vit de l’anxiété au quotidien?

Vous aimeriez avoir des outils pour mieux l’accompagner?

Nous offrons un groupe d’accompagnement pour les enfants de 9 à 12 ans, afin de les aider à mieux comprendre leur anxiété, reconnaître ce qui se passe dans leur corps et développer des stratégies pour y faire face.

À travers des activités adaptées à leur âge, les enfants pourront :

✨ mieux comprendre leurs émotions
✨ développer des stratégies pour s’apaiser
✨ se sentir moins seuls face à ce qu’ils vivent

Un espace bienveillant pour apprendre, partager et grandir.

Écrivez-nous pour obtenir plus d’informations ou pour inscrire votre enfant.
Info@emiliemartineaupsed.com

Programme d'accompagnement pour les enfants 9 à 12 ans et leurs parents.

03/08/2026

En cette journée internationale du droit des femmes.

Je pense à toutes les femmes entrepreneures de mon entourage. 🤍🌸
Des femmes de courage que chance de côtoyer au quotidien.

Mais je pense aussi aux femmes qui portent -souvent- le poids du monde sur leurs épaules, pour faire grandir les générations de demain 🌱.

Je pense aux femmes qui voient leurs droits être bafouées encore partout dans le monde, chaque jour, parce qu’elles sont des femmes.

Je pense à ma fille.
Et j’espère pourra grandir dans un monde un peu plus beau.
Un peu plus tolérant.
Un peu plus respectueux.

Parce que depuis la nuit des temps, les femmes sont celles qui enfantent l’humanité 🤍.

À toutes les femmes: nous vous voyons.

Quartier Gourmand
Marie Gidrol
Karine Duchesneau
Mama Lova Doula
Julie Cavé
Cathou Dro

03/01/2026

Chez vous,
Comment on profite de la relâche? ⛷️🤍❄️

01/31/2026

Vortex polaire no.2?
(J’ai l’impression qu’on est rendu à 8?)

Hier, on s’est habillé et on a testé la trend de la crème glacée maison, faites dans la neige!

Promis. Je deviens pas créatrice de contenu alimentaire. (J’ai oublié de filmer la moitié des étapes…dont la dégustation!🫣
Mais on a eu beaucoup de plaisir!)

Mes conseils:
Habille-toi chaudement🥶
Mets les muscles de tes minis à contribution
Mets plus de sucre que moi 🫢
Laisse la crème glacée figée dehors (~1h)

Mets d’la vanille (que j’ai pas filmé!)
Et plein de garniture au centre de la table pour la dégustation!

BON FROID la gagne!❄️✨

01/26/2026

Bonne nouvelle!
Nous avons de nouvelles disponibilités pour des suivis en travail social et en psychoéducation.
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne dès maintenant:

Le Cocon Espace Famille offre un accompagnement bienveillant en parentalité et périnatalité. Une équipe de professionnels chaleureux pour vivre cette étape dans un vrai cocon.

01/13/2026

Notre première annonce pour 2026! ✨
Darkyse Jetté, psychologue clinicienne se joint à l’équipe du cocon |espace famille.

Elle cumule une dizaine d’années d’expérience en santé mentale jeunesse et c’est avec nous qu’elle poursuit son parcours professionnel 🦋

Pour prendre rendez-vous: darkyse.jette.psy@outlook.com

01/01/2026

🐌

Et si on arrêtait de croire que « mieux » veut toujours dire « plus »?

Ralentir, choisir moins, créer de l’espace…
ce sont aussi des choix puissants — pour soi et pour nos enfants.

✨ 2026 sera sous la thème de la lenteur pour moi.
Même si c’est parfois conte-intuitif.
Je plonge.

Et toi. Sur quelle partie de ta vie tu souhaiterais ralentir?

12/27/2025

Chaque rencontre, chaque histoire et chaque petit progrès me rappellent pourquoi j’aime autant ce que je fais.
Accompagner des parents, voir des enfants s’épanouir, soutenir des ados qui retrouvent l'équilibre:
c’est un privilège que je ne prendrai jamais pour acquis.

Merci d’être là, de partager vos réalités avec moi, vos défis, vos victoires.
Merci de faire du cocon un espace pour les familles, un endroit vivant, doux et vrai.

2026 arrive, et j'ai déjà hâte de vous retrouvez pour poursuivre nos rencontres chaleureuses, qui viennent du coeur.