Hypnose Marie-Anne Boivin - Hypnothérapeute

08/20/2025

Dans ma pratique, la cliente et le lien établi sont au cœur de la relation.🩷

08/17/2025

La prison, est-ce pour vous?🧐

Allez, libère toi, si tu as besoin d'accompagnement, viens m'écrire, je serais là!

08/13/2025

Voici quelques mots afin d'expliquer ce qu'est l'hypnose.🥰

08/11/2025

08/05/2025

✅Dans mon rôle d’hypnothérapeute, chaque journée est guidée par l’écoute et l’accompagnement.
J’accueille en ligne ou en présentiel des personnes en quête de mieux-être.

J’utilise plusieurs outils dont l’hypnose pour les aider à apaiser leurs émotions, surmonter leurs blocages et retrouver un équilibre.

Chaque journée est unique, profondément humaine et connectée au cœur.🧡

07/31/2025

Tu as la possibilité d'écouter ici📍 le live de ce soir en redifussion! Voilà, laisse-moi tes commentaires et à bientôt!

😳L’été, c’est censé nous recharger… et pourtant, combien d’entre nous se sentent vidés avant la fin de l'été ?
Et si on reprenait soin de soi, pour vrai ?

✅Jeudi prochain, le 31 juillet à 19h30, je serais en direct avec toi pour en discuter et faire une Hypnose guidée!!🙂

Viens me rejoindre, invite tes amies, on prends ça relaxe et on jase!

07/27/2025

🌧 Tranche de vie…
Je vous en ai déjà parlé sans gêne : il y a quelques années, la dépression a frappé à ma porte.

À ce moment-là, ça n’allait plus du tout. En fait, avec du recul, ça faisait probablement un bon moment que je n’allais pas bien… Je m’étais perdue dans un tsunami de changements, de congédiements de collègues, de perte de repères. Ce que je vivais au travail n’avait aucun maudit bon sens. Une énorme perte de sens, une impuissance constante.

J’ai lutté. Je me suis battue. J’ai tenté de rester forte. Après tout, j’avais déjà traversé des épreuves très dures dans ma vie… je devrais être capable encore une fois, non ?

Mais non. Cette fois, mon corps en a décidé autrement. J’ai dû tout arrêter. Et quand je dis tout, c’est tout. Me lever, me laver… c’était devenu des épreuves.

Mais comme bonne « performante » (avec toute l’ironie que ça implique), je me suis fixé un premier objectif, avant même d’accepter pleinement ma situation : me lever chaque matin pour être présente avec ma fille, pour la préparer à aller à l’école. Je voulais qu’elle ne subisse pas les conséquences de ce que je traversais.

Ensuite est venu le vrai travail sur moi. Le plus difficile. Accepter que j’étais au bout du rouleau. Que j’étais épuisée. J’ai dormi 15 heures par jour pendant 3 mois. Imaginez…

Quand on m’a proposé de la médication, j’ai ressenti de la honte. Moi, obligée de prendre ça? Non! Et pourtant… j’ai vite compris que je ne pouvais pas m’en sortir seule. Mon coffre à outils était vide.

Alors j’ai dit oui.
Oui à la médication.
Oui à la thérapie.
Oui à l’autohypnose, au yoga à la maison.
Oui à moi.

Je passais mes journées en hypnose, parfois 6 fois par jour. Et ça me faisait un bien immense.

J’ai compris pourquoi j’en étais arrivée là : je ne répondais plus à mes besoins. J’ignorais mes limites. Je n’étais plus en cohérence avec mes valeurs.

Alors j’ai décidé de me choisir. De me prioriser.

Et doucement, j’ai remonté la pente. Parfois avec des reculs. Mais toujours en avançant.

Il m’a fallu 6 mois avant de pouvoir retourner au travail. Aujourd’hui, je sais que la dépression est un chemin que je connais… et qu’il pourrait revenir. Mais je connais aussi les signes, les déclencheurs.

Et je m’écoute. Je reste vigilante. Je respecte mes besoins.
Je ne minimise plus mes limites. 🙏

Et toi, tu connais tes besoins et tes limites? ...

07/23/2025

⛵️Pendant tes vacances, il y a de fortes chances que tu prennes un moment pour réfléchir à ton avenir. Te demander ce que tu veux vraiment, faire le point sur ce que tu as appris jusqu’ici, et te questionner sur la direction que tu souhaites prendre maintenant…

Mais…

🌱 Apprendre, c’est bien… Intégrer, c’est transformateur.

