Nathalie Blais Massothérapeute

09/23/2025

« Chaque inconfort physique ou émotionnel est un murmure, chaque fatigue un souffle… Le corps ne crie jamais sans raison, il nous invite à l’écouter. »🫶🫶🫶

09/18/2025

✨ QUAND LE CORPS SONNE L'ALARME ✨

Le corps a une sagesse que l’on oublie parfois.
Il ne parle pas avec des mots, mais avec des signes : une tension physique et/ ou émotionnelle qui revient, une fatigue persistante, une douleur qui s’installe doucement… Ce sont ses manières de nous dire : « Ralentis. Écoute-moi. Prends soin de toi. »

Trop souvent, nous ignorons ces signaux, croyant qu’ils passeront d’eux-mêmes. Mais le corps, lui, ne se lasse pas de nous rappeler l’essentiel : nous avons besoin d’équilibre, de respiration, de douceur.💛

11/20/2024

12/01/2023

🎁Parfait pour mettre sous le sapin

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03/21/2023

WOW!!!
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12/01/2022

Depuis 2012 il a été démontré que le massage augmente l'Ocytocine. Ces résultats peuvent aider à expliquer les mécanismes par lesquels le toucher et les liens sociaux réduisent la morbidité et la mortalité. Voir l'étude ici https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23251939/

11/19/2022

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11/05/2022

À votre santé 💖

09/16/2022

Quand les pensées prennent le contrôle, reviens à ta respiration. Porte ton attention sur le mouvement de ton corps à l'inspire et à l'expire. Y-a-t-il des sensations dans ton corps? Ressens-tu la vie circuler en toi à chaque respiration?
La respiration, un outil puissant toujours accessible pour reconnecter au calme, libérer la tension, le stress.
Allez GO on respire!💖