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HAPPYnatal

Je te propose un chemin pour t’apaiser et te reconnecter à la vie à travers ton corps. Tout en douceur, à ton rythme, sans rien forcer.

Un chemin vers plus de paix intérieure. 🌸 KARINE GILBERT ACCOMPAGNANTE HAPPYNATAL Je suis là pour toi, femme désirant la maternité (préconception, PMA), future maman ou jeune maman. Mon engagement est de te soutenir à chaque étape de cette précieuse période, dans la joie et la sérénité, afin que tu puisses vivre ces moments avec plus de calme, de confiance et de confort. Ensemble, nous créons un parcours vers la maternité épanouissante et sereine à laquelle tu aspires. Je suis également là pour accompagner les co-parents, afin qu’ils puissent se sentir soutenus, impliqués et informés.

09/19/2025

Ce fut une semaine bien concentrée sur la création de mon programme HAPPYgrossesse qui sera lancé tout bientôt. 🤩

HAPPYgrossesse fera suite à Grossesse Sereine, il inclura ma méthode de préparation à la naissance avec l'hypnose, pour une naissance par voie vaginale ou césarienne et bien plus encore.... des auto-massages, des séances de mouvements guidés et des exercices pour prendre soin de son système nerveux...

Tout est pensé pour vivre une grossesse et naissance sereine, confiante et HAPPY 🥰 Il sera adapté pour tous les stades de la grossesse.

Je réalise que j'adore ces moments de création. Et tout ce que je fais, c'est avec mon coeur, dans un grand souci de répondre à de réels besoins.

J'ai remodelé ma méthode de préparation à la naissance en intégrant beaucoup plus le corps et le système nerveux. Ça fait une grande différence d'ancrer la sécurité dans le corps. 🌸

J'ai bien hâte de vous partager tout ça tout bientôt. 🎉

09/15/2025

Je ne pourrai pas être présente au Salon Éveil Périnatal mais je suis vraiment heureuse de collaborer avec Supersirene Illustrations personnalisées afin d'offrir gratuitement mon kit de 4 rituels Grossesse Sereine 🥰🤩

09/08/2025

Super heureuse, mon programme Grossesse Sereine a bien avancé cette fin de semaine ! 🤩

Il ne me reste que l'enregistrement de l'hypnose guidée et il sera terminé. 🎉

Je l'ai créé pour qu'il soit facilement applicable au quotidien. Pour prendre soin de ton corps, de ton système nerveux pendant la grossesse afin de te sentir sereine sans y passer des heures chaque jour. 🌸

Si tout se passe bien, il devrait être prêt autour du 15 septembre.

Écris "Sereine" dans les commentaires si tu aimerais avoir plus de détails 🥰

09/01/2025

Il me reste une place cette semaine si tu souhaites prendre rendez-vous 🌸 https://karinegilbert.com/rendez-vous-experience-signature/

08/27/2025

🌸 Bientôt disponible ! 🌸
Je suis super heureuse d'annoncer que je suis entrain de créer un nouveau programme tout doux pour t’accompagner pendant ta grossesse 💜
Grossesse Sereine ✨
4 rituels courts (5 à 20 minutes chacun) pour apaiser ton corps, calmer ton esprit et retrouver plus de sérénité au quotidien.

En moins de 60 minutes au total, tu auras des outils simples et concrets pour réduire ton stress et vivre ta grossesse avec plus de douceur et de confiance. 🌿
💜 Au programme :
🎧 Audio : hypnose guidée Grossesse Sereine
🎥 Vidéo : pratique de régulation du système nerveux
🌿 Vidéo : Flow douceur — mouvements guidés pour relâcher les tensions
🤲 Vidéo : auto-massage

✨ 100% autonome – à suivre quand tu veux, selon tes besoins
✨ Accessible à toutes les futures mamans
🌟 Grossesse Sereine arrive très bientôt ! 🌟
Reste à l’affût pour découvrir comment t’offrir ce moment de calme, de douceur et de sérénité 🌸

08/25/2025

🌿 Retour aux sources… et grand saut en avant ! 🌿

Il y a 18 ans, je complétais ma toute première formation en massage californien. 🥰
C’était le début d’une grande histoire d’amour avec le toucher, le corps, l’écoute et… la magie des rencontres. ✨

Aujourd’hui, après toutes ces années à masser, à apprendre, à accompagner… je sens l’appel d’aller encore plus loin. 💜
Alors je m’offre un beau cadeau : le niveau 2 de la formation en massage californien avec Agnès Lacasse. 🎉

Je suis remplie de gratitude de poursuivre ce chemin avec Agnès et François, deux Êtres lumineux et profondément inspirants. 😇

Le 20 octobre prochain, une nouvelle aventure commence… et j’ai tellement hâte ! 🤩
Je sens déjà que cette formation va transformer ma pratique… et mon cœur. 💫

