Massothérapie Mélinda Frenette

03/15/2026

On débute le printemps en forme !!! Prends ta place et surtout soin de ton body 😉😁😉😁

03/05/2026

Si tu pensais que ça passerait tout seul et que finalement c'est toujours présent.... Viens me voir je vais te faire du bien !

03/02/2026

Je rajoute une plage le matin à 6h45 !!!

02/27/2026

Plusieurs façons de faire du bien à votre corps !
Et j'ai décidé de vous en faire faire l'essaie $
Demandez-moi les bienfaits lors de votre prochaine consultation 😁
ou
directement en commentaire ou message privé !
Je suis toujours là pour vous aider à vous faire du bien !

02/25/2026

Disponibilités mise à jour !

02/19/2026

C'est tu ton heure !!!

02/10/2026

Respectez votre petite voix interieure ! 🥰

https://www.facebook.com/share/p/1FqKyuo6Gd/

Il est impossible d'être heureux tant que tu fais des compromis avec l'inacceptable.

Ce n'est pas de la philosophie.

C'est de la neurobiologie.

Quand tu acceptes l'inacceptable, cette relation toxique, ce travail qui te détruit... ton système nerveux entre en alerte chronique.

Le cortisol inonde ton organisme.

Ton cerveau reste en mode survie.

Et voici le paradoxe : tu ne peux pas accéder au bonheur en mode survie.

Le bien-être requiert la sérotonine, la dopamine.

Mais ton cerveau primitif, qui détecte le danger, monopolise tes ressources.

Il crie :

"Quelque chose ne va pas !"

Chaque compromis avec l'inacceptable crée une dissonance.

Tu sais que tu te trahis.

Cette friction interne épuise ton énergie mentale.

Tu peux te distraire, rationaliser.

Mais ton système nerveux ne ment jamais.

Il te le fait payer en anxiété, en fatigue, en incapacité à ressentir la joie.

Refuser l'inacceptable, ce n'est pas de l'égoïsme.

C'est de l'hygiène neuronale.

C'est permettre à ton cerveau de sortir du mode menace et d'accéder aux circuits du bien-être.

David Lefrançois

Page Õ' Coeur des Sens'

02/07/2026

Pensez à vos jeunes pour la semaine de relâche 😉😁 ou pour vous !!!

02/01/2026

Très intéressant !!!

https://www.facebook.com/share/p/1CBmNhDQsc/

La symbolique du lumbago

Quand le dos parle, que cherche-t-il à exprimer ?

Le lumbago n’est pas seulement une douleur physique.
Sur le plan émotionnel et énergétique, il est souvent lié à ce que l’on porte en silence.

💭 Symboliquement, le bas du dos représente :
🔹️le soutien (matériel, affectif, familial),
🔹️la sécurité,
🔹️la relation à l’argent, au travail, aux responsabilités,
🔹️la peur de ne pas être soutenu(e) ou de devoir tout gérer seul(e) ...

✨ Le lumbago peut apparaître quand :
🔹️tu te sens surchargé(e),
🔹️tu portes des responsabilités qui ne t’appartiennent plus,
🔹️tu avances malgré la fatigue, sans t’autoriser à ralentir,
🔹️tu manques de soutien ou refuses d’en demander

🌀 Message du corps :

“Tu n’as pas à tout porter seul(e) : dépose ce qui est trop lourd pour toi.”

🌙 Piste de libération :

🔹️apprendre à demander de l’aide,
🔹️relâcher le contrôle,
🔹️te reconnecter à la confiance et à l’ancrage,
🔹️honorer ton besoin de repos sans culpabilité,

💚 Affirmation douce :
🔹️Je suis soutenu(e),
🔹️Je me libère de ce qui ne m’appartient plus,
🔹️Je choisis la douceur envers moi-même.

✨ Le corps ne nous trahit jamais : il nous guide.

Motiv&Moi

01/23/2026

Faites une introspection et vous trouverez des choses enfouies !

01/13/2026

Bonjour à vous mes chers clients d'amour !!!
Veuillez noter que je recharge mes batteries jusqu'au 2 février !!! Laissez-moi un message 😉

12/24/2025

Joyeuses Fêtes à toute ma fidèle clientèle !!!
Merci de votre confiance à travers les années !
Je vous souhaite santé, calme et douceur pour 2026, je crois sincèrement qu'il est temps de revenir au calme !

Je serai en vacances du 12 janvier au 2 février!
Disponible pour prendre vos rendez-vous !!!