11/15/2025
🍃Aunée - Inula helenium - Elecampane 🍃
Découvrez cette plante incroyable pour supporter et traiter votre système respiratoire et immunitaire.
Tous les détails dans notre vidéo👉👉👉
https://youtu.be/1OvcNRCwwQE?si=ovr8oKDVxfHSAvoK
🌙Plante très utilisée pour le système respiratoire et immunitaire, particulièrement pour toutes les affections où il y a présence de mucus et de toux. Ses arômes stimulants associés au mucilage font de cette plante une excellente expectorante qui va calmer les irritations des voies respiratoires, tout en évacuant et asséchant le mucus (mucolytique). C’est une des rares plantes bronchospasmolytiques ou bronchodilatatrices, ce qui signifie qu’elle est fortement utilisée dans les cas de toux chronique, de toux qui ne veut pas partir suite aux infections, ou encore, d'infections avec une toux forte avec mucus. Elle sera très utile aussi pour les gens souffrant d’asthme ou qui ont simplement tendance à faire facilement des bronchites.
✨Son fort contenu en huiles essentielles, inuline, et autres principes actifs font d’elle une antivirale et antibactérienne hors pair. On l'utilisera donc durant et après une infection dans les cas de bronchite chronique, sinusite, grippe, rhume, asthme, et affections de type emphysème, ce qui en fait une plante avec une large gamme d’applications possibles.
🌿Comme elle agit comme un « tonique régénérant » pour les poumons, les aidant à renforcer leurs muscles et favorisant ainsi la longévité des tissus, on pourra même la prendre en prévention, mais sur de courtes périodes ou encore en très petite quantité, puisqu’il s’agit ici d’une plante forte et puissante.
✨Grande tonique digestive, c’est une plante détoxifiante qui va supporter le travail du foie et aura une action bénéfique sur l’estomac, les intestins et le côlon. Son contenu élevé en lactones sesquiterpéniques (notamment de l’alantolactone et de la santamarine), molécules au goût amer, fait d’elle un tonique amer qui va même agir comme vermifuge et antifongique, une belle amie à apporter en voyage en prévention ou au retour en traitement préventif.
🌿Le système digestif bénéficie aussi grandement de ses bienfaits dû à sa forte teneur en inuline (30 à 40 %), un principe actif prébiotique qui contribue à la santé de notre microbiote (donc à notre immunité!). L’inuline pourrait avoir des propriétés antitumorales, antimicrobiennes, hypolipidémiques et hypoglycémiques. L’inuline favorise également l’absorption et l’équilibre des minéraux, grâce à son action sur notre flore intestinale. La science entourant le microbiote est en pleine effervescence depuis quelques années; les recherches en ce sens n'en sont qu'à leur tout début!
✨La fameuse fibre d’inuline permettrait aussi d’entretenir une densité idéale et optimale pour la matrice des os, limitant ainsi les risques d’ostéoporose.
🌿L'aunée est une plante tonique et diaphorétique, et elle a également une affinité avec le système urinaire. Son effet diurétique peut donc avoir un impact sur les infections urinaires, la rétention d'eau et même dans le cas d'une néphrite.
✨Attention par contre : étant donné qu’il s’agit d’une plante asséchante, il est important de bien s’hydrater lors de la prise d’aunée (comme pour plusieurs plantes) et d’évaluer adéquatement avant la prise sur du long terme.
🌲Retrouvez là dans:
👉Notre fameux Sirop de sureau contient bien entendu de l'aunée! Un sirop pour l’immunité de toute la famille à base de baies de sureau, spilanthes, molène, guimauve, menthe, grande aunée et miel. C'est une belle formule pour combattre les infections virales et tonifier l’immunité et la flore bactérienne. Remède très efficace contre la toux, le rhume, la grippe et autres infections respiratoires. Il soulage écoulement et congestion nasale, mal de gorge, mal de tête et fièvre, douleurs et frissons, excès de phlegme et éternuements. Détails au https://www.herboristerielafeedesbois.com/product-page/sirop-sureau
👉Notre Tonique Digestif Amer est un incontournable pour un intestin en meilleure santé! Il permet une meilleure élimination des déchets, mais aussi une meilleure assimilation des éléments nutritifs, ce qui en fait un excellent tonique général. Il régule la fonction hépatique, aide à soulager les ballonnements, gaz chroniques, l’indigestion et la congestion de la vésicule biliaire, et favorise l’élimination des déchets. Riche en inuline (prébiotique) qui aide le microbiote intestinal, il aide à équilibrer le taux de sucre sanguin et joue un rôle important dans la prévention de l’ostéoporose. C'est un produit qui favorise le maintien de la santé générale. Plus de détails au https://www.herboristerielafeedesbois.com/product-page/tonique-digestif-amer
👉Nous avons également la Teinture-mère Histamina, qui contient de la racine d'aunée comme premier ingrédient, ainsi que du lierre terrestre, de l'ortie, de la molène, de la verge d’or, la feuille et le fruit de l'aubépine et de la cayenne. Toutes ces plantes sont fraîches de la ferme. Excellente formule qui module le système immunitaire par son action antihistaminique, et permet d'atténuer les symptômes reliés aux réactions allergiques et inflammatoires de toutes sortes. À prendre en prévention ou en situation d'urgence. Pour la commander : https://www.herboristerielafeedesbois.com/product-page/teinture-histamina
Et finalement, vous pouvez la trouvez en teinture simple
👉Dites-nous en commentaires si vous avez déjà utilisé l'auné! Où et sous quelle forme aimeriez vous la retrouver dans nos produits? Est-ce que vous la cultiver et récolter vous mêmes? On est bien curieux de savoir! 😁
https://youtu.be/1OvcNRCwwQE?si=ovr8oKDVxfHSAvoK
Je vous présente l’aunée, une grande incontournable en herboristerie puisqu’elle est très riche en principes actifs.Ce qui est bien avec l'aunée, c'est que c...
