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Terra Ad Astra - Ann Hébert, Hypnose, Reiki, Nettoyage énergétique

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Terra Ad Astra - Ann Hébert, Hypnose, Reiki, Nettoyage énergétique

Hypnothérapeute ׀ Hypnologue et Maître Reiki à Sherbrooke en Estrie. Ceux-ci me conduiront à devenir une praticienne hollistique. Oui, oui !!!

Mon parcours
16 février 2020

Depuis toute petite je suis une enfant hypersensible et empathique. Pouvant ressentir certaines choses que les autres autour de moi ne peuvent pas et interprétant les situations différemment que la majorité des gens. Le tout m'ouvrant à un univers de possibilités, m'élevant toujours un peu plus vers une intuition et des ressentis s'affinant au fil des ans. Cette forte intuition et ces ressentis parfois hors du communs, mais combien concluants, m'on amené à cheminer pour atteindre mon PLEIN POTENTIEL avec confiance. Quel bonheur, LE plus beau métier du monde selon moi que d'accompagner les gens ver la reprise de leur PLEIN POUVOIR ! Le potentiel de chacun ne demande qu'à exploser, vous êtes votre propre guide, vous avez toutes les clefs en vous, il ne suffit parfois que d'un petit coup de pouce. L'humain dans toute ses facettes me passionne depuis toujours. Je ne sais d'où, les livres de psychologie m'ont toujours fascinée. Une adolescente de 15 ans avec de tel bouquins ne passe assurément pas inaperçue. Cet apprentissage combiné à un long cheminement et une introspection douloureuse m'ont permis de devenir une meilleure personne. L'hypnose fût particulièrement révélatrice dans mon propre cheminement. MA MISION en est une de facilitatrice afin de vous soutenir dans votre chemin ; il existe des façons légères et moins pénible de transformer ces états d’être non désirés. Hypnothérapeute, Maître Reiki, pratiquant également l'harmonisation du champ vibratoire et des Chakras, je possède donc plusieurs outils me permettant de vous accompagner en toute versatilité et surtout en toute humilité dans une approche globale de l'être. Formation certifiante de 1 000 heures à l'Institut Marie Boulanger (IHGQD) de Sherbrooke en Estrie. Continuant également à toujours de me perfectionner sur différentes techniques et approches, en neuroscience, je viendrais compléter un an de formation en coaching sur différentes notions en psychologie sous peu afin de mieux vous accompagner. Tous les plans doivent être harmonisés et alignés pour permettre le plein épanouissement. Le corps et l’esprit de font qu’un. L’ÉQUILIBRE étant la base de tout fondement.

09/22/2025

Et si tu avais le pouvoir de changer ton monde intérieur ?

Inscrit-toi par ici : https://www.studiovidayoga.com/.../atelier-initiation-%C3...

N'hésitez pas à partager cette publication pour en faire profiter ton réseau !

Au plaisir de t'y voir,

https://terraadastra.com/

Ann
🧪Alchimiste de l'âme🧪
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

09/03/2025

✨✨✨Formation Reiki niveau I✨✨✨

Tu veux te faire un cadeau ?

Tu veux débuter l’année dans TA force ?

Tu as envie de venir expérimenter l’énergie ?

Comprendre et ressentir ce que les vibrations environnantes font à ton corps et ton esprit ?

C’est ta chance, le weekend du 6 et 7 décembre pour t’inclure avec nous dans cette belle aventure de reconnexion à toi pour ma formation de Reiki I.

Le Reiki c'est d'abord et avant tout un cheminement personnel. Le niveau I sert principalement pour l'auto-séance. L'énergie t'attire, tu as envie de t'épanouir encore plus, qui sait d'expandre ton potentiel, de t'ouvrir à autre chose, de découvrir plus grand...?

Le Reiki à un effet bénéfique sur les différents corps énergétiques, les Chakras, le stress, les maux, malaises, blocages...

Cette démarche t'intéresse, je t'invite à te manifester en privé et je t'informerais des détails.
Tu peux également t’inscrire juste ici : https://terraadastra.com/rendez-vous/ola/services/reiki-usui-niveau-i-4

Quoi de mieux pour débuter l’année que de connecter avec le pouvoir interne de ton corps d’auto-guérison. Nul autre que TOI ne peut le faire.

