Stéphanie Créatrice de liberté.

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Salaberry-de-Valleyfield, QC
Stéphanie Créatrice de liberté.

✨ Facilitatrice de clarté & d’alignement.
🤍 J’accompagne les entrepreneures à retrouver clarté, confiance & légèreté.

10/03/2025

Un espace d'écoute

10/01/2025

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09/27/2025

✨ Bon samedi

La fin du mois, c’est souvent un moment parfait pour se déposer un peu…
et se demander : comment j’ai envie de me sentir en octobre? 🍂💛

💭 Plus d’énergie pour mes journées chargées?
💭 Moins de brouillard mental?
💭 Une digestion plus légère?
💭 Un sommeil plus réparateur?
💭 Une humeur plus stable, même quand tout bouge autour?

Moi, j’ai trouvé ce petit rituel qui m’aide à me sentir bien dans ma tête et dans mon corps, chaque jour 🌿
Un mélange simple que je prends le matin, qui m’apporte clarté, vitalité et légèreté…
et qui fait une vraie différence dans ma vie.

C’est ce que j’appelle mon petit boost de bien-être ✨
Et oui, c’est mon Happy Juice 💛

Si t’as envie, toi aussi, d’entrer dans octobre en te sentant bien,
viens m’écrire le mot HAPPY en message privé ou commente HAPPY 💌
Je vais t’expliquer simplement ce que c’est, et voir si ça peut t’aider aussi 🌸

🍂 Octobre peut être doux, énergisant et apaisant à la fois…
Et tout commence par une petite gorgée par jour 💛

05/16/2025

🌟🌟Les votes sont ouverts

Je suis en nomination comme Mère en affaires de l’année 💃🎉

Je suis vraiment énervée 🤩
C’est une super belle reconnaissance pour ce que je fais, ce que je crée, ce que j’apporte.

P*s tsé… gagner à 50 ans, ce serait un maudit beau cadeau 🎁

Les votes sont ouverts aujourd’hui seulement, alors si t’as envie de m’encourager, de prendre 2 minutes pour voter, je te laisse le lien juste ici :

www.reseaumeresaffaires.com

Merci d’être là, de me suivre, de faire partie de mon univers.

C’est grâce à vous que je continue de bâtir tout ça avec autant de cœur ♥️

05/15/2025

☀️ Information importante
☀️ Horaire d'été

Pour la période estivale, mon horaire sera légèrement modifié.
Si vous souhaitez réserver une séance (en présentiel ou à distance), je vous recommande de planifier vos rendez-vous à l’avance afin d’assurer votre place et de profiter d’un été plus léger, plus calme, et pleinement aligné avec vous-même.

✨ Voici ce que je propose actuellement :
• Séance d’énergie à distance : Pour retrouver votre équilibre émotionnel et énergétique, dans un espace apaisant, où tout peut ralentir.
• Séance Access Bars : Une approche douce qui permet de relâcher le stress mental, favoriser le calme intérieur et alléger la charge mentale.
• Clarté intuitive : Une séance qui vous aide à retrouver votre clarté, faire de l’ordre dans vos pensées et avancer avec confiance.

✨ Les bienfaits ressentis après une séance :
• Une sensation de légèreté
• Une plus grande clarté dans vos décisions
• Une énergie renouvelée
• Un sentiment d’alignement avec vos besoins et priorités

🌟 Offres en cours :
• Deux places sont actuellement disponibles pour mon accompagnement de trois mois Pause Précieuse, un accompagnement profond et soutenu pour les femmes qui souhaitent se recentrer et s’épanouir pleinement.

• Mon espace À l’écoute est maintenant ouvert : un espace confidentiel et bienveillant pour déposer ce qui a besoin d’être dit.
Parfois, tout dire, c’est ce qui permet de repartir plus légère.

