Travailleuse sociale Sophie Léonard spécialisée en santé mentale adulte

05/07/2026

Nike a eu l’idée génial dans un commercial il y a plusieurs années: « Just do it! »

04/26/2026

Mon préféré! 🤩💙😍

04/23/2026

Une touche d’humour… 🤭

04/11/2026

Une belle métaphore 🦋🦋🦋

🦋 Aujourd’hui, j’ai découvert que les papillons se reposent lorsqu’il pleut, car la pluie peut abîmer leurs ailes.

Et cela m’a fait réfléchir : nous aussi, nous ne sommes pas faits pour résister sans cesse aux tempêtes de la vie.
👉 Parfois, le geste le plus fort n’est pas de continuer à lutter coûte que coûte, mais d’accepter de faire une pause.

💙 Se reposer, ce n’est pas abandonner. C’est protéger sa force intérieure, pour mieux renaître ensuite.

✨ Souviens-toi : ton vol n’est pas terminé. Tu reprendras ton envol quand le ciel s’éclaircira. Et tu voleras encore plus haut qu’avant.

04/10/2026

🧡 𝗔𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗮𝘂𝘁𝗲́ : 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗼𝘂𝘁𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 !

Nous avons besoin de 1 000 bouteilles de prescriptions transparentes pour nos activités de sensibilisation auprès de la communauté.

Si tu en as à la maison ou au travail, même quelques-unes, ton geste peut vraiment faire une différence.

📍 Lieu de dépôt : 2973 Chemin Ste-Marie à Mascouche
🕘 En semaine, de 9h00 à 18h00 et les fins de semaine, de 12h00 à 19h00

Chaque contribution compte et nous te remercions chaleureusement pour ton soutien et ta générosité envers la communauté.

🫶SVP, partage ce post autour de toi pour qu'on puisse ensemble, atteindre rapidement cet objectif !

Habitat Lanaudière a pour mission d'accompagner les personnes vivant de la détresse psychologique ou avec des problèmes de santé mentale afin qu'elle puissent retrouver leur équilibre et reprendre du pouvoir sur leur vie.

450 474-4938
www.habitatlanaudiere.com

04/08/2026

Bonnes explications 🤯

04/06/2026

Ça fait réfléchir.

04/04/2026

Le narcissisme sain VS pathologique