Cohérence Massothérapie et Yoga

01/23/2026

01/14/2026

YOGA AUX CHANDELLES
Ça commence ce vendredi! Viens pratiquer avec nous dans l'ambiance "Rituels" 😉

Il reste 3 places vendredi 19h. Le cours du lundi est complet.

"Le yoga est une lumière qui, une fois allumée, ne s'éteint jamais." Iyengar

01/14/2026

Ce mois de janvier 2026, les tarifs de mes séances de massothérapie et de yoga ont évolués afin de mieux refléter la qualité du soin offert, le temps consacré à la préparation des séances et l’intégration de nouvelles approches spécialisées.

Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes qui souhaitent apaiser leurs douleurs, réguler leur système nerveux et retrouver un rapport plus doux à leur corps, grâce à une pratique qui combine massothérapie, yoga, respiration et approches somatiques. Cette expertise continue de se développer au fil de formations avancées et de la mise à jour régulière de mes outils. Pour soutenir cette démarche et continuer à offrir un cadre de soin sécurisant et personnalisé, les massages seront désormais à 145 $ pour 90 minutes et 190 $ pour 120 minutes. Les cours de yoga en petit groupe demeurent à 25 $ par séance, avec la possibilité de blocs à tarif avantageux pour les personnes qui souhaitent s’engager dans une pratique régulière.

Cette évolution des tarifs s’accompagne aussi de nouveaux services :

•Séances de yoga privées personnalisées, adaptées aux défis spécifiques (genoux, dos, fatigue chronique, fibromyalgie, etc.).
•Accompagnement somatique orienté régulation du système nerveux (respiration polyvagale, pratiques d’ancrage et de sécurité corporelle).
•Ateliers thématiques (hiver, stress, sommeil, trauma, etc.) en petits groupes pour approfondir la pratique dans un cadre chaleureux.

Les personnes qui bénéficient déjà de mes services pourront profiter des anciens tarifs pour toute réservation de janvier effectuée avant la date du changement.

Au plaisir de co-réguler ensemble!

Mélanie ✨️🧘‍♀️💙

12/31/2025

12/20/2025

Une magnifique session de yoga se prépare cet hiver chez Rituels Atelier à St-Hippolyte 😍

12/14/2025

Joyeuses Fêtes ! Cohérence prend des vacances du 22 décembre au 2 janvier. Paix, amour et magie! ✨️❤️🌲

12/01/2025

*Comblée* Une place s'est libérée demain mardi a 17h chez Rituels Atelier. Ecris moi si c'est la tienne !

11/28/2025

Reviens à toi, reviens vers le vivant...

11/19/2025

Dernières disponibilités de 2025! Déjà ? !!!

Mon ❤️ est rempli à chacune de nos rencontres. Je souris à la réalisation que cette année, vous avez réellement partagé chacune de mes passions: le massage, la respiration consciente, l'herboristerie, le mouvement médecine, la musique, la communauté et bien entendu, la nature!
On se retrouve au solstice, le 21 décembre pour une marche en forêt 🌲aux flambeaux, un feu sacré 🔥 et un moment de partage bienveillant. 🤗 Impossible de mieux terminer l'année! 👌