L'Éveil du Bien-Être - Mélanie Arsenault

04/14/2025

*** Attention - Nouvelle adresse !***

😁

À partir de maintenant, j'aurai le plaisir de vous recevoir au 864 rue Lamarche, Sherbrooke. Les informations spécifiques sont disponibles via Go Rendez-vous lors de la prise de rendez-vous.

www.gorendezvous.com/melaniearsenault

12/16/2024

Je suis bien heureuse d'ajouter des cordes à mon arc !

Manoeuvres spécifiques visant des muscles tels que, entre autres, le fameux psoas.

Cette région est importante puisqu'elle peut affecter le haut du corps et les jambes, en plus du bas du dos et des organes internes.

Lorsque la région du bassin est en santé, cela favorise la santé de tout le corps au niveau physique, mental et émotionnel.

12/16/2024

Pour les gens de Sherbrooke.
Je vais offrir des classes d'ELDOA au printemps via le centre des loisirs Acti-Famille.
La période d'inscription est commencée !

LAF fête ses 25 ans et se refait une beauté ! On vous invite à visiter notre tout nouveau site Web le jeudi 28 novembre prochain.

08/08/2024

Camping rustique et randonnée 🤩

Sépaq Mégantic - Secteur Grande Ourse, Petite Ourse et Mont St-Joseph.

Magnifique !! 🥰😍

07/08/2024

BRUXISME OU TROUBLE DE L'ATM

Le bruxsime (serrer les dents) et les troubles de l'ATM (articulation temporo-mandibulaire) peuvent occasionner des tensions au niveau de la mâchoire et du visage.

Si c'est votre cas, sachez qu'un massage thérapeutique au niveau du visage / mâchoire peut aider à soulager les symptômes.

Et, il est possible de choisir l'option 30 minutes, qui est maintenant disponible.

Au plaisir! 🙂

www.melaniearsenault.ca

06/02/2024

On top of the world!

Ou simplement au top d'une grosse roche où je n'étais pas trop certaine de comment redescendre 🤪 🤣

05/24/2024

😀 Maintenant fournisseur IVAC 😀

Il me fait plaisir d'annoncer que je suis maintenant fournisseur inscrite à l'IVAC!

Vous pouvez me contacter pour des problématiques musculo-squelettiques, tensions, douleur chronique ou pour une démarche de ré-apprivoisement du toucher.

J'ai une bonne capacité d'adaptation et j'offre plusieurs options pour rendre la rencontre le plus accessible possible.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'info ou simplement suivre le lien pour prendre un rendez-vous.

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

05/13/2024

QUELQUES RAISONS DE SE FAIRE MASSER

La massothérapie peut aider à:

* Soulager les MAUX DE TÊTE
* Réduire la fréquence des MIGRAINES
* Apaiser les DOULEURS chroniques au COU
* Réduire les symptômes reliés au STRESS chronique
* Soulager les MAUX de DOS
* Réduire les symptômes reliés au syndrome du TUNNEL CARPIEN

Si vous avez des questions ou pour prendre un RDV, n'hésitez pas à me contacter!
www.melaniearsenault.ca

05/07/2024

NOUVEL HORAIRE

Lundi - 9h00 à 16h00
Mardi - 9h00 à 18h00
Mercredi - 9h00 à 18h00
Jeudi - 9h00 à 16h00
Vendredi - 9h00 à 18h00

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

03/21/2024

VOUS AVEZ MAL QUELQUE PART, MAIS VOUS N'AIMEZ PAS VOUS FAIRE TOUCHER?

C’est la réalité de bien des gens, mais cela ne veut pas nécessairement dire qu’il faut endurer la douleur et les tensions.
Sachez qu’il y a des façons de rendre l’expérience en massothérapie plus accessible.

Voici quelques options que je peux vous offrir:

✨Massage par dessus les vêtements.
✨Cibler spécifiquement la zone problématique.
✨Adapter la durée du massage.
✨La possibilité d’arrêter le soin ou faire une pause lorsque vous en ressentez le besoin.
✨Massage sur chaise de massage plutôt que sur la table.
✨Demander la permission avant de commencer le massage et revérifier tout au long du massage si vous souhaitez poursuivre ou arrêter.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou simplement suivre le lien pour prendre un rendez-vous:

https://www.gorendezvous.com/melaniearsenault

03/18/2024

NUQUE ET ÉPAULES

La nuque et les épaules sont des régions qui peuvent facilement accumuler de la tension et nous déranger tout au long de la journée. Si c’est votre cas, je vous propose d’essayer la technique de massage des tissus profonds.
Cette approche agrippe les tissus et les étires afin de libérer les fibres musculaires, défaire les adhérences et redonner de la mobilité.

⭐️ diminution des tensions musculaires
⭐️ diminution de la douleur
⭐️ sensation d’avoir plus d’espace (liberté de mouvement)
⭐️ meilleure circulation
⭐️ relaxation

https://www.gorendezvous.com/melaniearsenault

Au plaisir!

03/11/2024

MASSAGE DES TISSUS PROFONDS

Aussi appelé « deep tissue », le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui vise à étirer et à relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants. En plus d’amener un soulagement de la douleur, ce type de massage permet d’améliorer les restrictions de mobilité qui découlent de tensions ou de blessures musculosquelettiques.

Contrairement à d’autres techniques dont l’action est associée au glissement des mains sur la peau, le massage des tissus profonds travaille plutôt le muscle en l’agrippant et en l’étirant, ce qui offre un effet plus global sur les tissus.

https://www.gorendezvous.com/melaniearsenault