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Yoga Toa

Cours de Yoga. Cours de Paddle. Cours de yoga sur paddle. Accessoires

05/23/2025

Savasāna du chat, un repos bien mérité ☺️

04/15/2025

Voyage en solo en Amérique Centrale, El Salvador 🇸🇻
Pleine conscience au maximum,
Chaleur jusqu’à 37 degrés
Grand soleil
Volière à ciel ouvert
Surf, étude des vents, marées et vagues
Une team merveilleuse
Écriture, yoga, méditation
Mangue à volonté directement cueillis sur l’arbre
🌴☀️🙏♥️

04/12/2025

Petite escale de 5h30 au Panama 🤩
Ça sent déjà le sable, la chaleur et le soleil ☀️
Des oiseaux dans l’aéroport chantent une nouvelle mélodie à mes oreilles.
Mes sens sont en éveils…vive le voyage 🌴😍

03/18/2025

Entrer dans sa bulle, déconnecter le téléphone, tamiser les lumières.
S’offrir un instant de grâce, de soi à soi.
Ressentir son corps dans le mouvement,
Rencontrer sa respiration dans le mouvement,
Laisser son esprit au présent de chaque mouvement,
Puis savourer dans shavasana tous les bienfaits d’une pratique de yoga 🙏

02/17/2025

Cours de yoga est annulé ce soir lundi 17h15 à cause de la neige ❄️ merci 🙏

02/09/2025

Yoga Toa est en formation Nidra
Vraiment hâte de l’incorporer dans mes cours, de vous le faire découvrir 🤩

Réserve ton ou tes cours cette semaine 🙏

25 rue Sainte-Hélène
5142453059

02/05/2025

Avez-vous fait vos recherches sur votre professeure de yoga ? 😉
Je suis aussi auteur d’un roman
La dame du musée, sortie le 2 octobre 2018 chez Homoromance Éditions.

02/04/2025

A noter !
8-9 février
Yoga Toa sera fermé pour formation Nidra 🤩

02/03/2025

Prends soin de toi, 🙏
Prends soin de l’être en toi, de la petite fille ou du petit garçon qui réclame ton attention,
Prends un instant dans une profonde inspiration et une longue expiration,
Observe la résonance en toi et par le mouvement viens libérer un espace d’accueil et de bienveillance.
Puis shavasana viendra unir les bienfaits de ta pratique de yoga 😍

Inscris-toi maintenant
514-245-3059
25 rue Sainte-Hélène
Salaberry-de-Valleyfield

01/27/2025

Prends une grande inspiration puis une grande expiration, encore une fois, à ton rythme🙏😌

Observe l’horaire et trouve ton yoga qui te parle ☀️
Inscris-toi et viens rencontrer cette belle communauté, bienveillante et sincère 🙏

25 rue Sainte-Hélène
Salaberry-de-Valleyfield

01/23/2025

Dimanche
Cours à 11h
25 rue Sainte-Hélène Salaberry-de-Valleyfield
Réserve 😊

Address

Salaberry-de-Valleyfield, QC

Telephone

+15142453059

Website

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