Massothérapie Hélène Ouellet

03/20/2026

voici mes dispo pour la semaine du 23 mars:
Mardi 24 mars:10h30, midi, 16h30
mercredi 25: 18h
jeudi 26 mars: 16h30
vendredi 27: 16h30
Bonne semaine

03/13/2026

voici mes dispo pour la semaine du 15 mars:
Mardi 17: 16h30 et 18h30
mercredi 18: 16h30 et 18h30
jeudi 19: 16h30 et 18h30
Bonne semaine :)

03/08/2026

Il me reste quelques dispo cette semaine:
jeudi 12 mars: 16h30 et 18h30
vendredi 13 mars: 14h30 et 16h
Faite vite 😊

03/01/2026

voici mes dispo pour la semaine de relâche:
mardi 3 mars: 16h30 et 18h30
4 mars: 16h30
5 mars: ( 14h30 et 16h promo 55$) 18h30
6 mars: 16h
Bonne semaine

02/28/2026

02/25/2026

Réserve ta place pour ma promo durant la semaine de relâche !!!
mardi 3 mars: 15h
mercredi 4 mars: 15h
jeudi 5 mars: 14h30 et 16h
Bonne semaine!!!!

02/24/2026

😴 Pourquoi le Massage donne-t-il envie de dormir ?
Vous l’avez peut-être déjà vécu.
Vous vous allongez sur la table.
Le praticien commence le massage.
Et peu à peu… quelque chose change.
Votre respiration ralentit.
Votre corps devient plus lourd.
Vos pensées s’éloignent.
Et parfois, sans même vous en rendre compte… vous vous endormez. 🌙
Ce n’est pas un hasard. Et ce n’est pas simplement parce que vous êtes fatigué.
C’est parce que votre système nerveux bascule dans un état rare aujourd’hui : le mode repos et réparation.
Dans la vie quotidienne, votre organisme fonctionne souvent en mode alerte :
réactions, décisions, tensions, sollicitations permanentes.
Le massage envoie un message profond au cerveau :
👉 vous êtes en sécurité
👉 vous pouvez relâcher
👉 vous pouvez laisser aller
Alors, le système nerveux parasympathique s’active.
Le rythme cardiaque diminue ❤️
La respiration devient plus lente 🌬️
Les muscles relâchent leurs tensions 🤲
Le cortisol (hormone du stress) diminue
Et le corps entre dans un état proche du sommeil.
Ce moment est précieux.
Car c’est dans cet état que le corps récupère réellement.
S’endormir pendant un massage n’est pas un manque d’attention.
C’est au contraire le signe que le corps fait confiance.
Qu’il lâche enfin ce qu’il retenait parfois depuis longtemps.
C’est un retour naturel à l’équilibre.
Le massage ne force rien.
Il rappelle simplement au corps un état qu’il n’oublie jamais complètement.
Et parfois… il suffit de quelques minutes pour que tout change. ✨
—
Art-Massage 👉https://art-massage.ca
L’école qui forme bien plus que des praticiens. 🌿

02/23/2026

Horaire de la semaine:
vendredi 27: 14h30
Bonne semaine