Il me reste 3 places, alors fait-vite si tu ressens l’appel ! Tu dois être inscrit.e avant le 20 octobre.

Au plaisir de te compter parmis-nous pour cette journée transformatrice !

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Ann
🧪Alchimiste de l'âme🧪
🧠Hypnothérapeute🧠
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08/20/2025

Je pensais au temps dernièrement…
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Le temps est une des peu de choses existante qui EST et qui SERA toujours ÉGAL pour tout le monde.

Le reste tu peux l’acquérir, le développer.
Pour certains, leurs vies sont « comptées », alors ça prend une saveur encore plus particulière

Mais pour la plupart d’entre-nous, peu importe ton origine, ta classe sociale… le nombre de minutes qui t’es accordées dans une journée, est pareil.
Peu importe ce que tu choisis de faire, tu as le même temps que le commun des mortels.

Et justement parce que tu es mortel, et que tu n’as qu’une vie à vivre.

Veux tu :

1⃣ La vivre dans le passé à avoir des regrets ?

2⃣ Penser au futur en ne sachant pas de quoi demain est fait ?

3⃣ Profiter pleinement du moment présent qui est là et qui t’échappe parfois ?
Je ne te dis pas que penser au futur c’est mauvais, c’est bon d’avoir des rêves, des objectifs, des buts… mais si tu n’es que dans l’hypothétique tu ne construits pas ton présent, tu ne VIS pas ton présent.

Si ce concept est quelque peu abstrait pour toi et que tu as de la difficulté à atteindre cet état de plénitude, n’hésite pas à prendre un rendez-vous avec moi, je t’accompagnerais avec bonheur sur ce chemin.

📞 Prends aujourd’hui l’autoroute de ton mieux-être.

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Ann
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🧠Hypnothérapeute🧠
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08/12/2025

Quand tu as l’impression que le sort s’acharne, tu as 2 choix.
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1⃣ Le croire et avoir l’impression de subir !

OU

2⃣ Croire au contraire que ce n’est pas permanent et que tu as du pouvoir sur ta vie.

Je choisi de croire que la vie n’est pas injuste et qu’il y a une raison d’être à TOUT.
Je choisi de croire que derrière chaque épreuve il y a une leçon d’apprentissage et que l’on en ressort plus outillé.

Et si tu as besoin de te faire accompagner dans ce processus, n'hésite pas à me contacter .

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Ann
🧪Alchimiste de l'âme🧪
🧠Hypnothérapeute🧠
💫Praticienne énergétique💫

05/14/2025

Savais-tu que l'hypnose ne sert pas qu'à régler des problèmes ?

Tu peux aussi aspirer à plus, vouloir te développer en tant que personne.

As-tu envi d'accéder à ton plein potentiel ?

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05/07/2025

Tu veux trouver le calme ?

Il est difficile pour toi de gérer le stress et l'anxiété du quotidien.

Sache que c'est possible avec des stratégies adaptées à ton parcours.

Tu as envi de voir ce que l'hypnose ferait pour toi et améliorer ton mieux-être ?

Je t'invite à venir te déposer dans mon espace et à voir comment je peux t'accompagner vers la reprise de ton pouvoir.

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Ann
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04/30/2025

Ta vie est sur pause....
Tu te sens paralysé, bloqué !

Quelque chose t'empêche de t'épanouir et d'avancer ?

Sache que tu n'es pas seul.

Et que même si cette période te semble interminable, des solution sexistent.

Je t'invite à venir te déposer dans mon espace et à voir comment je peux t'accompagner vers la reprise de ton pouvoir.

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Ann
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04/27/2025

T'exprimer est difficile ?
Certains blocages t'empêchent d'avancer ?

Sache que tu peux reprendre ta juste place de façon saine.

Je t'invite à venir te déposer dans mon espace et à voir comment je peux t'accompagner vers la reprise de ton pouvoir.

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04/23/2025

J’étais incapable résumer ce témoignage et le « couper », donc j’en publie l’intégralité.

