01/31/2025
Attention grand roman
Aujourd'hui 31 janvier ça fait un an que j'ai eu une chirugie bariatrique
Oui le résultat physique se voit et les gens qui m'ont connu obèse me félicite
Savez-vous quoi ?
C'est un double tranchant ...se faire féliciter fait du bien mais ouf le parcours derrière ça .....
C'est bizarre on ne me félicitait pas quand je prenais énormément de poids....
J'ai fait du yoyo tout ma vie
J'en ai essayé des régimes , des suivis de médecin , des injections , des groupes de régimes ( on se pèse en groupe chaque semaine ) etc etc....
Des journaux alimentaires
Plus t**d en consultant une nutritionniste j'ai appris que ce que je vivais était un trouble alimentaire appelé hyperphagie alimentaire
Apprendre et réaliser que c'était ça m'a fait pleurer mais m'a aussi fait sombrer encore plus dans le déni et prise de poids ( faire l'autruche )
Plus facile de rester dans son confort
Hyperphagie alimentaire c'est un peu comme une non gestion de nos émotions ( négatives et positives )
Il y a plusieurs années une personne de notre entourage est décédé subitement à l'âge de 48 ans ( cette personne n'était même pas obèse )
Je ne sais pas pourquoi ça été le déclic
J'ai commencé à avoir tellement peur de mourir
Peur de laisser mes enfants sans maman
Quand on est maman nos enfants sont notre priorité
Je n'avais pas peur pour moi car je me dégoûtait trop
J'avais plus peur pour eux
J'ai continué un suivi psychologique , j'ai fait de l'art thérapie relié aux troubles alimentaires ( je vous recommande ❤️)
Puis j'ai pris un décision radicale en parlant avec une femme qui avait un parcours semblable à moi
( Obésité, hyperphagie et elle avait une intervention bariatrique )
J'ai décidé d'avoir une chirugie bariatrique
Au Québec j'étais déjà sur la liste d'attente depuis 2 ans mais pas un cas prioritaire car pas de maladies reliées à l'obésité ( diabète, hypertension etc..etc..)
Alors j'ai décidé d'aller au privé
Les premiers mois ont été hyper hyper difficiles
4 mois de vomissements disons que nous avions une année 2024 très stressante ça n'a pas dû aider
La chirugie bariatrique n'est pas un miracle je crois fermement qu'elle doit être connexe avec tout le suivi psychologique.
Beaucoup de gens reprennent leur poids car selon moi cet aspect n'est pas pris en compte
A la fin août 2024 nous sommes partis en famille vivre une sabbatique en France 🇨🇵
Peu de gens savent à quel point ma santé mentale n'allait pas bien ( maudit tabou et les apparences )
En résumé maintenant je n'utilise JAMAIS la balance
Physiquement mon corps va beaucoup mieux car je me suis permise cet arrêt et je m'entraîne 3-4 fois par semaine
Je continue un suivi psychologique
Je fais de l'art thérapie
De la zoothérapie 🐶
Je marche énormément en bord de plage
Si vous avez un trouble de santé mentale, prenez soin de vous et parlez en pour briser les tabous
Merci de m'avoir lu si ça peut semer une graine d'espoir
