Herbanie

03/23/2026

Yoga vinyasa Frampton
30 mars au 27 avril
4 cours

Ce printemps,
Profitez de cette période pour semer une graine, une intention de renouveau, un moment de détoxication et de légèreté.

Rejoins-nous pour réveiller ton corps en douceur, augmenter ton équilibre, ta force, ta flexibilité et stimuler la circulation.

Les inscriptions sont débutées!
Au plaisir de bouger ensemble et de déguster une bonne tisane Herbanie 🙏

Offrez-vous un moment pour déposer vos tensions et découvrir des pratiques simples et efficaces afin de retrouver votre équilibre intérieur. Cette une forme de yoga fluide et dynamique aide à purifier à la fois le corp et l'esprit. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ....

03/22/2026

03/22/2026

Dispo masso
Lundi 23 mars
10h45

03/18/2026

☘️ 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐤: 𝐜𝐞́𝐥𝐞́𝐛𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐞̀𝐟𝐥𝐞
À l’occasion de la Saint-Patrick, on avait envie de mettre le 𝐭𝐫𝐞̀𝐟𝐥𝐞 à l’honneur – pas seulement comme symbole, mais comme 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞̀𝐫𝐞.
Dans cette mini-monographie sur le trèfle rouge (Trifolium pratense), soit l’espèce utilisée en herboristerie, vous découvrirez quelques-uns de ces usages.

🌿 Pour aller plus loin et approfondir l’étude de plus de 𝟏𝟐𝟎 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬, dont le trèfle rouge, nous vous invitons à découvrir le cours 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚, pilier de nos 3 parcours diplômants: https://www.floramedicina.com/formule-mm

☘️ Bonne Saint-Patrick!

03/15/2026

Disponibilité masso
Lundi 30 mars 9h
Mardi 31 mars 10h30

01/26/2026

Quelle belle journée au Sartiga Spa en Beauce!

Ça fait du bien de s’arrêter et juste observer, profiter.

J’adore aller au spa en hiver ❄️

Je suis prête pour ma session de yoga et mes massages 2026.

À bientôt

01/22/2026

J’ai bien hâte de vous voir mardi prochain pour le yoga 2026.

🧘‍♀️ Cours de yoga vinyasa

�📍 Sainte-Marie
�🗓 Mardi – 9h30

Un moment pour respirer, bouger et te reconnecter
🌞�Rejoins-nous pour un cours de yoga vinyasa accessible à tous 🧘‍♂️

☕ Une tisane Herbanie sera offerte sur place�♻️ Pense à apporter ta tasse, par souci pour l'environnement

👉 Viens comme tu es, le tapis t’attend 💚

01/14/2026

Une nouvelle municipalité pour le yoga chaise : Valley Jonction 🙏🧘‍♀️

01/13/2026

Une belle option pour les personnes qui souhaitent faire du yoga tout en respectant ses limites. Les bienfaits sont aussi intéressants que le yoga au sol.

3 municipalités pour mieux vous servir 🙏

Au plaisir de bouger avec vous!