Je te laisse constater par toi-même, long mais oh combien parlant. Ce texte résume ce que l’hypnose représente à mes yeux, surtout la dernière partie.

Non seulement je suis touchée, mais ce genre de démarche est précieuse.

Son processus se veut une démarche de développement personnel en établissant des bases solides, qui vont perdurer.

Merci belle âme 🙏
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La raison principale de ta démarche ?*

Je suis tombé sur Ann par "hasard" à l’été 2024. Je venais de lancer ma compagnie avec mon conjoint, dans un domaine qui était nouveau pour moi et où je me retrouvais dans des situations où je n'avais plus du tout confiance en moi. C’était une période très stressante de ma vie : beaucoup d’anxiété, de colère et de larmes, et j’étais à bout des thérapies conventionnelles. J’ai simplement tapé "hypnose" sur Google, sans trop réfléchir, et son nom est apparu. Après une rencontre exploratoire au téléphone, j’ai pris rendez-vous pour une première séance.

✨
Ton succès principal ?*

Ce que je retire le plus de l’hypnose, après presque un an de consultations, c’est que la relation que j’ai avec mon moi intérieur a beaucoup évolué.

✨
Nomme 3 bénéfices concrets que cette démarche a apportée à ta vie ?*

1. Je ne suis plus capable de garder le silence. Je parle ma vérité, mais je ne me remets plus constamment en question pour savoir si c’était approprié ou non. Je sais que si je parle avec mon cœur pour défendre les injustices, ma voix a sa place.
2. J’ai réussi à prendre du recul face à ma famille et aux dynamiques qui nous entourent, en acceptant ma place et celle des autres.
3. Je reconnecte doucement avec ma féminité et ma place de femme dans ma vie.

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Qu'est-ce qui est différent dans ta vie depuis ?*

Je suis plus calme et je prends davantage mon temps avant de prendre certaines décisions ou de laisser mes émotions basculer vers le négatif.
Comment as-tu vécu le processus ?*

Le processus d’hypnose a été pour moi une douce révélation après des années de thérapies conventionnelles individuelles, de groupe, et de suivi psychiatrique. Ces dernières me poussaient à parler de mon passé, à établir des liens et à "trouver des réponses". Mon histoire, mes traumatismes, je les connaissais parfaitement, mais j’avais toujours ce sentiment de ne pas réussir à aller au fond des choses. Après plusieurs lectures et recherches sur la psychologie moderne, je me sentais conditionné à établir des liens rationnels, pourtant mon inconscient restait une énigme. Pour moi, lorsque je suis en hypnose, il ne s’agit pas de chercher les raisons du "pourquoi" ou du "comment". Au contraire, mon intuition, mon inconscient, et mon cœur m’apportent des réponses naturellement, avec douceur, sans que mon esprit rationnel soit seul aux commandes. Après les séances, bien sûr, mon cerveau reprend le relais et m’aide à démêler tout cela. Mais les pistes découvertes grâce à l’hypnose m’ont permis de progresser bien plus rapidement en un an qu’en 15 ans de thérapie.

✨
Tout autres commentaires pertinents à me communiquer*

Je tiens à spécifier que je n’ai jamais été capable de maintenir un suivi aussi long avec un spécialiste. Ann a été un fit parfait pour moi : son équilibre entre la raison (scientifique) et le cœur (spirituel) est exactement ce dont j’avais besoin. Je souhaite à toute personne cherchant un mieux-être, à trouver, un jour, quelqu’un qui saura être, avec le temps, cette aide douce et sécuritaire qu’Ann est pour moi.

Catherine Heyne

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Ann
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02/16/2025

Aujourd’hui je célèbre 3 personnes qui se sont choisies.

Quel privilège j'ai d'enseigner à des miroirs.

Merci pour votre lâcher-prise, les échanges, vos parcours…, je chemine avec vous.

En voie vers le niveau II, je suis absolument certaine que ces trois âmes sensibles et connectées feront du bien.

Mon coeur est gonflé de gratitude pour l'honneur qu'elles m'ont fait

Reiki 1 ✅

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12/31/2024

Comment planifier au mieux ?

Je ne te dirais jamais de ne pas planifier, c’est important, mais je t’amènerais à regarder d’autre paramètres.

