What are the opening hours?

Monday 9am - 8pm Tuesday 9am - 8pm Wednesday 9am - 8pm Thursday 9am - 8pm Friday 9am - 5pm Saturday 9am - 12pm

Massothérapie Anne-Marie Messier

Home
Canada
Sherbrooke, QC
Massothérapie Anne-Marie Messier

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Massothérapie Anne-Marie Messier, Massage service, 230, Rue des Feuillus, Sherbrooke, QC.

Ma mission est d'aider les gens au prise avec des douleurs musculaires et articulaires dues au stress à obtenir un soulagement afin de se sentir libéré des tensions accumulées.

08/09/2025

Est-ce que tu écoutes ces petits chuchotements?

08/07/2025

L'instant présent...

On l'oublie souvent

On se projette dans le futur, puis on angoisse.

Dans le fond, hier n'existe plus et demain... demain n'existera peut-être pas.

Profitons de chaque jour! De chaque instant.

08/06/2025

𝐎u𝐩s... 𝐈 𝐝i𝐝 𝐢t a𝐠a𝐢n!

Je m'était dit que je ne faisais pas d'autre formation en 2025.

Ça c'est avant que la programmation du 𝘙𝘦𝘯𝘥𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 2025 du RMPQ soit publiée!!

Me voici donc inscrite à la formation 𝙏𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙢𝙮𝙤𝙛𝙖𝙨𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚.

Un peu plus de connaissance sur les fascias.

Voir leur implication dans la posture.

De nouveaux outils pour encore plus d'efficacité!

Bien hâte au mois d'octobre!!!!

08/04/2025

Retour du cadran ⏰

Fais-tu partie de la catégorie de gens qui retournaient au travail ce matin?

Moi oui! Retour du cadran pour la première fois depuis la fin de l’école.

Les lundis, je masse TRÈS rarement.

C’était donc une journée de dessin (mon ancienne vie) aujourd’hui. En plus, j’avais prévu aller au bureau.

Ce qui est l’fun d’aller au bureau? Pas question d’y aller habillé en mou 🙃 ni les cheveux tout frisottés 😆 J’ai failli sortir les talons du garde-robe. En fait, je les ai sorti mais après 3 pas, ils sont y retournés 😆

Si toi aussi tu recommençais à travailler après 2-3-4 semaines de vacances, je te souhaite un bon retour au travail!!

Pour ma part, les vacances ont fait beaucoup de bien. Ma batterie est rechargée et prête!

On se voit bientôt 😉

08/01/2025

Hello August!!!!

Déjà le mois d'août qui nous laisse voir le rentrée scolaire 😟

D'ici là, les disponibilités se remplissent.

⛱ 9 août: 10:30
⛱ 13 août: 13:00 OU 15:00
⛱ 15 août: 9:00 - 13:00
⛱ 21 août: 9:00 - 11:00 - 13:00
⛱ 22 août: 9:00 - 11:00 - 13:00
⛱ 26 août: 11:00 - 13:00 - 15:00
⛱ 27 août: 13:00 - 15:00 - 18:30 (Oui, tu as bien vu un soir 😉)
⛱ 28 août: 9:00 - 11:00 - 13:00 - 15:00
⛱ 29 août: 9:00 - 11:00 (60 minutes)

07/30/2025

𝗘𝘂𝘅 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘆 𝗼𝗻𝘁 𝗲𝘂 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁!!!!

Même mes souliers ont eu droit à des vacances cette année!!!

Pas juste de vacances passées dans le garde-robe. Non, non!

Je les ai amené à la plage 🏖

07/28/2025

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗴𝘂𝗲!!!

Lors d’un massage, le corps sécrète certaines hormones.

🌞l’ocytocine: Cette hormone est associée au bien-être, à la confiance, à l’affection et à l’empathie. Elle diminue l'anxiété et donne un sentiment de sécurité.

🌞la dopamine et la sérotonine: Responsables des émotions de bien-être et de plaisir. Elles sont aussi sécrétées lors de la pratique de l’activité physique.

🌞les endorphines: Ce sont des morphines naturelles qui ont une action antidouleur et qui peuvent provoquer une sensation d’euphorie. Cette libération supplémentaire agit comme un analgésique sur le corps de la personne massée.

Le massage permet aussi la 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗰𝗿𝗲́𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹, 𝗹’𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀!

On peut donc dire qu’en plus d’améliorer notre bien-être mental, le massage aurait la faculté de diminuer les douleurs chroniques. Conséquemment, quand le corps souffre moins, l’esprit suit.

Une cliente m’a dit la semaine dernière: “Je pensais devoir maintenant vivre avec la douleur pour le reste de ma vie. Ce qui est le pire, c’est de réaliser que certaines choses que j’aimais faire, je ne peux plus les faire. Ça c’était avant que je découvre ta drogue!!”

Pour cette cliente qui a travaillé dans le domaine de la santé toute sa carrière, les bienfaits sont multiples. Sa douleur a diminué, l’amplitude de mouvement de son épaule s'est améliorée, son sommeil est meilleur et elle arrive à se détendre!