Dans la joie de vous partager mon cheminement à travers la formation 🌸

08/22/2025

Ça s'en vient, je travaille fort... 🥰
Un programme en ligne que tu pourras suivre de façon autonome, à ton rythme, selon où tu en es dans ta grossesse.
Ma méthode complète de préparation à la naissance par l'hypnose... mais beaucoup plus...
De l'hypnose, des séquences de mouvements doux, des auto-massages, la régulation du système nerveux... tout pour te sentir sereine, confiante et HAPPY durant ta grossesse et pour la naissance de ton enfant. 🤩
Tu veux en savoir plus... écris-moi en privé et je pourrai t'informer dès que c'est prêt.
Il y aura un tarif de lancement intéressant alors reste à l'affut. 😉
Tous les détails suivront tout bientôt. 🌱

08/19/2025

🌸 Pourquoi j'offre uniquement des séances de 2h en massothérapie 🌸

On me demande souvent pourquoi je ne fais pas de massage de 1h... 🤔
Dans cette vidéo, j'explique pourquoi c'est devenu une évidence, avec le temps, que ce format est bénéfique à tous les niveaux💆‍♀️✨

Mon objectif : que tu comprennes les bienfaits d’une séance de 2h et que tu voies si cette approche est faite pour toi.

Si tu as des questions ou que tu aimerais prendre rendez-vous avec moi, écris-moi en privé, ça me fera plaisir d'échanger avec toi 🌸

08/15/2025

💜 Le bonheur de masser les femmes enceintes…
Depuis plus de 17 ans, j’ai le privilège de masser et d’accompagner des femmes enceintes pour la préparation à la naissance avec l'hypnose 🤰✨
Chaque massage est pour moi un moment magique, un vrai rendez-vous avec le miracle de la vie.

Ce qui me touche le plus, c’est lorsque je masse le ventre et que je sens le bébé bouger. Ces petits mouvements me remplissent d’émotion… parfois j’en ai les larmes aux yeux tellement je me sens privilégiée de vivre ce moment unique 🌸 C’est un rappel puissant que la vie est précieuse et merveilleuse, et que chaque petit être qui grandit dans le ventre de sa maman est un véritable miracle 💫
Je me souviens de mes débuts, quand j’avais la chance de masser une amie enceinte presque chaque semaine. Ce bébé, même après sa naissance, aimait tellement le massage que c’était lui qui le demandait 😍 Ces souvenirs me rappellent chaque jour à quel point cette expérience est riche.
Je réalise que si j’avais arrêté de masser les femmes enceintes, je me serais privée d’une expérience unique, d’un lien incroyable avec la vie. Même sans avoir eu d’enfant, je vis ces instants avec une gratitude profonde et un émerveillement constant 💖
Accompagner, masser, prendre soin… c’est ma façon de célébrer la vie, de transmettre douceur et attention aux futures mamans, et de savourer chaque petit miracle qu’elles portent. Chaque massage est un cadeau, et je suis tellement heureuse de pouvoir le partager, jour après jour ✨

08/10/2025

🌿 Quand j’ai commencé à vouloir un enfant, j’avais 40 ans. Malgré mon âge, j’étais convaincue que ça allait arriver vite. Mais ça ne s’est pas passé comme je l’imaginais.

Pendant 4 ans, j’ai vécu une montagne russe d’émotions :
L’espoir, la joie, la colère, la honte, la culpabilité, la tristesse profonde.
Je faisais semblant d’aller bien, de garder la tête haute, mais à l’intérieur, je ne me sentais pas bien.

Le plus difficile pour moi, c’est que cette souffrance était invisible.
Personne ne voyait vraiment ce que je traversais.
Je n’en parlais pas beaucoup.

Si j’en parle aujourd’hui c’est pour que tu ne restes pas seule si c'est ce que tu vis.

Je te partage aujourd’hui 4 leçons que j’ai apprises de cette expérience :

✨ 1. Mon corps n’était pas brisé. Il me protégeait.

✨ 2. Écouter son corps avant d’agir.

✨ 3. La souffrance c'est ok, ce n'était pas nécessaire de refouler ce que je ressentais.

✨ 4. La joie peut revenir, même autrement.

Je ne suis pas devenue maman, mais j’ai donné naissance à une mission qui me tient à cœur : HAPPYnatal, pour accompagner les femmes à devenir Mère pour elles-mêmes — c’est-à-dire à se reconnecter à leur corps, à leurs besoins profonds, et à accompagner leur système nerveux, comme une mère le ferait pour son enfant. 🥰

Pour traverser leur parcours de conception, de grossesse, ou toutes les phases de leur vie, avec plus de confiance, de sérénité et de joie.

La plus grande leçon que j’ai apprise dans mon parcours, c’est l’importance de devenir la mère que je voulais être pour cet enfant tant désiré — mais d’abord, pour moi-même. Prendre soin de mon corps, de mon système nerveux, avec amour et bienveillance. 💜

Si tu as envie d’être accompagnée avec douceur et bienveillance, écris-moi en privé. 🌸

05/11/2025

En ce jour de fête des mères, je m'adresse à celles qui, comme moi, ne sont pas devenues maman malgré leur rêve! 🥰

Et je souhaite également bonne fête à toutes les mamans 🌷✨

Address

Sainte-Lucie-de-Doncaster, QC
J0T2J0

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https://www.happynatal.com/

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