Acupuncture Louise Harvie

03/03/2026

On a tous déjà eu une douleur qu’on finit par accepter ou par essayer d’oublier.
Un cou tendu après le travail. Des épaules raides. Un bas du dos qui tire. Un genou qui dérange… 🦵💥

Le problème, c’est que ces douleurs qui semblent « banales » peuvent parfois s’installer dans le quotidien, tranquillement, jusqu’à devenir des douleurs chroniques. Cela peut être influencé par plusieurs facteurs : posture, stress, sommeil, récupération, habitudes de vie.

L’acupuncture fait partie des options à considérer pour soutenir le confort et l’équilibre du corps. Non seulement elle soulage la douleur et l’inflammation, mais elle agit à la source en favorisant entre autres la réparation des tissus.

Pour en savoir plus — ou pour trouver un.e acupuncteur.rice - rendez-vous sur notre site web.
🔗 https://acupuncture-quebec.com/info-plus/ -c6005e67

02/24/2026

Trop souvent, les options de traitement pour les maladies auto-immunes, inflammatoires, chroniques et dégénératives sont restreintes. Dès lors, l’acupunctur...

02/19/2026

Grâce à notre répertoire, trouvez un(e) acupuncteur(rice) en recherchant par nom, ville, code postal, ou par raison de consultation.

02/03/2026

02/03/2026

Saviez-vous que… on peut consulter en acupuncture même si on a peur des aiguilles ?

🫣 C’est une inquiétude très fréquente — et c’est tout à fait normal.

Bonne nouvelle : vous pouvez en parler dès le début avec votre acupuncteur. La séance peut être adaptée, et plusieurs personnes sont surprises de constater que l’expérience est souvent plus douce qu’elles l’imaginaient.

De plus, d'autres moyens existent pour stimuler les points d'acupuncture : ventouses, massages Tui Na, laser, etc.

Vous n’avez pas à être courageux.se pour consulter.
Vous avez juste à être à l’écoute de ce que vous vivez. 🤍

Trouvez un.e acupuncteur.rice près de chez vous : https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

01/28/2026

Les médecines occidentale et chinoise ont des façons distinctes et complémentaires d'expliquer et de soulager la migraine.

01/28/2026

12/29/2025

Les repas des Fêtes sont parfois bien riches… Saviez-vous que l’acupuncture peut soutenir la digestion et aider à réduire les ballonnements, la lourdeur abdominale ou la fatigue post-repas ?

Vous êtes curieux.se de savoir comment l’acupuncture peut vous accompagner ? Trouvez un.e membre près de chez vous : https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

Un petit coup de pouce idéal pour terminer l’année en légèreté.

12/18/2025

Voici quelque chose que les acupuncteurs aimeraient que vous sachiez ! 👇

L’acupuncture n’est pas une approche uniforme. À chaque rendez-vous, l’acupuncteur prend le temps d’écouter, d’observer et de comprendre ce que vous vivez — que ce soit une période de stress, une douleur plus présente, un symptôme dérangeant, ou simplement un désir de prendre du temps pour soi.

Votre corps change d’un jour à l’autre, et c’est pour cette raison que les traitements évoluent avec vous. C’est ce qui fait la force de l’acupuncture : une approche personnalisée, bienveillante et centrée sur la personne.

Envie d’en parler avec un.e membre près de chez vous ?
Consultez le répertoire de l'Association des acupuncteurs du Québec : https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

12/09/2025

Le temps des Fêtes, ce n’est pas toujours de tout repos… 🎄🎁 😮‍💨
Entre les préparatifs, les repas copieux et le rythme effréné des activités, le corps et l’esprit ont besoin d’un peu d’équilibre.

En consultant votre acupuncteur.rice avant la période festive, vous aidez votre organisme à mieux gérer le stress, à préserver votre énergie et à accueillir les Fêtes en toute sérénité. 😌

Offrez-vous un moment pour souffler… avant que tout s’accélère.

Prévoyez un rendez-vous maintenant : https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

12/08/2025

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’hiver est la saison du repos et de la conservation. Associé à l’élément Eau et aux reins, il symbolise la vitalité profonde.

C’est le moment de préserver son énergie, de se réchauffer et de nourrir le corps en profondeur. 😌🔥

Quelques principes simples :

🔸 Privilégier les aliments chauds et cuits : soupes, bouillons, mijotés.
🔸 Éviter les aliments froids ou crus, plus difficiles à digérer.
🔸 Favoriser la cuisson lente pour renforcer l’énergie vitale.
🔸 Utiliser des épices réchauffantes : gingembre, cannelle, anis, clou de girofle, ail, oignon.
🔸 Boire chaud : infusions, thés ou bouillons légers.

En hiver, l’alimentation devient un véritable soin pour soutenir l’énergie du corps et du cœur.

12/03/2025

Oui : des revues systématiques et métanalyses ont permis d’identifier 46 conditions pour lesquelles l’acupuncture a obtenu des données probantes.

Parmi les « top » conditions les mieux documentées :
✔️ Les allergies (rhinite)
✔️ Les céphalées et les migraines
✔️ Les douleurs lombaires chroniques
✔️ Les nausées et vomissements post-opératoires et liés à la chimiothérapie
✔️ L’ostéo-arthrite du genou

Et ce n’est qu’un aperçu… d’autres troubles comme l’insomnie, les troubles digestifs, la ménopause ou encore la spasticité post-AVC ont également montré des effets positifs.

👉 Pour en savoir plus sur les conditions traitées par l’acupuncture, rendez-vous ici : https://acupuncture-quebec.com/decouvrir-acupuncture/troubles-traites-par-acupuncture/