Élixir

08/31/2025

🕯 31 août – Journée internationale de prévention des surdoses 🕯

Aujourd’hui, nous pensons à celles et ceux qui nous ont quittés trop tôt. Nos pensées accompagnent leurs proches, leurs familles et leurs communautés.

Cette journée nous rappelle aussi que chaque surdose est une urgence médicale. La prévention, le soutien et la réduction des risques sont essentiels pour protéger celles et ceux qui en ont besoin. Merci aux professionnels de santé et aux organismes communautaires pour leur engagement au quotidien.

Apprenez à reconnaître les signes d’une surdose, gardez de la naloxone à portée de main et n’hésitez jamais à appeler les secours. Ensemble, nous pouvons réduire les risques et sauver des vies. 💙

IRIS Estrie

08/31/2025

🌿 Marches d’inspiration - Tous les mardis matin 🌿

Viens prendre une pause, respirer et t’inspirer en bonne compagnie ✨
Chaque mardi de la belle saison, retrouve-nous à Élixir dès 9 h 30. Nous partons à 10 h pour une marche d’inspiration, une occasion de bouger, d’échanger et de recharger tes batteries dans un cadre simple et bienveillant. 🚶‍♀️💛

📍 Point de rencontre : 155 rue Wood, Sherbrooke
👉 Découvre notre programmation complète : https://elixir.qc.ca/programmation/

📧 Des questions? info@elixir.qc.ca
| 819 562-5771

08/30/2025

Chaque semaine, les mercredis de 16 h à 20 h, les jeudis de 13 h à 20 h et les vendredis 13 h à 16 h, dans les locaux d'IRIS Estrie 💜

📍 505, rue Wellington Sud

Peu importe qui tu es, tu es le·la bienvenu·e pour faire tester ton stock! ✨
Consomme la bonne information, c’est plus sécuritaire pour toi et tes ami·e·s. 🌱

08/29/2025

✨ Mercredi réchauffe-cœur ✨

📅 Le 3 septembre
🕦 De 11 h 30 à 14 h 30
👉 On se donne rendez-vous à Élixir (155, rue Wood) pour partir ensemble vers le Domaine Howard! 🌿💛

Thème du jour : « Un temps pour moi » 🌿

Viens profiter d’un moment doux en nature, pour t’arrêter, respirer et prendre soin de toi. Au programme : détente, partages simples et un espace bienveillant rien que pour toi.

💛

ℹ️ Infos : elixir.qc.ca/programmation | info@elixir.qc.ca | 819 562-5771

08/29/2025

Notre événement arrive à grands pas! Soyez des nôtres pour souligner cette journée importante de commémoration et de self care collectif. 💜

Une variété d'activités sont offertes pour rejoindre tout le monde. On vous attend en grand nombre!

**s

, Réplique Estrie, Gilead Sciences, Coalition sherbrookoise pour le travail de rue , Addicq Sherbrooke, Acupuncture Sociale Sherbrooke, Foodtruck DU CAP Estrie, BSafe, Audrey de Lodace Beauté, Le SIDEP de l'Estrie, Dose d'amour, et Ascensio.

08/28/2025

🌙 Jeudi soir chez Élixir 🌙

Besoin d’un moment rien que pour toi, sans pression ni obligations?
Chaque jeudi, de 16 h à 20 h, viens comme tu es : pour jaser, relaxer, bouquiner… ou simplement profiter d’un espace chaleureux et apaisant.

📍 155, rue Wood, Sherbrooke

Un lieu pour souffler, te déposer et te sentir bien.

💛 Découvre toute notre programmation : elixir.qc.ca/programmation
📩 Des questions? Écris-nous à info@elixir.qc.ca ou appelle-nous au 819 562-5771

08/27/2025

✨ Ton petit jeudi douceur ✨

Chaque jeudi matin, de 9 h 30 à 12 h, Élixir t’accueille pour un moment rien que pour toi. Pas d’attentes, juste un espace pour respirer, jaser, créer ou savourer un bon café en belle compagnie.

📍 155, rue Wood, Sherbrooke

Un cocon pour te déposer, te ressourcer et te faire du bien.

💛 Découvre toute notre programmation : elixir.qc.ca/programmation
📩 Des questions? Écris-nous à info@elixir.qc.ca ou appelle-nous au 819 562-5771.

08/26/2025

🌿 Il ne reste que 2 places, réservez la vôtre dès maintenant!

📩 Intéressée ? Écris à : liaison@elixir.qc.ca

📸 Tu veux te réapproprier ton corps et reprendre ton pouvoir personnel dans un espace sécuritaire, créatif et bienveillant ?
Ce projet est pour toi. 💜

Élixir t’invite à participer à un projet photo unique, conçu par et pour les femmes, qui vise à renforcer l’estime de soi, créer du lien, et offrir des alternatives positives à la consommation.

🧠 Ce projet vise à prévenir les dépendances en misant sur des facteurs de protection comme l’expression de soi, la créativité, la solidarité et la réappropriation corporelle.

✨ Concrètement :
• 7 rencontres bimensuelles (2h à 3h)
• Un groupe bienveillant et semi-fermé
• Une séance photo finale dans le respect de tes limites
• Une exposition collective pour célébrer nos forces et nos voix
• Début : 11 septembre | Fin : 4 décembre

👥 Groupe de 10 femmes maximum, inscription obligatoire.

📩 Intéressée ? Écris à : liaison@elixir.qc.ca

Ce projet, c’est une pause pour toi, un souffle, une façon de t’affirmer autrement.
Tu n’as pas besoin d’avoir de l’expérience en photo ou en art, juste l’envie d’explorer, d’être toi, et d’avancer, un petit pas à la fois. 💫

08/26/2025

💛 Activité RÉCHAUFFE-COEUR – Mercredi 💛

Cette semaine, on se retrouve autour du thème « L’effort de trop ».
On échangera sur ces moments où tout semble demander trop d’énergie… et sur de petites façons de se déposer pour retrouver un peu de souffle.

Viens t’accorder une pause, dans une ambiance douce et bienveillante. 🌿

📅 Mercredi | 11 h 30 à 14 h 30
📍 155, rue Wood, Sherbrooke

Découvre notre programmation complète: https://elixir.qc.ca/programmation/
Pour toute question, n’hésite pas à nous contacter par courriel à info@elixir.qc.ca ou par téléphone au 819 562-5771

08/25/2025

Cet événement, conçu et mené PAR des personnes avec savoir expérientiel (PSE), vise à valoriser leur art et l’expertise de leur vécu.