11/09/2025
Avant d’aider les autres à se réparer…
j’ai dû apprendre à me reconstruire moi-même.
Je suis hypnothérapeute et coach depuis près de 10 ans.
J’ai accompagné des enfants, des parents, des familles à retrouver la sécurité, la confiance et la paix intérieure.
Mais avant de guider qui que ce soit,
j’ai dû plonger au cœur de ma propre histoire.
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En janvier 2024, j’ai commencé à créer un programme pour les enfants et les parents.
Et ce n’est que récemment que j’ai compris pourquoi ce projet me tenait autant à cœur.
Parce qu’en vérité…
je n’ai pas grandi avec de la douceur, ni de la conscience, ni de l’écoute.
J’ai grandi dans un amour conditionnel.
Un père absent.
Une mère distante, froide, souvent piquante.
Et une croyance silencieuse qui s’est installée très tôt :
Il faut se tordre pour être aimée.
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Cette phrase a guidé ma vie pendant des années.
Elle m’a rendue anxieuse, effacée, en quête d’approbation.
Je me suis souvent oubliée pour être choisie, reconnue, aimée.
Et tout ça… s’est rejoué dans mes relations.
Dans mes blessures.
Et même dans mon rôle de mère.
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Puis un jour, je suis devenue thérapeute.
Et là, j’ai commencé à comprendre.
J’ai mis des mots sur ce que j’avais normalisé,
sur ce que j’avais toléré pour ne pas perdre l’amour de ceux que j’aimais.
Toutes les formations en hypnose, en conscience, en coaching m’ont aidée à me reconstruire.
Petit à petit, j’ai appris à m’aimer.
À poser mes limites.
À me choisir.
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Il y a eu des moments de bascule :
• une relation toxique avec un partenaire manipulateur
• la naissance de mon fils — à qui je voulais tout donner, sauf l’écoute dont il avait besoin
• des années à me tordre pour plaire à ma mère
Et puis un jour…
le respect de moi-même est devenu plus important que l’amour de celle qui ne m’avait jamais choisie.
J’ai dit STOP.
Et tout a changé.
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Quand j’ai relu la page de mon programme Parents Présents, j’ai pleuré.
Parce que j’ai compris mon vrai pourquoi.
La phrase était là, simple et puissante :
Ancrer l’amour et la conscience dans la présence.
Et j’ai compris que tout ce que j’avais eu à reconstruire en moi…
était exactement le chemin que j’étais appelée à transmettre.
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Aujourd’hui, je suis en paix avec mon histoire.
Mais une question me revient souvent :
Pourquoi attendre 20 ou 40 ans pour réparer…
ce qu’on peut prévenir dès aujourd’hui ?
🎯 C’est exactement pour ça que j’ai créé ce programme.
Pour aider les parents à offrir à leurs enfants un cadre de sécurité, de chaleur et de respect,
et à faire différemment — maintenant.
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🩵 Webinaire gratuit le 26 novembre
💬 Si mon histoire t’a touché, écris-moi un mot en commentaire.
Souvent, c’est quand on se reconnaît dans la douleur d’un autre qu’on commence à guérir soi-même.
Et si tu penses qu’elle peut aider un parent autour de toi, partage-la.
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