Vous pouvez me contacter en message privé ou réserver directement votre séance ici : tidycal.com/stephpineault

05/04/2025

🌸 CONCOURS SPÉCIAL FÊTE DES MÈRES 🌸

Pour souligner la fête des mères d'une façon douce et bienveillante, j'ai envie d'offrir à une femme proche aidante ou à une femme qui a été proche aidante dans la dernière année, une semaine dans mon nouvel espace d'accompagnement via Telegram.
Cet espace sera officiellement lancé le 12 mai, et la gagnante sera la toute première à en bénéficier.

Cet espace d'écoute est idéal pour :
💫 Se déposer sans jugement
💫 Recevoir du soutien émotionnel quotidien
💫 Ressentir enfin que quelqu'un est vraiment là pour elle
💫 Vivre une semaine où elle se sentira vue, entendue et comprise

📌 La gagnante sera choisie par tirage au sort parmi les femmes proches aidantes qui auront été nommées dans les commentaires.
Pour participer, c’est simple :
Nomme en commentaire une femme proche aidante (ça peut être toi-même😉) qui mériterait ce cadeau précieux.
Si tu le souhaites, tu peux aussi écrire quelques mots sur ce que cette femme représente pour toi ou pourquoi elle mérite ce moment.
📅 Le tirage aura lieu le dimanche 11 mai en fin de journée, sur ma page personnelle Facebook.

Partage ce concours pour faire rayonner encore plus cette belle énergie d'écoute et de soutien 🌸

Bonne chance à toutes, et surtout, merci à chacune de vous pour tout ce que vous faites au quotidien comme proches aidantes 💖

05/01/2025

🎙️cette semaine sur le podcast, j’ai reçu Margaux maman de deux enfants neurodivergents.

On parle sans tabous des défis quotidiens, de l’importance de communiquer nos vrais ressentis et d’avoir un réseau de soutien solide.

Une conversation touchante et authentique à ne pas manquer.

Connais-tu quelqu’un qui aurait besoin d’écouter ça?

Partage lui l’épisode en privé. 💌

https://youtu.be/8c5wOJ7ug9k?si=MooOsZ_RFcoa8dy0

Tu peux suivre Margaux juste ici 👇

FB : https://www.facebook.com/doulatypique
Insta : https://www.instagram.com/doulatypique/
courriel : doulatypique@gmail.com

04/28/2025

💛 Comment je peux t'accompagner et te soutenir 💛

Tu traverses une période difficile où tu ressens le besoin de ralentir, de te déposer, de te retrouver?
Ton cœur est fatigué, ton mental est surchargé, ton énergie a besoin d’un vrai break?
Tu n’as pas à porter tout ça seule.

🌿 Voici comment je peux t’accompagner :
✨ Des séances de clarté intuitive et d’énergie pour apaiser, réaligner, libérer ce qui n'est plus requis, et te ramener à toi.

✨ Pause Précieuse : 3 mois de présence douce pour avancer à ton rythme, te prioriser, reconnecter avec ta force intérieure ➡️ https://stephaniecreatricedeliberte.my.canva.site/dagycjvgja8

✨ 30 jours pour moi : un mois d’ancrage, de douceur et d’écoute pour retrouver ton centre ➡️ https://stephaniecreatricedeliberte.my.canva.site/30-jours-pour-moi

🎯 Que ce soit pour :

Déposer ce qui pèse

Retrouver ta clarté intérieure

Revenir à toi dans un espace bienveillant

Te reconnecter à ta force et à ta magie intérieure...

Je t'offre des espaces où tu peux être pleinement toi, sans masque, sans pression.

💬 Mes clientes partagent souvent qu’après nos accompagnements, elles se sentent :

Plus apaisées

Plus enracinées

Plus confiantes dans leurs choix

Pleines d’un nouveau souffle d’énergie

🌟 Envie de réserver ta place? C’est ici : tidycal.com/stephpineault

🌟 Envie de recevoir de l’inspiration chaque semaine? Abonne-toi à mon infolettre par ici : https://gmail.us21.list-manage.com/subscribe?u=398cb262747599cc1e7d39543&id=3ec928bca4

🌟 Viens aussi me suivre sur Instagram pour encore plus de partages authentiques : https://www.instagram.com/stephpineault?

