Le Pont massothérapie

03/03/2025

Profitez bien de votre journée!

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02/16/2025

Jouez dehors c'est mon bonheur. Ça sécrète plein d'endorphine, de sérotonine nécessaire pour régler notre système nerveux central.

Quelle est votre activité préférée l'hiver?

Moi j'adore faire des traces ou le ski de fond.

01/22/2025

La formation continue prend plusieurs formes.
Durant les fêtes j'ai ressorti mes planches anatomiques à colorier.

Je vous mets les photos avant que vous voyez la complexité du corps humain et les défis d'un thérapeute manuelle.

Bien que cette planche montre la structure musculaire seulement, ça donne déjà idée de cette fabuleuse machine humaine.

01/03/2025

Bonne année 2025!
Je vous souhaite de danser avec la vie. La vie est une danse et quand on danse les mouvements ne sont pas tous coordonnés comme on les voudraient mais ce qui est important c'est de danser. C'est avec la pratique que les mouvements deviennent fluides, c'est par notre reflet dans le miroir que nous améliorons nos gestes et postures, c'est en dansant pleinement sans se restreindre que nous dépassons nos capacités et nous sommes plus forts et plus résilients. Dansez votre vie, la vie n'est pas si sérieuse. Dansez votre vie et riez.
Au plaisir de danser avec vous en 2025.

12/25/2024

Le Pont massothérapie vous souhaite un Joyeux Noël!
Que bienveillance, joie et harmonie habitent vos coeurs en ce jour d'espoir.

12/23/2024

Dernière journée pour vos certificats cadeaux.
Forfaits 60, 75, ou 90 minutes disponibles.
À partir de 100$.
Faites vite!

Pas trouvé le cadeau idéal encore?

Dernière semaine pour vous procurer un certificat cadeau forfait massage 60, 75 ou 90 minutes.

Écrivez-moi en privé pour en savoir plus!

12/15/2024

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12/02/2024

La neige est au rendez-vous!

Vous faites du ski de fond?
Voici une préparation physique évolutive.
Des blessures?
Consultez un.e spécialiste.

Préparation physique pour la saison de ski de fond dans le cadre du Tour du mont Valin. Offert par Myriam Boucher Kinésiologue chez la Clinique Remix Santé à...

11/28/2024

Ces jours pluvieux et gris sont difficiles au moral.
Je me plonge dans différentes ressources pour maintenir ma joie et tranquilité intérieure.
Peinture
Piano
Danse
Méditation pleine conscience
Calin avec mon beau Olympe
et vous?

Image par Raul Cardenas

11/20/2024

Le temps des fêtes s'en vient!
Pour certains cela veut dire jours de congé pour fêter entre amis et famille, mais aussi prendre soin de soi.

Profitez de mes disponibilités les 24 décembre, 2 et 3 janvier. Réservez en ligne.

Possibilités le 27 décembre et le 30 décembre, mais elles ne sont pas en ligne. Donc, écrivez-moi en privé si jamais vous seriez intéressés et je verrai selon l'intérêt.

Au plaisir de vous offrir douceur et mieux-être durant vos vacances!

11/03/2024

WOW! Quelles belles couleurs et quelle magnifique lumière d'automne pour faire le plein d'énergie.

Qui dit automne dit baisse de lumière. Beaucoup de personnes en sont affectés à l'automne. Certaines ont même des symptômes de dépression saissonnière.

C'était mon cas! C'est la raison pour laquelle je me suis achetée une lampe (luminothérapie). Tous les jours dès la fin septembre je fais ma luminothérapie afin d'éviter les effets secondaires de cette baisse de lumière.

J'en profite aussi pour aller marcher sur l'heure du dîner et respirer un mon coup.

Pour en savoir plus sur la luminothérapie, voici un article intéressant :
https://www.brunet.ca/sante/conseils-sante/luminotherapie-bienfaits/

10/28/2024

Des lombalgies à répétition?
1-Consultez un spécialiste pour connaître la problématique réelle.

Si c'est une faiblesse,
2-apprendre à bien travailler.

https://www.facebook.com/share/v/1Eom7ee7i2/