Psychoed & Cie

07/01/2025

Excellente programmation chez Espace Allié ! 💛☕️

🎉 Notre programmation 2025 est arrivée! 🎉

Que vous soyez du genre curieux, créatif ou simplement en quête d'échanges bienveillants, il y en a pour tous les goûts!

🎤 Webinaires enrichissants,
💡 Ateliers psychosociales;
☕ Cafés créatifs, et plus!

Certaines activités ont des places limitées — ne tardez pas à réserver la vôtre!

👉 Inscription dès maintenant ici : https://www.espaceallie.org/calendrier/

On a hâte de vous retrouver autour d'une activité qui vous ressemble! ✨

06/18/2025

Un beau visuel super pertinent par Espace Allié sur comment prendre soin de soi en étant un.e aidant.e💛👌🏻

06/17/2025

Très pertinent ! 👌🏻🧠

06/13/2025

🎉 Assemblée générale - Des surprises vous attendent! 🎉

EN PLUS du tirage de deux frais d’adhésion annuelle offerts, nous vous réservons quelques surprises exclusives lors de l’assemblée générale! 👀✨

Soyez des nôtres pour en profiter… et qui sait, repartir avec un petit plus!

📅 Mercredi 18 juin 2025
🕖 19h30
💻 Lieu : En ligne via Microsoft Teams
🔗 Lien de la réunion : https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YmMwZTQ4NDktYjQwZS00MTY2LWE3OWEtMjdiZDI4ZWFkNzlk%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22869f5d39-34b8-42b8-a858-ab159919481e%22%2c%22Oid%22%3a%2294ef1757-1eca-4c85-926c-f915b008cd86%22%7d

👉 On vous attend en grand nombre!

06/13/2025

🧠 PROPAGANDE QU’ON N’ADHÈRE PAS chez Psychoed & Cie

On avait nous aussi envie de suivre la « trend » du moment ! 🫣

❌ «Il faut être productif tous les jours »
❌ «Il faut toujours voir le positif »
❌ « Me reposer n’est pas productif»
❌ « Pleurer est féminin ou voire faible»
❌ « La culture des diètes et le culte de la minceur»
❌ « Les solutions miracles sur Tik Tok »
❌ « Prioriser le Matcha au Café »

Un petit trait d’humour pour le dernier point 🤪☕️

Chez Psychoed & Cie, on croit en l’humain et en la douceur derrière le progrès.
En l’imperfection comme terrain de croissance. 🌱

Swipe 👉 pour voir ce qu’on déconstruit.
Et si ça résonne, on est là.

06/10/2025

06/10/2025

✨ Le saviez-vous ? ✨
Chez Psychoed et Cie, on vient à vous! 🚗☕️

Oui, nos services de psychoéducation sont aussi offerts à domicile 🏡
Pourquoi? Parce que le confort de votre environnement peut favoriser l’ouverture, l’authenticité et des interventions plus ancrées dans votre réalité quotidienne.

🌿 Intervenir à domicile, c’est :
✔️ Créer une alliance dans un lieu sécurisant
✔️ Observer les dynamiques dans leur contexte réel
✔️ Proposer des stratégies concrètes, tout de suite applicables
✔️ Offrir un soutien plus personnalisé et flexible

C’est une approche que nous adorons parce qu’elle reflète parfaitement notre mission : vous aider à retrouver votre équilibre, là où ça compte vraiment.

📅 Il nous reste quelques disponibilités pour le mois de juin!
Pour réserver, contactez-nous :
📞 819-674-5336
📧 lauriepsychoed@hotmail.com
🌐 www.psychoedetcie.ca

06/10/2025

La psychoéducation et l’anxiété 💛

| Journée mondiale contre l'anxiété |
Aujourd'hui, nous mettons en lumière l'importance de la psychoéducation dans la lutte contre l'anxiété. Les psychoéducateurs jouent un rôle essentiel auprès des personnes atteintes de symptômes anxieux, en les aidant à mieux comprendre et gérer leur stress et leurs déséquilibres au quotidien.

💥Découvrez notre série de quatre vidéos qui illustrent le travail précieux de psychoéducatrices auprès des enfants, des jeunes, des adultes et des personnes âgées. Ces vidéos mettent en perspective les voies d'amélioration envisageables et montrent comment la psychoéducation peut aider à restaurer l'équilibre, la communication et la saine gestion des troubles anxieux.
👉https://tinyurl.com/34h2m4mh

Ensemble, sensibilisons et soutenons 💙 ceux qui en ont besoin.

📌 Si vous vivez avec un trouble anxieux et que cela vous amène à penser au su***de, sachez que de l’aide existe. 👇
📞 1 866 APPELLE (1 866 277-3553
📱 Texto : 53 53 53
💻 Clavardage, information et outils : su***de.ca

Cette série de quatre vidéos éclaire le rôle essentiel de la psychoéducation auprès des enfants, des jeunes, des adultes et des personnes âgées. Des psychoéd...

06/07/2025

Un bon truc ami du système nerveux pour diminuer l’exposition à nos écrans ! 📺📱🛜

📱 Règle des 4 PAS d’écran 🌈

Pour aider les enfants à mieux dormir, se concentrer et profiter pleinement des bons moments de connexion…

❌ Pas d’écran le matin
❌ Pas d’écran dans la chambre
❌ Pas d’écran pendant les repas
❌ Pas d’écran avant le coucher

💡 Bien sûr, tout n’est pas « noir ou blanc » : il est normal de ne pas toujours pouvoir suivre toutes les recommandations. Chaque enfant est unique et les écrans n’ont pas les mêmes effets sur tous. L’essentiel est de trouver un équilibre entre les recommandations et les besoins de votre famille 💛

Affiche inspirée de la source suivante :
🔗 http://www.sabineduflo.fr/vous-et-les-ecrans-conseils-pratiques/

Bonne semaine !

06/06/2025

Encore quelques disponibilités à combler pour le mois de juin chez Psychoed & Cie ☕️

Voici les façons de nous contacter : 💛☕️
819-674-5336
lauriepsychoed@hotmail.com
www.psychoedetcie.ca

06/06/2025

🧠💭
Les pensées automatiques bien illustrées ici ! 👈