Pont Rouge Ergothérapie - Red Bridge Occupational Therapy

12/10/2025

Chez Pont Rouge, nous rappelons souvent que quelques étirements réguliers peuvent réduire la tension, améliorer le confort et prévenir les douleurs liées au travail de bureau. De courtes pauses pour bouger peuvent réellement faire une différence dans votre journée. 🙆‍♂️

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At Red Bridge, we often remind clients that regular stretching can reduce tension, improve comfort and help prevent desk-related pain. Taking a few short movement breaks throughout the day can make a real difference. 🙆🏼‍♀️

📲506-922-0135
📧info@pontrouge-redbridge.com
📍394 Main Street, Shediac, NB

12/03/2025

Chez Pont Rouge, nous savons que le congé médical peut être éprouvant. Voici quelques conseils pour soutenir votre santé mentale : gardez une routine légère, fixez de petits objectifs réalisables et restez en contact avec des personnes de confiance. Un pas à la fois peut faire une vraie différence.

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At Red Bridge, we know medical leave can be challenging. A few tips that can help include keeping a simple routine, setting small achievable goals and staying connected with supportive people. Small steps can make a meaningful difference.

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11/19/2025

Ghislaine Comeau graduated from Université Laval in 2008, where she received a Bachelor of Science in Occupational Therapy. As a certified Occupational Therapist, Ghislaine has cumulated experience in physical and mental health. This includes trauma informed therapy, sensory integration, pain management, mindfulness, graded exposure, and return to work planning. Ghislaine thrives on a holistic approach to wellness, client centered practices and occupation based interventions. ✨

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Ghislaine Comeau est diplômée de l'Université Laval en 2008, où elle a obtenu un baccalauréat en sciences de l'ergothérapie. En tant qu'ergothérapeute certifiée, Ghislaine a accumulé de l'expérience en santé physique et mentale. Cela comprend la thérapie informée par le trauma, l'intégration sensorielle, la gestion de la douleur, la pleine conscience, l'exposition graduée et la planification du retour au travail. Ghislaine privilégie une approche holistique du bien-être et des pratiques centrées sur le client. ✨

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11/11/2025

Chez Pont Rouge, nous prenons un moment pour honorer celles et ceux qui ont servi et sacrifié pour notre liberté. En cette Journée du Souvenir, nous nous rappelons avec gratitude et respect le courage et la résilience de nos anciens combattants. 🌹

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At Red Bridge, we take a moment to honour those who have served and sacrificed for our freedom. This Remembrance Day, we remember with gratitude and respect the courage and resilience of our veterans. 🌹

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11/05/2025

Chez Pont Rouge, nous offrons des évaluations ergonomiques pour vous aider à créer un environnement de travail sécuritaire, confortable et efficace. Une bonne ergonomie peut prévenir les douleurs, réduire la fatigue et améliorer la productivité. Que ce soit à la maison ou au bureau, nos ergothérapeutes peuvent vous guider pour ajuster votre espace de travail à vos besoins. 🤗

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At Red Bridge, we provide ergonomic evaluation services to help you create a safe, comfortable and efficient workspace. Good ergonomics can prevent pain, reduce fatigue and improve productivity. Whether at home or in the office, our occupational therapists can guide you in adjusting your setup to meet your needs. 🤗

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10/31/2025

Chez Pont Rouge, on adore l’esprit d’Halloween! Aujourd’hui, tout est question d’être un peu effrayant… mais rassurez-vous, l’ergothérapie, ce n’est pas du tout terrifiant 👻
Nos services sont là pour vous aider à retrouver confort, autonomie et bien-être — sans aucun sortilège requis!

Et si vous ne savez pas exactement ce que fait un ergothérapeute… ne vous en faites pas, on nous pose la question tout le temps — ça fait partie de l’expérience ergo! 😅

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At Red Bridge, we love the Halloween spirit! Today is all about being a little spooky… but occupational therapy doesn’t have to be. 👻
We’re here to help you regain comfort, independence, and well-being — no magic spells required!

And if you’re not quite sure what an OT actually does, don’t worry — we get that question all the time, it’s part of the OT experience! 😅

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10/20/2025

Chez Pont Rouge, nous savons qu’un bon aménagement de poste de travail peut faire toute la différence ! Un espace bien organisé favorise une meilleure posture, réduit la fatigue et prévient les blessures. Nos ergothérapeutes peuvent vous aider à ajuster votre environnement pour qu’il soutienne votre santé et votre productivité au quotidien. 💻✨

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At Red Bridge, we know that a good desk setup makes all the difference! A well-designed workspace supports better posture, reduces fatigue and helps prevent injuries. Our occupational therapists can help you adjust your environment to support your health and productivity every day. 💻✨

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10/16/2025

10/13/2025

Chez Pont Rouge, nous sommes reconnaissants pour la confiance, le soutien et la gentillesse de notre communauté. En cette Action de grâce, nous vous souhaitons une journée remplie de gratitude, de chaleur et de bons moments partagés. 🍂

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At Red Bridge, we’re thankful for the trust, support and kindness of our community. This Thanksgiving, we wish you a day filled with gratitude, warmth and special moments with those who matter most. 🍂

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10/10/2025

Chez Pont Rouge, nous offrons des services d’ergothérapie bilingues à Shediac, au Nouveau-Brunswick. Nous aidons les gens à retrouver leur autonomie, améliorer leur bien-être et atteindre leurs objectifs grâce à une approche holistique et centrée sur la personne. 🤗

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At Red Bridge, we provide bilingual occupational therapy services in Shediac, New Brunswick. We help people regain independence, improve well-being and achieve their goals through a holistic, client-centred approach. 🤗

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11/11/2024

We honor your service and sacrifice.

Remembrance Day is a reminder of the courage and commitment that you have shown. Your experiences and resilience are an inspiration, and it’s our privilege to work alongside you on your journey.

N'oublions Jamais - Lest We Forget

10/24/2024

🌟 Ready to stretch, strengthen, and find your balance? 🌟

Join us for an energizing yoga class to help you feel grounded and refreshed.

❓ Can yoga really help reduce stress and anxiety?
Yes! Yoga promotes relaxation through deep breathing and mindfulness, lowering stress hormones and calming the mind.

❓ Will yoga improve my flexibility and posture?
Absolutely! Regular practice stretches and lengthens your muscles, improving flexibility, posture, and joint health.

❓ How does yoga contribute to overall physical and mental health?
Holistic wellness! Yoga builds strength, balance, and endurance while also enhancing mental clarity, focus, and emotional resilience.

❓ Can beginners join this class?
Of course! This class is open to all levels.

5-week session starting Monday October 28th
📅 Date: Every Monday and Wednesday
⏰ Time: 12:15 - 12:45pm
📍 Location: 394 Main Street, Shediac

Bring a mat, a friend, and an open mind! We'll breathe, move, and discover the many benefits of yoga together. 🌿✨