Un peu plus sur moi...
J’accompagne avec cœur les femmes qui donnent beaucoup aux autres et qui, elles aussi, méritent un espace juste pour elles.
Mon approche est douce, profonde, sans jugement.
Je t’aide à revenir à ton essentiel, à ta lumière, à ton pouvoir intérieur.

Prête à t'offrir ce moment pour toi?
Écris-moi en privé ou réserve ton accompagnement directement.

Je suis là pour toi, avec toute ma présence et mon écoute. 🤍

04/24/2025

🎙️ Un nouvel épisode de Pas comme les autres est en ligne aujourd’hui.

Le 2 avril, pour la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, j’ai eu la chance d’échanger avec Nancy Boulanger.

Nancy est maman. Proche aidante.
Et elle a un parcours d’une puissance douce… qui vient te chercher droit au cœur.

Dans cet épisode, elle t’ouvre la porte de son quotidien avec son enfant autiste.
Sans filtre. Sans masque. Avec toute sa vérité.

🌿 Ensemble, on a jasé de :
✨ L’importance d’accepter ce qui est, et de s’adapter avec cœur
✨ Le rôle du soutien, de l’écoute, de la présence
✨ Comment trouver un équilibre entre être là pour l’autre… et être là pour soi
✨ Et aussi de créativité, de méditation, de ces petits répits qui changent tout

💬 Si tu es proche aidante, ou si tu accompagnes un enfant avec des besoins particuliers…
cet épisode va te toucher. T’apaiser. T’inspirer.

📌 Tu peux l’écouter dès maintenant ici : https://youtu.be/evT2vBKRWZc

Et si ça résonne, viens me dire ce que ça vient toucher en toi 💛

04/23/2025

Tu le ressens, toi aussi?

Cette fatigue-là qui n’est pas juste physique, mais émotive.
Ce trop-plein qu’on porte sans s’en rendre compte.

Quand on est proche aidante, c’est pas juste des tâches.
C’est une charge qu’on porte en dedans, tout le temps.

Moi aussi je le vis.
P*s c’est ce qui me pousse à créer un espace d’écoute pour les femmes comme toi.
Un endroit pour souffler.
Pour déposer ce que tu ressens.
Pour te retrouver.

Je t’en reparle bientôt.

Mais en attendant, dis-moi :
💭 Toi, qu’est-ce qui t’aide à t’apaiser ?

04/22/2025

Tu es toujours là pour les autres.
Tu réfléchis, tu planifies, tu règles, tu gères.
Mais toi, dans tout ça?

Tu sais que t’as besoin d’un break mental.
Pas de vacances. Juste… un mois pour respirer.
Un mois où tu peux enfin te déposer.

💛 30 jours pour moi, c’est ça.
Un accompagnement doux, sans pression, pour revenir à toi.

👉 Une séance de clarté intuitive
👉 Des suivis chaque semaine
👉 Des mini-défis doux et puissants
👉 Un espace d’écoute, d’accueil et de retour à soi

Tu veux en savoir plus?
Viens me jaser en privé 💌

04/17/2025

🎧 Nouveau podcast en ligne.

Cette semaine, j’ai eu la chance d’accueillir Diane, proche aidante pour sa maman atteinte d’Alzheimer.

C’est une conversation vraie, touchante, remplie de sagesse et d’humanité.

On y parle de :
✔️ la réalité quotidienne des proches aidantes
✔️comment garder un équilibre émotionnel malgré les défis
✔️la culpabilité, les limites, la communication
✔️et l’importance de se choisir pour mieux accompagner

Un épisode à écouter avec le cœur ❤️

Disponible ici : https://youtu.be/AC-6NXh3JmI

📌 Écoute le podcast
📌Partage-le à une femme qui accompagne un proche
📌Abonne-toi à ma chaîne pour ne rien manquer

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Salaberry-de-Valleyfield, QC

Website

https://tidycal.com/stephpineault

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