Endorphine Massothérapie

13/08/2025

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12/08/2025

Nouvelles disponibilités
Vendredi 15 août 17h00
Samedi 16 août 13h00

09/08/2025

✨ Nouveauté – Soin ciblé de 45 minutes ✨

Vous êtes nombreux à vouloir réserver un massage et mon horaire se remplit vite!

Pour mieux répondre à la demande et vous permettre d’obtenir un rendez-vous plus rapidement, j'ai remis le format de 45 minutes.

Ce soin est idéal si : Vous avez besoin de travailler une zone précise (cou, épaules, dos, jambes…) Vous avez un horaire chargé, mais que votre mieux-être reste une priorité.

💸 Économisez 20 $ par rapport au format 60 minutes C’est le parfait équilibre entre efficacité, flexibilité… et plaisir de prendre soin de vous!

*Pour ceux qui souhaite avoir un soin de 90 minutes, vous pouvez choisir 2 fois 45 minutes consécutif.

17/07/2025

26/06/2025

Tout est COMPLET 😀
🌞 Bientôt mes vacances… il reste des disponibilités! ✨
Je serai en congé du 18 juillet au 04 août inclusivement.

📅 Il me reste quelques plages horaires de 60 minutes disponibles d’ici là pour vos soins!
✨ Que ce soit pour soulager une tension, prendre soin d’une douleur persistante ou simplement vous offrir un moment pour vous… c’est le bon moment!

📍N’hésitez pas à me contacter ou réserver en ligne dès maintenant 💻📱https://endomasso.com/rendez-vous/
☎️ Les urgences seront acceptés selon disponibilités et par message texte seulement.

Merci de votre confiance 💛
Au plaisir de vous voir avant mon départ! 🌿

24/06/2025

À tous les gens qui me suivent, je vous souhaite une merveilleuse Saint-Jean-Baptiste ⚜️⚜️

23/06/2025

Je conseils grandement le Pilates 💪 et le Yin Yoga 🧘‍♀️🪴

Voici l'horaire d'été mis à jour !

23/06/2025

Horaire et inscriptions ici :
https://www.studiomouvance.com/horaire-tarifs

12/06/2025

💡 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝘃𝗼𝘀 𝗿𝗮𝗶𝗱𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗼𝘂 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲𝘀… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲?

Dans notre quotidien — que l’on soit assis de longues heures, soumis au stress, en tension mentale constante ou simplement moins actif — le corps emmagasine des charges subtiles mais bien réelles.

Ce ne sont pas toujours les muscles eux-mêmes qui en souffrent, mais plutôt les 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀, ces fines enveloppes qui les entourent et les relient entre eux.

👉 Les fascias sont 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗿𝗼𝗻 𝟲 𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘃é𝘀 que les fibres musculaires. Ce sont donc 𝗱𝗲𝘀 𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 à la douleur.

🔎 Et quand ces fascias deviennent trop rigides ou collés les uns aux autres (à cause du stress, de la sédentarité ou de mauvaises postures), ils 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

Cela peut entraîner :
❌ Des raideurs ou une sensation de corps "engourdi"
❌ Des douleurs diffuses sans raison apparente
❌ Une mobilité réduite, une sensation de tirer ou de coincement
❌ Une fatigue physique qui ne passe pas

🎯 𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒋’𝒊𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒆 𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒖𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍 𝒎𝒚𝒐𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒂𝒖 𝒅𝒆𝒃𝒖𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔.

Ce travail doux mais spécifique vise à :
✔️ Libérer les adhérences
✔️ Redonner de la fluidité aux mouvements
✔️ Soulager les douleurs et inconforts
✔️ Réveiller la vitalité du corps en profondeur

✨ Le 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗺𝘆𝗼𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗹 permet d'agir là où le corps retient, résiste ou compense, souvent de façon inconsciente. Il prépare les tissus à un soin musculaire plus efficace, et favorise un mieux-être global.

💆‍♀️ 𝓐𝓿𝓪𝓷𝓽 𝓭𝓮 𝓭𝓮𝓽𝓮𝓷𝓭𝓻𝓮 𝓾𝓷 𝓶𝓾𝓼𝓬𝓵𝓮, 𝓲𝓵 𝓯𝓪𝓾𝓽 𝓼𝓸𝓾𝓿𝓮𝓷𝓽 𝓵𝓲𝓫𝓮𝓻𝓮𝓻 𝓬𝓮 𝓺𝓾𝓲 𝓵’𝓮𝓷𝓼𝓮𝓻𝓻𝓮 𝓮𝓽 𝓵'𝓮𝓶𝓹𝓮𝓬𝓱𝓮 𝓭𝓮 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓻.

25/05/2025

🌟 Bonne nouvelle! 🌟
Les paiements par carte de crédit sont de nouveau acceptés! 💳

L’horaire se remplira donc plus rapidement qu’avant alors, pensez à prendre rendez-vous à l’avance pour vous assurer une place! 📲

Merci de votre confiance et au plaisir de vous accueillir!

̂tre

23/05/2025

👩‍🎓 Certification Formation de professeurs de Pilates 👩‍🎓

Aujourd’hui, c’est avec une grande fierté et beaucoup d’émotion que je partage cette belle étape de mon parcours en pilates.

C'est un parcours qui m’a demandé du temps, de l’engagement et beaucoup d’écoute de mon corps. Ça a changé ma vie 🙌

Mais surtout, j’ai eu la chance d’être accompagnée par une professeure incroyable, que je tiens à remercier du fond du cœur. Merci pour ta patience, ta générosité, ton savoir, ton regard toujours juste et encourageant Nabhanū 🫶 Studio Mouvance Tu as su me transmettre ta passion et je me sens privilégiée d’avoir appris à tes côtés. 🙏🏼

Je ressors de cette formation enrichie, motivée et pleine de gratitude. Hâte de continuer à explorer et à partager tous les bienfaits de cette belle pratique.

̂tre

11/05/2025

Joyeuse fête des Mères à toutes mes clientes extraordinaires! 🌟🌟

Aujourd’hui, je veux prendre un moment pour souligner la force, la douceur, la résilience et l’amour inconditionnel que vous portez au quotidien. Que cette journée soit remplie de douceur, de gratitude et de moments pour vous.

Merci de me faire confiance et de rayonner autant, dans vos rôles de mamans et bien au-delà. 💐💛