La Petite Clinique

La Petite Clinique La Petite Clinique offre une gamme de services santé, soit : acupuncture, ostéopathie, massothérapie, relation d'aide MPC

Belle explication d'une de nos ostéopathe Maude Boily ostéopathe D.O. sur certaines question posées par des clientsBonne...
10/09/2025

Belle explication d'une de nos ostéopathe Maude Boily ostéopathe D.O. sur certaines question posées par des clients

Bonne lecture :)

Lors des séances en ostéopathie, il arrive très souvent que le client demande : " c'est quoi que j'ai ?". Il est important de savoir et de comprendre que l'ostéopathe ne peut émettre de diagnostic à votre égard, et s'il le fait, il serait en dehors de son champs de pratique.

Donc, lorsque vous entendez des mots tels que : cervicalgie et lombalgie, on sous-entend une zone de votre rachis ( la colonne vertébrale) et que cette zone vous incombe d'une douleur( algie). Idem pour les "ites" les anciennes tendinites, que l'on nomme maintenant les tendinopathies, ce sont les tendons qui sont éprouvés, souvent par de l'inflammation. Pour les neuropathies, on se trouve affecté par un nerf, etc.

C'est un lexique médical, qui peut sembler simple, mais qui est aussi complexe, car dans la majorité des cas, ces troubles sont fonctionnels et il n'est pas nécessaire de recourir à une imagerie médicale pour que votre médecin puisse émettre son diagnostic. Il va surtout se baser sur les informations que vous allez lui fournir et à l'évaluation clinique qu'il fera. À noter que dans la très grande majorité des troubles du système musculosquelettique, ce sont les exercices ( en premier !) et la thérapie manuelle qui sont les plus susceptibles de vous débarasser de votre douleur.

Donc, quel est rôle de l'ostéopathie ? Vous aider, vous éduquer et vous soulager de vos inconforts par des techniques manuelles. Cela est uniquement possible lorsque le champs de pratique de l'ostéopathie est respecté et surtout, lorsque vous suivez les recommandations des autres professionnels de la santé que vous consulter.

Prenez soin de vous et au plaisir de vous accueillir à mon bureau,
Maude.

Effectivement, l'efficacité de l'acupuncture dans le traitement de la douleur a été démontrée.
10/07/2025

Effectivement, l'efficacité de l'acupuncture dans le traitement de la douleur a été démontrée.

Info PlusDécouvrez ici les bienfaits de l’acupuncture sur votre santé et votre qualité de vie.Trouver un acupuncteurSanté des femmesL’Acupuncture pour la Santé des FemmesPuberté, Cycle menstruel, Fertilité, Grossesse, Accouchement, Allaitement, Post-Partum, MénopauseAfin de mieux compren...

Effectivement c'était une belle fin de semaine pour profiter de cette belle température et des merveilleuses couleurs de...
10/06/2025

Effectivement c'était une belle fin de semaine pour profiter de cette belle température et des merveilleuses couleurs de mère nature.

Mais faire des mouvements que nous sommes pas habitués comme en faire des répétitifs cela peut causer de la douleur.

L'ostéopathie est une bonne méthode pour vous aider à récupérer.

Pour prendre rendez-vous avec Maude Boily ostéopathe D.O. nous contacter au 450-508-3622 ou aller sur notre site internet sur GoRendez-vous.

Si comme moi, vous avez eu la chance bien profiter des dernières journées chaudes et que vous avez des inconforts qui sont apparus suite à vos activités, l'ostéopathie est une bonne option pour vous aider à mieux récupérer après un effort physique soutenu.

Il me reste de belles disponibilités cette semaine et il me fera un plaisir de vous accueillir à mon bureau pour vous aider. Pour un RV 👇

https://www.osteopathemaudeboily.ca/

Vous avez besoin de discuter d'un problème et trouver des solutions?Prenez rendez-vous avec Marie Andrée Soumis, relatio...
10/03/2025

Vous avez besoin de discuter d'un problème et trouver des solutions?

Prenez rendez-vous avec Marie Andrée Soumis, relation d'aide (lien en commentaire)

Couvert par la plupart des compagnies d'assurances

Après vous avoir parlé du drainage lymphatique manuel en début de semaine, je voulais vous faire découvrir une autre tec...
10/02/2025

Après vous avoir parlé du drainage lymphatique manuel en début de semaine, je voulais vous faire découvrir une autre technique : le 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗱𝘂 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲

Cette technique est exclusivement pour le ventre.

