Académie de Mouvement Holistique

04/24/2026

Never give up 👍 Even if first try is awkward 🤣

04/24/2026

Nous sommes choyés de recevoir Anthony Espert comme chef à notre événement du Midsummer Movement Gathering 2026! Vous souhaitez vous gâter et vous offrir simplicité et mets délicieux lors de votre weekend au Midsummer Gathering ? Inscrivez-vous au service de traiteur :

120$ pour le weekend ou 25$ pour repas à la carte

Un aperçu du menu:

Brunch gourmands (ven/sam/dim):

-Œufs brouillés
-Scramble Tofu
-Patates au four
-Pain au levain frais
-Pain GF
-Overnight oats
-Fruits
-Confiture
-Noix
Souper :

VENDREDI-Coco curry Vegan

SAMEDI- Chili Vegan

Accompagnements :

-Salade verte printanière
-Salade de légumineuses
-Tabbouleh
-Salade de quinoa

Sides :
-Légumes vapeur
-Légumes au four
-Chou-fleur BBQ

Nous servirons un goûter des au-revoir gourmand le dimanche après-midi

*Places limitées*

Réservez auprès de anthonyespert@gmail.com

Tu n'as pas encore ton billet pour le MMG ? N'attends plus ! Les earlybird15% se sont envolés, mais il reste les billets EARLYBIRD10 (10% de rabais)

04/22/2026

Enrollement starts from may 1st !
Holistic Movement Instructor Course 50h
Sept 5-6th & 19-20th

04/08/2026

Don’t give up guys . Beach workouts are coming 🤞

04/07/2026

Manque pas ta chance !
Le ”dortoir” de la yourte pendant le midsummer movement gathering, c’est vraiment l’expérience que tu veux vivre avec ta gang d’amis (ou pour te faire des amis pour la vie! ) . Le tarif n’est pas beaucoup plus haut que celui du camping et te permet de cuisiner tranquilos dans ta yourte et te reposer près de la rivière entre nos ateliers immersifs riches en mouvement 🙌 Réserve ici (billets solo, donc tu peux prendre une place même sans ta gang). Code promo : EARLYBIRD15 https://www.academiemouvementholistique.com/offerings/mmg-dortoir-dorm

04/05/2026

What do we do when we finaly have a weekend off with no little kido ? We work of course !!
We are so exited to be launching soon the 50h holistic movement instructor course 🙌
We now decided the 2026 dates : september 5-6th and 19-20th. Two weekends to deepen the practice and establish strong teaching fondations for those inspired to share the movement practice 💪🏼 Jesper is on fire and already created so relevant content for this course !! check it out, enrollement will start from first of may !

04/03/2026

03/31/2026

03/31/2026

Midsummer Movement Gathering 19-21 juin 2026 - On vous présente nos invités !

Doyon-Bolduc de .mouvement.holistique - Co-fondatrice du Midsummer Movement Gathering 👌

Le Yoga est arrivé très tôt dans la vie de Vanessa. Ayant une curiosité naturelle dès l'enfance, elle fût initiée au Hatha Yoga à 13 ans, et pratique sans interruption depuis. Passionnée par l'humain sous tous ses angles, son parcours se tisse entre le corps et l'esprit : de la médecine au service social, en passant par la massothérapie et par de nombreuses formations de Yoga, de méditation et de breathwork. Ce n'est pas sans hasard qu'elle développe aujourd’hui sa formation professorale de Hatha Yoga. Sa vision est d’accompagner l’être humain dans son développement de façon holistique, bienveillance et appuyée sur des ancrages solides.

Au MMG -
Yoga
Que ce soit en yoga matinal pour bien réveiller le corps et l’esprit, ou en Asana Lab, des ateliers de perfectionnement des asanas avancées en Yoga, Vanessa vous accompagne pas à pas vers la pleine expansion des postures et la pleine ouverture de votre corps. Nous n’utiliserons pas le corps pour entrer dans les poses, mais nous utiliserons les poses pour entrer dans le corps ! Préparez-vous à éveiller psoas et cambrés arrière pour repartir le coeur bien ouvert.

Arts du flow
Prenez une pause de handstands et de parcours en forêt pour développer votre coordination et votre système nerveux. Apprenez les bases du Poi, un art du flow apparenté à la jonglerie dans un contexte forestier décontracté.

Massage Thai
Pour bien récupérer de votre weekend en mouvement, on termine avec un atelier doux et restauratif en deux par deux! Apprenez les bases du massage thailandais et renouveler votre corps et votre esprit!

03/30/2026

Midsummer Movement Gathering 19-21 juin - On vous présente nos invités !

Jesper Orelöv de - Co-fondateur du Midsummer Movement Gathering 👌

Originaire de Suède, Jesper nous partage sa rigueur scandinave, son talent et sa passion à travers ses enseignements du mouvement depuis plus de 15 ans, inspiré par la movement culture d’Ido Portal, la locomotion animale, la gymnastique, la calisthénie, les arts martiaux et le cirque. Sa touche unique, son côté ludique et sa structure sans faille nous permet de nous amener plus loin, à chaque pratique. Avec l’AMH, il accompagne des groupes passionnés du mouvement à Sherbrooke et il développe sa formation d’instructeur en mouvement holistique qu’il lancera dès l’automne 2026.

Au MMG 2026 -
Ring work
Développez votre force primate grâce aux anneaux olympiques qui permettent de se hisser tout en gagnant force et stabilité à tous les niveaux. Jesper vous accompagne dans vos progrès, comme d’habitude, dans un esprit de jeu, de progression et de développement de son plein potentiel de mouvement.

Méditation
Commencez la journée dans la quiétude sylvestre, connectez au souffle, connectez au corps, connectez à la vallée qui nous portera avec douceur durant tout ce weekend.

Mobilité vertébrale
Un atelier pour retrouver ses mouvements reptiliens, souvent latents en nous, qui ne cherchent qu’à s’exprimer! “Le corps est aussi âgé que notre colonne vertébrale”. Développez fluidité et mobilité vertébrale pour un corps plus résilient et fort au quotidien.