Mélissa Chassé, thérapeute en relation d'aide complémentaire

01/03/2026

2026 s’ouvre doucement…

Une nouvelle année, ce n’est pas une course.
C’est une invitation.

Une invitation à ralentir,
à s’écouter vraiment,
à déposer ce qui pèse trop lourd,
et à revenir à soi.

Je te souhaite une année où tu te choisis un peu plus,
où tu apprends à t’accueillir avec bienveillance,
et où tu avances, pas à pas, sur des bases plus solides et plus justes pour toi.

Si tu ressens l’appel de commencer l’année autrement —
avec plus de clarté, de douceur et d’ancrage —
mon espace est ouvert pour t’accompagner.

Commencer l’année du bon pied, parfois, ça commence par prendre soin de soi. 🤍

Cliquez ici pour prendre rendez-vous ou réserver une séance découverte gratuite : https://tidycal.com/mctherapeute

12/22/2025

Alors que l’année tire doucement à sa fin, j’ai envie de prendre un moment pour vous dire merci.

Merci pour votre confiance,
merci pour votre ouverture,
merci pour ces rencontres sincères, parfois vulnérables, toujours profondément humaines.

Chaque personne qui franchit la porte de mon bureau contribue à faire de cet espace un lieu d’accueil, de respect et de transformation intérieure.

Je vous souhaite un temps des Fêtes rempli de douceur, de présence, de paix intérieure… à votre rythme, et à votre façon.

Au plaisir de vous retrouver en 2026 ✨ 🎄

11/25/2025

Tu sais ces moments où tu réagis trop fort…
et que tu ne comprends même pas pourquoi?

Une situation toute simple te heurte,
comme si quelque chose à l’intérieur se mettait à vibrer trop fort.

Ce n’est pas « toi qui exagère ».
C’est souvent ton histoire qui parle.

Une cliente me disait récemment :
« Je pensais que j’avais réglé tout ça…
jusqu’à ce que la même blessure revienne me chercher. »

Les blessures de l’âme fonctionnent comme ça :
elles se manifestent quand la vie touche un endroit sensible.

Et en hypnose, quand on remonte à la racine,
il se passe quelque chose de profondément libérateur :
la tension baisse,
le corps se détend,
et les réactions cessent de prendre toute la place.

On n’efface pas le passé.
On libère ce qui pèse encore.
Et on apprend à respirer autrement. ✨

Si tu sens que quelque chose revient toujours frapper au même endroit,
je suis là pour t’accompagner, avec douceur et respect.
🔗 melissachasse.com

11/23/2025

Offrir du mieux-être, c’est offrir un moment de paix. ✨

La carte-cadeau « Paix intérieure » est maintenant disponible: 2 séances d’accompagnement (valeur 200$) pour 150$.
Un cadeau doux, bienveillant et profondément humain. 💝

🎁Disponible ici : melissachasse.com

11/14/2025

Pendant le temps des fêtes, on a parfois besoin de douceur…
Et parfois, quelqu’un autour de nous en aurait encore plus besoin..

Cette année, j’ai envie d’encourager la bienveillance et l’entraide.
C’est pourquoi j’offre la possibilité d’offrir une carte-cadeau “Paix intérieure”, qui inclut deux séances d’accompagnement (valeur 200 $) au tarif de 150 $.

C’est un geste qui dit :
« Je veux ton mieux-être. Je suis là. Tu mérites de prendre soin de toi. »

Que ce soit pour soutenir quelqu’un qui traverse une période difficile,

ou pour simplement offrir un moment de calme, d’ancrage et de reconnexion à soi…

C’est un cadeau profondément humain.

✨ La carte-cadeau est envoyée gratuitement par la poste, dans une jolie enveloppe.