Dans le monde du développement personnel, on lit, on écoute des podcasts, on suit des formations, on accumule des outils.
C’est passionnant. Inspirant. Motivant.

Mais parfois, malgré toute cette belle connaissance… on a l’impression de ne pas avancer. Pourquoi ?
Parce que savoir ne suffit pas.
Ce qui change réellement une vie, c'est modifier, c’est intégrer.

💡 Intégrer, c’est :
laisser descendre l’information dans le corps
expérimenter dans le quotidien
observer ses résistances
ajuster, recommencer, ressentir
et surtout, se laisser du temps....

Le vrai changement ne se fait pas dans la tête. Il se fait dans le vécu, dans la mise en action, dans les petits pas répétés.

Alors si tu es en chemin vers toi-même, n’oublie pas de te laisser l’espace d’intégrer.
De digérer.
De vivre ce que tu apprends.

L'hypnose est un outil pour opérer ces apprentissages et ces changements.

✨ Tu n’es pas en re**rd. Tu es en train de te transformer. À ton rythme.

07/16/2025

🌠Je vous en parlais dernièrement… des rêves qu’on remet trop souvent à « plus t**d ».

Eh bien, j’ai décidé que pour moi, ce n’était pas pour demain les rêves, c’est pour maintenant !

Le premier? J’ai réalisé un de mes plus grands souhaits : acheter des billets pour voir Coldplay à Toronto.
Je vous le dis, ça a été épique ! J’étais comme une vraie ado, incapable de contenir mon excitation. Ça faisait longtemps que je ne m’étais pas sentie aussi vivante, aussi énervée (bien raide !).
J’ai dû attendre plusieurs mois avant de vivre ce moment… mais quand c’est arrivé, c’était magique. Oui, ça m’a coûté cher. Mais entre vous et moi : c’est quoi « cher » quand on touche à un rêve ? Honnêtement, j’aurais payé le double, et j’aurais été tout aussi heureuse.
Je suis sortie de ce spectacle complètement charmée. Mes yeux ont été remplis de beauté, mes oreilles ont savouré chaque note…
Mais ce qui m’a le plus touchée, c’est l’humanité du chanteur. Un moment de vraie union, entre tous ces magnifiques humains réunis là. Et ça… ça fait du bien à l’âme.

Deuxième rêve réalisé : un voyage en famille à Bali.
Je le savais avant même de partir… ce voyage allait changer quelque chose en moi.
Je n’ai pas encore les mots parfaits pour décrire ce que j’ai ressenti, vu, entendu là-bas. C’était fort. Puissant.
Humainement et familialement, ce voyage m’a transformée. Ce peuple a tant à nous apprendre. Ça aussi, ça fait du bien… au cœur et à l’esprit.

Aujourd’hui, je ressens un grand sentiment de bonheur et de gratitude.
Ces souvenirs, je veux les garder bien vivants. Je veux me les rappeler encore et encore, pour continuer de nourrir cette vibration.

Et si Coldplay revient, je dis OUI à un autre concert. Et bien sûr… je dis oui aussi à un Bali 2 !

Et vous, quels rêves vous vous permettez de vivre ?

06/21/2025

Je reviens d’un merveilleux voyage à Bali, le cœur rempli de gratitude et l’esprit apaisé.
🌿 Ce séjour m’a profondément inspiré : j’y ai appris l’importance de ralentir, de ne plus courir après le temps et de vivre davantage en accord avec mes valeurs.

Je vais tenter d’intégrer tout cela dans mon quotidien ,être plus présente, plus connectée aux autres, et à moi-même. L’ouverture, l’écoute, le respect du rythme naturel des choses… tout cela ne peut que nous enrichir collectivement. ❤️

Une énorme merci à Geneviève et Jean-Sebastien de La Maison Mobile pour la guidance , l’amitié qui s’est développé. Sans vous, ce voyage n’aurait pas été possible .

Merci à ma petite famille d’avoir fait de ce voyage des moments purs, doux, forts de sens .Quel beau team on fait❤️.

Prenez soin de vous… et osez vous aligner avec ce qui résonne profondément en vous. 🌺