Elle consiste à un massage manuel dynamique visant à stimuler le système lymphatique et la circulation sanguine pour détoxifier, réduire les gonflements et améliorer l'aspect du ventre et de la silhouette en général

Elle utilise des mouvements rapides et rythmiques spécifiques pour favoriser l'élimination des toxines et de la rétention d'eau, ce qui peut contribuer à un ventre plus léger et à une peau plus lisse.

𝗦𝘂𝗿𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱’𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲
En octobre, faites-vous du bien : pour chaque drainage lymphatique manuel réservé, le drainage colombien est offert gratuitement!

Envie d’en profiter?

Réservez dès maintenant en appelant le 450-508-3622 ou en ligne avec Anna-Maria Bruni (lien en commentaire). 𝙎é𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙯 𝙡’𝙤𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣 𝘿𝙧𝙖𝙞𝙣𝙖𝙜𝙚 𝙡𝙮𝙢𝙥𝙝𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 + 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙢𝙗𝙞𝙚𝙣

Une belle explication, d'une de nos ostéopathes, sur comment votre sommeil impacte votre douleur!
09/30/2025

Une belle explication, d'une de nos ostéopathes, sur comment votre sommeil impacte votre douleur!

En contexte de douleur, la quantité et la qualité du sommeil est d'une importance capitale car le trouble du sommeil augmente l'intensité de la douleur de même que la chronicisation de celle-ci.

Le trouble du sommeil influence et aggrave les fluctuations de votre douleur dans votre quotidien. Aussi, il peut occasionner le bruxisme, le syndrome des jambes sans repos, le sommnambulisme, l'insomnie et l'apnée du sommeil.

Donc, un vrai et bon sommeil récupérateur 😴va favoriser la récupération physique et biochimique, il va améliorer votre capacité à conserver votre énergie et il va stabiliser votre humeur. En plus, il va augmenter votre fonction immunitaire et la consolidation de votre mémoire. C'est tout de même colossal !

Les recommandations ➡️ la diminution de la consommation d'alcool, la diminution de la ni****ne, l'observation de vos habitudes de vie en général ( et oui encore et toujours), développer des stratégies de routine avant d'aller au lit, s'informer sur la mélatonine, avoir une bonne hydratation et s'assurer d'avoir une chambre agréable.

Sources: Université de Sherbrooke.

La Petite Clinique est fière de vous annoncer un 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙚… 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 Vodder et Leduc Le 𝗱𝗿𝗮𝗶...
09/29/2025

La Petite Clinique est fière de vous annoncer un 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙚… 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 Vodder et Leduc

Le 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 (DLM) est une technique de massage douce visant à relancer la circulation lymphatique par des manœuvres spécifiques de pression et de pompage, reproduisant le rythme des contractions musculaires

Le DLM procure un éventail de 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨:
-Élimination des toxines
-Réduction des œdèmes et de la rétention d'eau
-Amélioration de la circulation sanguine
-Renforcement du système immunitaire et la relaxation
-Diminution de la cellulite
-Apaisement des tensions musculaires
-Diminuer la présence de lymphœdème
-Diminuer l’enflure et la sensation de jambes lourdes

𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲?

Appelez-nous au 450-508-3622 ou prenez rendez-vous en ligne avec 𝘼𝙣𝙣𝙖-𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙪𝙣𝙞 via notre site Internet (lien en commentaire)

Est-ce qu’il vous arrive de marcher?Pas pour vous déplacer, mais juste pour le plaisir de marcher? Prendre des marches a...
09/26/2025

Est-ce qu’il vous arrive de marcher?
Pas pour vous déplacer, mais juste pour le plaisir de marcher?

Prendre des marches a beaucoup de 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨, notamment:
-Elle contribue à améliorer la santé physique en renforçant le cœur, les os et les muscles
- Sur le plan mental, la marche réduit le stress et l’anxiété, tout en améliorant l’humeur, la mémoire et la concentration

Cela dit, est-ce qu’il y a un moment de la journée où marcher est plus avantageux ?