🎁 Pour offrir une carte-cadeau, l’achat se fait directement en ligne : 🛒 melissachasse.com

10/29/2025

10/28/2025

✨ Avant ta séance…

Quand tu arrives ici, sache que ça fait déjà un moment que je pense à toi. 😌
J’ai relu ton dossier, j’ai préparé l’espace pour toi.
J’ai réchauffé l’eau pour la tisane, changé la serviette sur le lit d’hypnose,
et mis quelques gouttes de lavande dans le diffuseur pour apaiser l’atmosphère.

J’ai pris le temps de faire le vide, de respirer,
de me recentrer pour t’accueillir pleinement.

Rien n’est laissé au hasard :
l’énergie du lieu, la lumière, la chaleur du moment…
tout est ajusté pour que, dès que tu franchis la porte,
tu te sentes déjà accueilli, attendu, en sécurité. 🌷

Parce qu’ici, la rencontre commence bien avant que tu t’assoies. 🥰

10/16/2025

À partager, ça pourrait servir 💕

Urgence 911
Santé 811
Violence conjugale 1-800-363-9010
Jeunesse j’écoute 1-800-668-6868
Teljeune 1-800-263-2266
Agressions sexuelles 1-888-933-9007
Parlons Su***de Canada 1-833-456-4566
JEVI 819-564-1354
Interligne (LGBTQ+) 1-888-505-1010

Merci! 💓

09/25/2025

🌿 L’hypnose clinique : un outil concret pour traverser les tempêtes intérieures

Beaucoup de personnes viennent me voir parce qu’elles vivent de l’anxiété, un manque de confiance en soi ou une transition de vie difficile (séparation, deuil, changement important).

Avec l’hypnose, on agit directement là où les émotions prennent le dessus et empêchent de réfléchir calmement. On apaise ce trop-plein intérieur et on redonne accès aux ressources profondes de la personne.

✨ J’ai vu des clientes passer de crises d’anxiété quotidiennes à des soirées apaisées.
✨ D’autres retrouver leur estime, leur permettant de tourner une page et d’avancer avec confiance.

L’hypnose n’efface pas les épreuves, mais elle change la façon de les vivre : plus d’équilibre, plus de calme, plus de force intérieure. 💫

👉 Si tu traverses une période difficile, sache que tu n’as pas à la vivre seul(e).
Prends rendez-vous à Sherbrooke ou en ligne :
🔗 https://f.mtr.cool/kmhlyskanv

09/23/2025

✨ « Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille. » – Carl Jung ✨

Chaque étape de travail sur soi est une invitation à mieux se connaître, à apaiser ses blessures et à s’ouvrir à plus de liberté intérieure. 🌱💫

C’est souvent à l’intérieur de nous que se trouvent les clés du changement durable.
👉 Et toi, quelle est ta façon de revenir à ton équilibre?

Pour réserver une séance à Sherbrooke ou en ligne :
🔗 https://f.mtr.cool/pplmvvdzgk

09/21/2025

Dernièrement, une jeune maman de 35 ans, avec deux enfants en bas âge, m’a consultée parce qu’elle avait perdu toute libido, malgré tout l’amour qu’elle ressentait pour son conjoint.

Après 4 séances, sa libido est revenue. Leur complicité s’est ravivée, au point où ils pensent même à agrandir la famille. 💕

L’hypnose est un outil formidable : elle permet d’aller chercher en douceur ce qui bloque à l’intérieur et d’ouvrir la porte à un mieux-être tangible. 🌿

Si toi aussi tu sens qu’une partie de ta vie s’est éteinte et que tu veux la rallumer, je peux t’accompagner.
Pour prendre rendez-vous à Sherbrooke ou en ligne : https://f.mtr.cool/lwgrcorrvp

09/09/2025

« Accueillir sa fragilité, c’est ouvrir la porte à sa véritable force. » — Jean Vanier ✨

Souvent, on croit que montrer ses blessures ou ses faiblesses nous rend vulnérable. En réalité, c’est l’inverse : reconnaître nos fragilités, c’est ce qui nous permet de guérir, d’avancer et de nous découvrir plus solides que jamais. 💜