Et aujourd’hui, elle n’arrive plus à s’en passer 🙂

07/25/2025

C’est aujourd’hui que ça se passe!!!

En tout cas, que je commence 😆

Je suis quelqu’un de TRÈS structuré dans ma vie. TRÈS organisé!! Un peu trop peut-être 🤔

C’est un truc que j’ai développé il y a longtemps pour être moins stressée. Chaque chose à sa place… comme ça je ne passe pas des heures à essayer de le retrouver 😆

Depuis un moment, je voulais imprimer mes posts (lire ici TOUS MES POSTS) et les mettre dans un cartable (et aussi une sauvegarde informatique).

Parce que oui, ça m’arrive de faire du « recyclage » en y joutant une touche « au goût du jour ». Finalement, c’est un peu comme du homestaging!!

Qui ici a déjà défilé ma page jusqu’au jour 1? Si tu l’as fait, je te lève mon chapeau!!

Personnellement, je recule de max 1 mois quand je le fais 🙃

Bref, j’avais besoin de mettre de l’ordre dans tout ça. Mon cerveau se portera mieux ensuite!!! Mes idées seront plus claires 😉

07/23/2025

😝FUN FACT 😝

La preuve que je suis en vacances!!!!

Mes ongles commencent à me « gosser » 😂

Habituellement, je les coupe aux 3-4 jours…

Imagines, ça fait presque 7 jours que je n’y ai pas touché 😂😂

07/21/2025

C’est la première chose sur ma to do list!!!

07/18/2025

3…

Le décompte final est commencé!
3 massages et ce sera les vacances!!

J’en profites pour vous dire que la première semaine d’août est déjà complète (reste 1 place mercredi à 13:00) et la 2e commence déjà à se remplir. N’attends pas trop longtemps si tu veux un peux de choix!!

Aussi, merci pour votre confiance. Je ne le dirai jamais assez. Chaque jour, vous me confirmez mon choix de retourner étudier il y a maintenant 4 ans.

Bonnes vacances!!!!

On se revoit le 5 août 😎

07/16/2025

𝗨𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 ...

Ce que j'ai vécu ce matin était... je ne trouve même pas les mots. C'était puissant et doux en même temps. C'était une bulle suspendue dans les airs où rien d'autre n'existe. Même le temps était ralenti.

Un moment de douceur où j'ai laissé mon cœur prendre le lead. Un moment où les techniques de massage apprises les dernières années n'étaient vraiment pas utilisées.

C'était un massage fait avec beaucoup de retenue.

Ce matin, j'ai massé une dame en fin de vie.

Son fils avait un souhait pour elle quand elle irait mieux:

"𝑈𝑛 𝑗𝑜𝑢𝑟, 𝑗𝑒 𝑠𝑜𝑢ℎ𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑙𝑢𝑖 𝑜𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟 𝑢𝑛 𝑚𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑜𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝐴𝑛𝑛𝑒-𝑀𝑎𝑟𝑖𝑒 𝑀𝑒𝑠𝑠𝑖𝑒𝑟."

La vie en a décidé autrement...

Est-ce que appréhendais ce massage?
Pas vraiment. Je savais que ce serais émotif, qu'il était possible que je replonge dans de vieux souvenirs. J'étais prête.

Je ne vous cacherai pas que j'étais contente que cette dame ait les yeux fermés pendant son massage. Les souvenirs se sont manifestés dans un espèce de voile de douceur, comme s'ils étaient enveloppé de brume, Les revisiter m'a tiré une petite larme au coin des yeux. C'est correct, j'étais prête.

On dit que le 𝗱𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀...
Il y a le deuil causé par la perte de la personne mais aussi tous les petits deuils qu'on fait à chaque jour.

Pour cette dame, aujourd'hui, c'était un moment de soulagement. Son visage après son massage était beaucoup plus calme, détendu, serein. Elle m'a dit à un moment donné que 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀.

Les prochains jours, les prochaines semaines ne seront pas faciles. Je me dis qu'à quelque part, j'aurai fait un petit quelque chose pour soulager ses souffrances.

Hier soir, je disais à mon chum que je voyais ce massage un peu comme celui du ventre d'une femme enceinte et que bébé suit le mouvement de mes mains. Vous dire à quel point 𝗷𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲́𝗴𝗶𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗰̧𝗮 aujourd'hui. Merci pour votre confiance...

𝗔̀ 𝗺𝗼𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲...
Je vous souhaite que les prochains jours/semaines soient remplis de 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 et que le moment venue, la fin le soit aussi. Prenez soin de vous... 1 jour à la fois... 1 heure à la fois...

Address

230, Rue Des Feuillus
Sherbrooke, QC
J1N4A2

Opening Hours

Monday	9am - 8pm
Tuesday	9am - 8pm
Wednesday	9am - 8pm
Thursday	9am - 8pm
Friday	9am - 5pm
Saturday	9am - 12pm

Telephone

+18196207773

Website

https://rmpq.ca/repertoire-des-membres/sherbrooke/anne-marie-messier-801980/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Massothérapie Anne-Marie Messier posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.