Une année n’est jamais à l’image de ce que l’on souhaiterais, pour pleins de raison.

J’ai remarqué dans mon cas que, c’est lorsque je résiste à l’environnent.

Même que parfois je me rends bien compte, que je me rends les choses plus difficiles qu’elle ne devraient l’être.

Je n’ai la plupart du temps aucun contrôle sur ce qui survient et je dois alors miser sur ma capacité d’adaptation.

Je dois regarder ce que je peux flexibiliser et faire un choix qui me permettra d’avancer à la prochaine étape.

C’est lorsqu’on s’entête que cela devient difficile parce que l’on vit des émotions négatives :

D’avoir échoué
D’avoir perdu quelque chose
Et j’en passe

Tu auras beau essayer de tout planifier, tu n’y arriveras pas, il y a toujours des paramètres que tu ne contrôlera pas.

Dans ces moments j’essaie plutôt d’être dans le mouvement et de voir ce que je peux faire pour m’en sortir, bouger, évoluer et même si la souffrance ne sera pas moins grande, possiblement qu’elle durera moins longtemps.

Je vous souhaite même si c’est inconfortable, que 2025 bouge !

Que les meilleurs paramètres soient aux rendez-vous et si ils n’y sont pas de recadrer pour les atteindre et vous faire accompagner au besoin pour adoucir les « bumps » on the road.

2025, amène-toi, je suis prête !

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12/29/2024

Es-tu comme moi et le chaos t’envahi ?

Je ressens présentement !

Un profond déséquilibre planétaire.

🫶🏻 De la peur
🫶🏻 De la souffrance
🫶🏻 De l’épuisement
Et plus encore

En cette période mouvementée l’humain n’est pas connecté à sa nature, à ses besoins.

Ma seule façon de respirer est de revenir aux sources ; au chaud dans mon Cotton ouaté, du repos et la nature !

Et j’avoue que même moi je manque d’énergie et d’outils pour me recentrer dans toute cette lourdeur.

Si comme moi tu as besoin d’un petit coup de pouce pour débuter l’année du bon pied, n’hésite pas à me faire signe.

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Depuis toute petite je suis une enfant hypersensible et empathique. Pouvant ressentir certaines choses que les autres autour de moi ne peuvent pas et interprétant les situations différemment que la majorité des gens. Le tout m'ouvrant à un univers de possibilités, m'élevant toujours un peu plus vers une intuition et des ressentis s'affinants au fil des ans. Cette forte intuition et ces ressentis parfois hors du communs, mais combien concluants, m'ont amené à cheminer pour atteindre mon PLEIN POTENTIEL avec confiance. Ceux-ci me conduiront à devenir une PRATICIENNE HOLLISTIQUE. Quel bonheur, LE plus beau métier du monde selon moi que d'accompagner les gens vers la reprise de leur PLEIN POUVOIR. Le potentiel de chacun ne demande qu'à exploser vous êtes votre propre guide, vous avez toutes les clefs en vous, il ne suffit parfois que d'un petit coup de pouce.

L'humain dans toute ses facettes me passionne depuis toujours. Je ne sais d'où, les livres de psychologie m'ont toujours fascinée. Une adolescente de 15 ans avec de tel bouquins, ne passe assurément pas inaperçu. Cet apprentissage combiné à un long cheminement et une introspection douleureuse m'ont permis de devenir une meilleure personne. MA Mission en est une de facilitatrice afin de vous soutenir dans votre chemin ; il existe des façons légère et moins pénible de transformer ces états d'être non désirés. Oui, oui !!!

Diplômée Praticienne en hypnose de l'Institut MB. Praticienne Reiki, c'est avec honneur que j'ai décidé d'entreprendre pour une seconde fois le chemin du Reiki avec une enseignante en or possédant une approche différente afin d'affiner ma pratique pour mieux guider. Pratiquant également le déparasitage énergétiques, je possède donc plusieurs outils me permettant de vous accompagner en toute versatilité et surtout en toute humilité.

Tous les plans doivent être harmonisés et alignés pour permettre le plein épanouissement. Le corps et l'esprit ne font qu'un. L'ÉQUILIBRE étant la base de tout fondement.