Jean Coutu Salaberry-de-Valleyfield

04/21/2026

Un voyage en vue ? Pensez santé avant de partir. ✈️

Passez à la pharmacie pour vérifier :

✅ Médicaments pour le mal des transports
✅ Trousse de premiers soins
✅ Vérification des vaccins requis
✅ Renouvellement de vos prescriptions

Planifiez votre rendez-vous au moins un mois avant votre voyage — un court questionnaire est à remplir.

Une bonne préparation, c’est la clé pour voyager l’esprit tranquille ! 💊✈️

Ce service vous est offert par votre pharmacien·ne propriétaire affilié·e à Jean Coutu.

04/20/2026

📋 Bien comprendre votre ordonnance peut vous éviter des surprises.

Prendre quelques instants pour lire l’étiquette de vos médicaments peut faire toute la différence lors d’un renouvellement.

Deux éléments sont particulièrement importants :

✔️ La durée de validité : Une ordonnance est généralement valide jusqu’à 2 ans. Vérifiez la date avant de vous déplacer.

✔️ La quantité ou la durée prescrite : Votre traitement peut être indiqué pour un nombre précis de comprimés ou pour une période déterminée (ex. : 6 mois). Assurez-vous de bien comprendre ces deux aspects.

En cas de doute, notre équipe est là pour répondre à vos questions et faciliter la continuité de vos soins.

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04/19/2026

🌦️ Changement de saison : adaptez votre routine beauté

Lorsque la température passe du froid sec à un climat plus doux et humide, les besoins de votre peau changent également. Le printemps est le moment idéal pour revoir vos soins.

Voici quelques gestes simples :

1️⃣ Exfoliez en douceur pour éliminer les cellules mortes accumulées durant l’hiver.

2️⃣ Remplacez votre crème riche par une texture plus légère adaptée à l’humidité ambiante.

3️⃣ Intégrez une protection solaire quotidienne, même en ville.

4️⃣ Pour un teint lumineux, un autobronzant progressif peut offrir un éclat naturel.

Et pourquoi ne pas en profiter pour faire le tri de vos cosmétiques ? Déposez vos produits vides ou périmés dans notre bac de récupération au comptoir beauté. ✨

04/18/2026

🌎 Vos médicaments périmés ne vont pas à la poubelle!

Les jeter peut contaminer l’eau et l’environnement.

Rapportez-les simplement à la pharmacie pour une élimination sécuritaire. 💊 Trouvez un point de collecte : https://arpsante.pulse.ly/9stvdlqu9b

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04/17/2026

💉 Zona : êtes-vous à risque ?

Plus de 90 % des adultes ayant déjà eu la varicelle sont à risque de développer un zona.

Le risque augmente avec l’âge, surtout après 50 ans.

La vaccination peut réduire le risque de zona, ainsi que les douleurs et les complications, notamment la névralgie post-herpétique.

Parlez-en avec nous pour savoir si le vaccin est recommandé pour vous.

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04/16/2026

04/16/2026

La circulaire de la semaine est arrivée! 🛒 Découvrez toutes les offres qui attendent de garnir votre panier. Et n'oubliez pas d'activer votre coupon dans l'appli Jean Coutu & Moi! 📲 et accumulez 5x les points sur presque tout à l'achat de 40 $.

04/16/2026

☀️ Teint hâlé sans soleil ? Oui, c’est possible.

Les autobronzants donnent un éclat naturel sans exposition aux UV.

Astuce : exfoliez légèrement et hydratez avant l’application pour un fini uniforme.

Besoin d’aide pour choisir la bonne formule ? 🧴 Consultez nos cosméticiennes!

04/15/2026

🌿 Saison du pollen : Soyez préparés

✔️ Consultez l’indice pollinique
✔️ Prenez une do**he et lavez-vous les cheveux après les activités extérieures
✔️ Fermez les fenêtres les jours venteux
✔️ Faites un rinçage nasal au besoin

Des options efficaces sont offertes en pharmacie. 🤧

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04/14/2026

🤧 Allergies aux acariens : respirez mieux à la maison

Quelques gestes simples peuvent réduire les symptômes :

✔️ Maintenir l’humidité autour de 40–45 %
✔️ Laver la literie à l’eau chaude aux 2 semaines
✔️ Utiliser des housses anti-acariens
✔️ Nettoyer les surfaces et les planchers avec un linge humide

Le rinçage nasal à l’eau saline peut aussi aider. 💧

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04/13/2026

Des nuits agitées ces temps-ci ? L’insomnie peut avoir plusieurs causes, mais quelques habitudes peuvent vraiment aider.

Essayez de garder des heures de coucher et de lever régulières, même le week-end. Évitez les écrans au lit et réservez la chambre au repos.

Si le sommeil ne vient pas après environ 30 minutes, levez-vous et détendez-vous dans une autre pièce à lumière douce. Évitez aussi de regarder l’heure en continu.

Si vous pensez à une aide médicamenteuse, venez en discuter avec votre pharmacien pour trouver une option adaptée et sécuritaire.

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