06/25/2022
ENFERMOS DE SQM, EN NUESTRA DEBILIDAD ESTÁ NUESTRA FUERZA
Cuando un enfermo es diagnosticado de SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE, se siente angustiado porque ha de enfrentarse solo a los cambios que en su vida provocará la enfermedad. Lo habitual es que sus propios médicos desconozcan esta patología, por lo que tampoco recibirá la ayuda y la información que precisa.
Con frecuencia serán otros enfermos los que le orienten y se conviertan en una luz entre tanta oscuridad, por eso hace unos días desde SQM ESPAÑA, os preguntábamos:
¿Qué le dirías a un enfermo recién diagnosticado de SQM?.
He aquí algunas de vuestras respuestas:
"Ármate de paciencia, busca toda la información contrastada que puedas, exige tus derechos en cada consulta, no te avergüences por una enfermedad que no quisiste tener y aprende a autocuidarte todo lo que puedas".
"Primero asimilar la enfermedad que no es nada fácil, pasarán unos años hasta que tu enfermedad se estabilice y realmente te adaptes a ella y conozcas tu cuerpo, cómo reacciona ante una exposición química, saber cuando realmente necesitas acudir a un centro sanitario para solventar una crisis y poder gestionar tu miedo, llevar siempre un informe médico de tu patología"....
"Naturaleza y evitar factores estresores: ambientales, emocionales, medicamentosos, auditivos. Existen épocas de mejoría. Vienen tiempos muy difíciles pero no dejes de pelear"....
"Empieza a cambiar tus hábitos de vida, tienes que mirar lo que comes, hueles y tocas."
"Busca grupos o asociaciones de SQM, en ellas tendrás un gran apoyo".
Importantes consejos sin duda, porque hoy en día las redes sociales son una excelente fuente de información, pero es importante saber contrastarla y aplicar la sensatez como se hace en otras facetas de la vida.
Aprender a autocuidarse es esencial para evitar las exposiciones y que la SQM se estabilice y eso, requiere un tiempo en el que es necesario tener paciencia y ser consciente de que la enfermedad va a ser nuestra compañera de viaje y que muchas situaciones, que actuarán como desencadenantes de los síntomas aún en nuestra propia casa, no dependerán de nosotros.
Fundamental es también aprender a gestionar el miedo a las reagudizaciones porque no puede dominar nuestra vida, no es fácil lo sé, pero tampoco es imposible.
Claro que habrá que mirar lo que se come, se huele, se toca e incluso lo que se respira, la SQM nos obliga a cambiar por completo nuestros hábitos de vida pero los cambiamos por unos hábitos más saludables, en eso consiste el CONTROL AMBIENTAL, y en realidad, toda la población debería hacerlo para mejorar su salud, pero no tienen la información que tenemos nosotros sobre los productos tóxicos que nos rodean.
Y serán tiempos difíciles sí, tiempos de aprendizaje durante los que nos sentiremos incomprendidos e ignorados por algunos médicos, familiares y amigos pero en los que muchos otros, nos mostrarán su apoyo e intentarán ayudarnos. La SQM "limpiará" nuestra vida de las personas que no merecen seguir a nuestro lado.
Y con el tiempo aprenderéis a adaptaros a vuestra enfermedad, a ser fuertes y a ayudar a otros enfermos y les diréis:
"Pregúntame lo que quieras, no estás solo, entre todos podemos ayudarnos".
Porque lo cierto es que lo creáis o no, EN NUESTRA DEBILIDAD ESTÁ NUESTRA FUERZA.
María Argentina Rey Fernández
Médico afectada de SQM
SQM ESPAÑA
