Cora Loomis, nutritionniste

04/12/2026

☀️Durant cette saison printanière où la pression de préparer son corps pour la saison chaude est forte, peut-être que vous n’êtes pas obligé.e d’embarquer dans la folie de perte de poids...
Peut-être que c’est possible de se préparer autrement pour l’été afin de le savourer davantage...

Si ça vous inspire, j'ai de quoi pour vous!

Ce que je vous propose ?
Pendant 6 semaines, recevez 1 courriel par semaine dans le but de préparer votre corps-esprit-cœur à la saison chaude avec curiosité, respect et douceur.

Le contenu des courriels ?
Des informations et p*stes de réflexion sur vos espoirs/rêves estivaux, l'image corporelle, des idées et ressources pour se vêtir et se nourrir en fonction de vos besoins.

Ça se passe quand ?
Du 17 mai au 21 juin 2026 (pour les courriels hebdomadaires)
+ 2 séances virtuelles de Q&R (le 25 mai et 15 juin, de 12h à 12h45)

Inscrivez-vous ici (et utiliser le code PRETE2026 avant le 1er mai pour 5$ de rabais) https://tinyurl.com/PRETE2026

04/10/2026

Ce midi ✨️

Activité en ligne à venir bientôt : un dîner intuitif avec Cora Loomis qui est l’fun p*s smate p*s sympathique!

Pour cette activité qui dure le temps d’un lunch, on jase bouffe autrement...tout en bouffant! OHLALA WHAT A CONCEPT (on le dit en anglais parce que Cora a ce petit accent anglais very cute) 🥰

Viens poser tes questions sur l’alimentation intuitive, partage ton expérience avec nous ou explore juste une façon de manger qui se tient loin des régimes et plus près de tes vrais besoins.

Aussi, pas de pression sur ton lunch: c’est pas un ép*sode de MasterChef qu’on fait. C’est juste un petit moment de partage. Ta sanouiche au balloney va faire la job en masse.

✅Quand: Vendredi 10 avril de 12 h à 13 h
✅Youss: En ligne
✅Combien: Gratuit
✅Lien dans les commentaires

04/09/2026

Vendredi midi (10 avril), venez manger et jaser avec moi si vous êtes libres et intéressé.e.s par l'alimentation intuitive!

Activité en ligne à venir bientôt : un dîner intuitif avec Cora Loomis qui est l’fun p*s smate p*s sympathique!

Pour cette activité qui dure le temps d’un lunch, on jase bouffe autrement...tout en bouffant! OHLALA WHAT A CONCEPT (on le dit en anglais parce que Cora a ce petit accent anglais very cute) 🥰

Viens poser tes questions sur l’alimentation intuitive, partage ton expérience avec nous ou explore juste une façon de manger qui se tient loin des régimes et plus près de tes vrais besoins.

Aussi, pas de pression sur ton lunch: c’est pas un ép*sode de MasterChef qu’on fait. C’est juste un petit moment de partage. Ta sanouiche au balloney va faire la job en masse.

✅Quand: Vendredi 10 avril de 12 h à 13 h
✅Youss: En ligne
✅Combien: Gratuit
✅Lien dans les commentaires

04/08/2026

Vous trouvez que le panier d'épicerie coûte cher vous aussi?

Une des «trucs» pour réduire le coût de façon significative, c'est d'incorporer plus de légumineuses dans votre menu.

Les légumineuses en conserve sont déjà avantageux au niveau de leur prix mais les légumineuses sèches sont particulièrement économique!!

Voici un petit guide pour savoir lesquels tremper (ou pas!) et comment les cuisiner après:

Nutritives, économiques et polyvalentes, les légumineuses gagneraient à se retrouver plus souvent dans notre assiette. | Ricardo

04/06/2026

Ça vous arrive de comparer le contenu de votre assiette à ceux des autres et ça ne vous enchante pas d'avoir ce réflexe?
Voici mes (p'tits) trucs 👇

02/27/2026

Un beau moment à passer ensemble pour parler d'alimentation intuitive. Vous avez des questions? J'ai probablement des réponses.

01/22/2026

Les TCA : s'outiller pour mieux soutenir!

Dans cette "conférence", je démystifie les troubles du comportement alimentaire et propose des p*stes concrètes pour mieux comprendre, soutenir et accompagner les personnes concernées.

Si vous ou une de vos proches vivez avec un TCA, je vous invite à le visionner.

Arrimage

Cora Loomis, nutritionniste sensibilisée aux TCA, démystifie les troubles du comportement alimentaire et propose des p*stes concrètes pour mieux comprendre, ...

01/22/2026

Ma recette de tourtière a la PVT (dispo sur mon sitw web) est quelque chose que je fait pendant l'hiver, car je recherche des aliments chauds, soutenants, réconfortants.

Quels aliments avez-vous envie de manger et/ou cuisiner pendant l'hiver?

12/18/2025

On est déjà là! NOËL 2025.
L'année a passée trop vite.
J'ai été moins présente pour vous que je l'aurai souhaité. Mais peu importe, je vous souhaite (et à moi aussi), douceurs et délices dans les prochaines semaines. ✨️🎄

12/02/2025

"T'es pas obligée de l'aimer, ton corps" 🩵

https://www.facebook.com/share/r/1C2ybZUcbX/

12/01/2025

En collabo avec Arrimage, voici 3 phrases à bannir quand vous parlez de nourriture 👇

11/18/2025

L'occassion rêvée d'en apprendre plus sur l'alimentation intuitive ✨️

🤩Les inscriptions pour le groupe d’alimentation intuitive «Manger en paix» animé par Loomis, nutritionniste sont ouvertes pour la session d’hiver 🤩

Ce groupe offert en ligne aux membres d’Arrimage vise à cheminer vers une alimentation plus libre et agréable par l’exploration de ses comportements, ses besoins et ses préférences.

Ça va se passer les lundis de 19 h 30 à 21 h du 19 janvier au 16 février 2026. As-tu envie de t’inscrire mon cœur? Va faire ça sur notre beau site oueb! Le lien est en commentaire ✅