Il apparaît désormais, selon les chercheurs, que l’impact de la marche varie en fonction du moment de la journée

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻: Stimule le métabolisme, abaisse la tension artérielle, améliore la sensibilité à l’insuline et favorise un sommeil de meilleure qualité

𝗔𝗽𝗿è𝘀 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀: Meilleurs moyens naturels pour éviter les pics de sucre après les repas en stabilisant la glycémie, et en prime, facilite la digestion

𝗟’𝗮𝗽𝗿è𝘀-𝗺𝗶𝗱𝗶: Moment clé pour la santé cardiovasculaire et la longévité, avec une réduction du risque de maladies cardiaques et de mortalité globale

𝗟𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗿: Amélioration de la digestion, avec un impact potentiel sur le sommeil, surtout chez les lève-tôt

C’est parti, cet automne, on se met en marche !

Vous êtes un(e) thérapeute passionné(e) (acupuncteur(trice), ostéopathe, massothérapeute, kinésithérapeute, orthothérape...
09/25/2025

Vous êtes un(e) thérapeute passionné(e) (acupuncteur(trice), ostéopathe, massothérapeute, kinésithérapeute, orthothérapeute) à la recherche d’un local chaleureux où exercer ?

À temps partiel ou temps plein, La Petite Clinique de Sainte-Thérèse est à la recherche de nouveaux talents pour compléter son équipe multidisciplinaire!

On cherche des travailleur(e)s autonomes engagé(e)s, prêt(e)s à partager leur savoir-faire dans une ambiance conviviale.

💬 Contactez-nous pour tous les détails !
450-508-3622 ou info@lapetiteclinique.com

Si vous connaissez quelqu’un(e) que cette offre pourrait intéresser, merci de faire circuler

La Petite Clinique est fière de présenter une 3e représentation de l’atelier de LaHoChi qui sera présenté par notre prat...
09/22/2025

La Petite Clinique est fière de présenter une 3e représentation de l’atelier de LaHoChi qui sera présenté par notre praticienne en harmonisation énergétique, Lucie Légaré

L’atelier se déroulera le samedi 18 octobre de 13h à 15h

La technique LaHoChi, où La signifie lumière, Ho mouvement et Chi énergie vitale, vise à réharmoniser et revitaliser le corps. Lors de cet atelier, vous apprendrez à pratiquer un autotraitement : vous serez à la fois le praticien et le receveur

La pratique de l’autotraitement agit en purifiant vos centres d’énergie (chakras), tout en les équilibrant et les renforçant.

Cette initiation à la méthode de guérison énergétique LaHoChi vous offrira une expérience concrète et profonde, et vous repartirez avec des outils simples et puissants pour poursuivre la pratique chez vous, en toute autonomie.

Si vous désirez plus d’information je vous mets en commentaire la brochure informative, vous y trouverez plus de détails. Vous pouvez aussi nous contacter au 450-508-3622

Effectivement la marche est excellent pour aider la gestion du stress.Nous avons fait un post aussi sur la cohérence car...
09/22/2025

Effectivement la marche est excellent pour aider la gestion du stress.

Nous avons fait un post aussi sur la cohérence cardiaque qui est une bonne méthode de respiration facile à faire partout

Quels sont les trucs et les outils pour nous aider dans la gestion quotidienne ou hebdomadaire de notre stress ?
Pour ma part, j'essaie de miser sur l'activité physique à l'extérieur (la marche, même un 15-20 min, est une excellente idée), car en plus d'avoir fait ses preuves sur son effet positif sur le stress, l'anxiété et la dépression, elle soutient également notre corps contre plusieurs maladies en plus d'aider à la gestion de la douleur. Comme on dit, c'est une option gagnante.

Sinon, la méditation, la respiration abdominale ou diaphragmatique, l'hypnose et la thérapie cognitivo-comportementale sont tous des moyens approuvées pas la science qui ce sont avérés être bénéfiques pour l'amélioration de notre santé mentale.

Dans la même veine, j'ajoute également ces 3 sites à explorer:
- https://www.appsantementale.ca/
- https://allermieuxamafacon.ca/
- https://retrouversonentrainqc.ca/

Bonne semaine !
Maude

Bel article d'aujourd'hui dans La Presse sur l'acupuncture et le mal de dos chronique...
09/19/2025

Bel article d'aujourd'hui dans La Presse sur l'acupuncture et le mal de dos chronique...

L’acupuncture offre un soulagement efficace des maux de dos chroniques, indique une étude réalisée pour une rare fois chez une population plus âgée.

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92, Rue St-Joseph
Sainte-Thérèse, QC
J7E3L9

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Tuesday 9am - 7:30pm
Wednesday 9am - 7pm
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