Cora Loomis, nutritionniste

06/05/2025

En ce mois de la fierté (juin), et tout au long de l'année évidemment, petit rappel que cet espace fait de son mieux pour être inclusif.
Tout le monde est la bienvenue dans mon "bureau" (virtuel).✌🏻

06/05/2025

Je vous souhaite, pour l'été 2025:
☀️ beaucoup de soleil
✌️ des p'tits moments de paix et de repos
🥕🥬 plein de légumes frais
🍓🫐 des fruits d'ici
Et tout autre chose qui vous ferait du bien.
Je vais profiter de l'été avec ma famille et je vous partage mon horaire pour l'automne quand je le sauras! 😉

05/19/2025

Des noisettes fraîchement rôties - quelle bonheur!

Je teste une nouvelle recette de boules d'énergie car les collations, ça aide à garder l'énéegie toute la journée.

Quelle est votre "saveur" de boule d'énergie préférée?

tiques

05/06/2025

Dans le cadre de la semaine de sensibilisation organizé par le , je vous invite à écouter cette discussion sur comment "faire taire la culture des diètes" sur le balado "au-delà du miroir"

02/14/2025

Joyeuse St-Valentin!
Je vous souhaite de l'amour aujourd'hui, peu importe sa forme. ❤️
Ici on s'est fait un gâteau en forme de coeur pour se dire "je vous aime" entre nous ✌️

01/24/2025

C'est à partir du 5 février que je suis dispo pour des consultations 1:1 virtuelles!!
Les mercredis et jeudis AM ✌️
Réserver votre plage horaire dès maintenant juste ici : https://cora-nutrition.square.site/

01/09/2025

Nouvelle année, nouvelle façon de percevoir la bouffe et son corps. 🍽✨️
Si tu aimes les résolutions, ce groupe *en ligne* est une belle façon d'explorer une approche basée sur la curiosité et le respect de vos besoins.
Les inscriptions se font via mais si vous voulez le lien, écrivez-moi un message privé.

12/20/2024

Joyeuses Fêtes à tout le monde ici! 🎄
Je vous souhaite du doux, du délicieux et du repos. ✨️

12/20/2024

Quelques personnes m'ont écrit dans la dernière semaine pour savoir si je recommence bientôt à travailler ... et bien la réponse c'est : en février!
Mais priorité aux suivis de consultation 1:1.

Mon retour plus "officiel" serait à l'automne 2025 (2-3 jours/semaine).

Alors voilà je voulais vous tenir au courant.

PS tout se passe très bien avec le nouveau bébé. Mon corps est fatigué mais mon coeur est plein ✨️

10/04/2024

Vous avez envie d'explorer l'alimentation intuitive? J'anime un groupe avec Arrimage et ça commence le mois prochain (le 4 novembre). Infos et inscription ici 👇

Encore plusieurs places disponibles pour le groupe d’alimentation intuitive EN LIGNE animé par Cora Loomis, nutritionniste qui aura lieu les lundis de 19 h à 20 h 30, du 4 novembre au 2 décembre 2024 😍

Les groupes d’alimentation intuitive permettent d’explorer les 10 principes de cette approche qui aborde la santé et le bien-être sans mettre l’accent sur la gestion ou le contrôle du poids.

Les rencontres se composent de contenu théorique, de réflexions personnelles, de partages en groupe et d’exercices à mettre en pratique afin de cheminer vers une alimentation plus libre et agréable. Inscription dans la section GROUPES de notre site Web (lien dans les commentaires)!

05/17/2024

La saison des lilas est débutée! 💜
Je compte faire de la limonade encore cette année. Avez-vous déjà essayé?

Recette :
Laisser infuser environ 6 heures
- 2 grappes de fleurs de lilas (lavées!)
- le jus de 2 citrons 🍋
- 2 à 4 c. à soupe de sirop simple ou de sirop d'érable
- environ 1 litre d'eau

💜 Option limonade pétillante :
Laisser infuser avec seulement 500 ml d'eau et compléter avec de l'eau pétillante juste avant de servir!

05/08/2024

Ce matin (8 mai) j'ai partagé mon avis sur les ondes de Radio-Canada au sujet des collations gratuites offertes dans les écoles du CSSDM.
À écouter!
https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/par-ici-l-info/segments/rattrapage/499531/collations-gratuites-dans-les-ecoles-malsaines-ou-non