Amélie Beauregard, Thérapeute en relation d'aide complémentaire, hypnose

02/02/2026

Tu te sens en hypervigilance ? Sur le pilote automatique? Tu ne ressens plus grand chose? Comme deconnecté.e? Ou bien à bout? Irritable? Plus fatigué.e? C'est peut-être difficile de ressentir de la joie?

Et si c'était ton système nerveux qui est depuis un bout saturé ? En mode survie ?

Je peux t'accompagner à créer de l'espace pour recommencer doucement, à ton rythme, à revenir à toi ❤️

01/30/2026

J’ai présentement quelques disponibilités en février pour accompagner des personnes qui se sentent dépassées émotionnellement. Belle opportunité pour prendre soin de soi 💫

Si tu as besoin de retrouver du calme, de la clarté et des solutions concrètes dans ta vie personnelle ou relationnelle, tu peux m’écrire en privé ❤️

•Famille · Couple · Parentalité · Vie intime•

01/28/2026

Comprendre avec la tête ne suffit pas toujours.

On peut savoir quoi faire…

sans réussir à le ressentir.

L’accompagnement émotionnel, ce n’est pas chercher des réponses parfaites.

C’est créer de l’espace pour ce qui a besoin d’être entendu.

Accompagnement émotionnel | Calme, clarté & solutions

•Famille · Couple · Parentalité · Vie intime •

01/26/2026

Tu fais tout ce qu’il faut, mais à l’intérieur, c’est lourd.

Tu te contrôles, tu analyses, tu tiens bon…

et pourtant, ça déborde quand même.

Ce n’est pas toi le problème.

Quand les émotions prennent trop de place, être accompagnée peut tout changer

J'ai des disponibilités encore pour FÉVRIER! Écris-moi pour voir si je peux répondre à tes besoins d'accompagnement émotionnel !

•Famille · Couple · Parentalité · Vie intime•

01/23/2026

Et si tu prenais enfin cet espace pour toi?

Tu prends soin des autres.
Tu gères.
Tu avances.
Mais à l’intérieur, ça brasse.

Je t’accompagne en ligne, en individuel,
pour t’aider à te recentrer,
clarifier ce que tu ressens
et faire des choix plus alignés avec toi.

01/22/2026

Te sentir dépassé.e émotionnellement, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent le signe que tu portes trop… depuis trop longtemps.

J’accompagne les personnes qui se sentent envahies par leurs émotions à retrouver du calme, de la clarté et des solutions concrètes, que ce soit dans la famille, le couple, la parentalité ou la vie intime.
Si tu ressens que ça déborde à l’intérieur et que tu n’as plus envie de porter ça seul.e, tu peux m’écrire en message privé.

Mon approche est centrée sur les émotions, dans le ici et maintenant et sur la recherche active de solutions concrètes pour aller de l'avant à ton rythme ❤️

On regarde ensemble si je suis la bonne personne pour t’accompagner.

01/21/2026

01/19/2026

🙏 Derrière la charge mentale, les responsabilités et les attentes,
il y a toi.
Je t’accompagne à te reconnecter à tes besoins,
à poser tes limites
et à reprendre ta place, doucement mais solidement ❤️

01/15/2026

Ici, tu n’as rien à performer.

Tu peux être fatigué.e.
Confus.e.
En questionnement.
Ensemble, on prend le temps de comprendre ce que tu vis
et de trouver ce qui te fait du bien, à ton rythme.

01/13/2026

Tu n’as pas besoin d’aller mal « assez » pour mériter du soutien.
Parfois, on a juste besoin d’un espace pour déposer ce qui pèse,
être écoutée sans jugement,
et retrouver un peu de clarté.
Je t’offre cet espace ❤️

Parce que même quand on a le sourire, le coeur peut avoir besoin de se déposer dans un espace sécuritaire 🙏

Disponibilité cette semaine JEUDI en journée et la semaine prochaine! ❤️

01/08/2026

Bonne journée ❤️
La seule chose que j'accepte de porter lourdement sur mon dos : mon enfant 💫 Le reste : on le laisse en arrière et on avance ! 🥰🙏

Psssst : Il me reste des disponibilités en janvier ! Hypnose, libération émotionnelle, recherche de solutions, atteinte d'objectifs mieux-être, santé sexuelle 💫