DS massothérapie

11/11/2025

10/14/2025

Dernières disponibilités cette semaine

Sherbrooke:
Mardi 14 octobre :15h30
Jeudi 16 octobre :16h00/17h30

Cookshire:
Mercredi 15 octobre :16h00

10/08/2025

Disponibilités dernières minutes aujourd'hui à 16h au Au Ranch soins et esthétique a Cookshire :)

09/23/2025

Disponibilités demain a Sherbrooke a 14h30 et 16h30

09/17/2025

Félicitations a Remi Charest qui a remporté le concours pour un 45 minutes de massage 🎉🎊 sachez que si vous n'avez pas gagné, il est toujours possible de prendre rendez-vous avec moi. Vous n'avez qu'à m'écrire et il me fera plaisir de vous répondre et de me trouver une disponibilité que ce soit de jours,de soir ou même de fin de semaine. Bonne fin de journée à vous

Daphnée Massothérapeute :)

09/16/2025

C'est déjà la dernière journée pour participer au concours gagne ton massage :) si vous n'avez pas encore participé il n'est pas trop t**d , le tirage auras lieux demain a 18h00 :)

CONCOURS DE LA RENTRÉE ! 🚨

​Gagnez un massage gratuit de 45 minutes pour bien commencer l'année !
​Pour participer, c'est facile et il n'y a que 2 étapes simples :

•​Aimez la page DS massothérapie.
•​Taguez 3 ami(e)s qui mériteraient bien un traitement de massothérapie.

​Envie d'une chance supplémentaire ? Partagez la publication !

​Le concours prend fin le 17 septembre.
​Bonne chance à tous !

09/09/2025

Les bienfaits de l’étirement du psoas

Le psoas est un muscle profond essentiel qui relie le bas du dos aux jambes et joue un rôle clé dans la posture, la marche et la stabilité du bassin. L’étirer régulièrement apporte plusieurs bienfaits :

•Soulagement des tensions lombaires : un psoas trop contracté peut causer des douleurs dans le bas du dos. L’étirement aide à relâcher cette zone.

•Amélioration de la posture : un psoas souple favorise un meilleur alignement du bassin et de la colonne vertébrale.

•Mobilité accrue : il contribue à une meilleure amplitude de mouvement au niveau des hanches, utile autant pour le sport que pour les activités quotidiennes.

•Réduction du stress : ce muscle est parfois surnommé le "muscle de l’âme", car il est lié aux tensions émotionnelles. L’étirer favorise détente et relâchement.

•Prévention des blessures : en équilibrant la musculature du bassin et des jambes, l’étirement limite les risques de blessures liées à la course, au travail assis prolongé ou aux efforts physiques.

En intégrant l’étirement du psoas dans une routine régulière, on favorise autant la santé physique que le bien-être général.

Ds massothérapie

09/08/2025

09/03/2025

Cancellation demain a Sherbrooke pour un 60 ou 90 minutes 13h pm 👍🏼 ma dernière cette semaine, écrivez moi pour la réserver 😁

08/26/2025

Voici mes disponibilités restantes pour la semaine prochaine

08/17/2025

CONCOURS DE LA RENTRÉE ! 🚨

​Gagnez un massage gratuit de 45 minutes pour bien commencer l'année !
​Pour participer, c'est facile et il n'y a que 2 étapes simples :

•​Aimez la page DS massothérapie.
•​Taguez 3 ami(e)s qui mériteraient bien un traitement de massothérapie.

​Envie d'une chance supplémentaire ? Partagez la publication !

​Le concours prend fin le 17 septembre.
​Bonne chance à tous !