04/15/2026
Oui, je vous parle encore de ma préférée de toute mes préférés, l’OR-tie ! (Urtica dioica) 💚💚💚
Hier matin, j’ai préparé une infusion à froid, car j’aime vraiment mieux le goût et ça permet d’extraire vraiment bien les composés actifs. Il y a 24 heures de différence entre les photos. C’est tellement beau ! 😍
C’est temps-ci avec le retour des allergies saisonnières, on entend souvent parler de l’Ortie comme “plante miracle” pour les allergies.
Je vais être nuancée (et plate) ici : ce n’est pas un remède universel.
Elle n’est pas une Claritin qui va temporairement stopper tes symptômes, mais elle peut faire partie d’un vrai travail de fond sur ton corps.
L’Ortie aide à moduler la réponse immunitaire, notamment en influençant les mécanismes liés à l’histamine (entre autres via les mastocytes). Elle peut aussi soutenir les muqueuses et diminuer une partie de l’inflammation.
Mais en vrai, après l’hiver interrrrrrrrrrrmibable que nous venons de passer, quelques tasses d’Ortie pour se reminéraliser font du bien au corps et à l’âme ! 🌼
Bonne journée !!
Mel -xx-