Nomade - Yoga . Movement . Breath

11/14/2025

C’est le signe que tu attendais…il reste 2 places à la retraite de dimanche!
(Si tu es en mesure de t’inscrire, c’est que c’est ta place) il ce peut que je ne reponde pas à tous les messages d’ici dimanche! Inscris-toi vite pour être sûre qu’on te garde une portion de notre excellent Pad Thai ;)

11/13/2025

Saviez-vous que la semaine découverte est disponible en tout temps?
C'est LE meilleur moyen de découvrir notre espace, et plus d'une fois! Pour seulement 7$, viens essayer tous nos cours à l'horaire pendant une semaine.
Cet automne, nous avons des invités spéciaux à ne pas manquer. Apprenez le Kung-Fu, l'Acroyoga, le mouvement et le yoga en formule DROP-IN (sans engagement), donc viens quand tu veux!

Notre espace chaleureux ce situe à Lennoxville (Sherbrooke). Viens rencontrer notre belle communauté!

Envie de découvrir un lieu vibrant et chaleureux pour nourrir ta pratique de yoga et de mouvement ? Profites de cette semaine découverte pour seulement 7$ et viens essayer nos différents cours à l'horaire.

11/03/2025

Il est drainant d’aller à l’encontre du courrant et de la nature. En novembre, prioriser le repos et les activités de bien-être. Le sombre de novembre n’a pas besoin d’être déprimant. Une pratique régulière pour son bien-être physique, mental et spirituel est notre ancrage et notre force 🙏🏼

10/30/2025

Le plus beau cadeau à offrir à un autre être humain, c’est celui du toucher, du massage et de la détente 🙏🏼 Oubliez les cadeaux matériels dispendieux qui n’offrent qu’une fausse impression de bonheur momentanné. Apprenez à masser, toucher avec bienveillance votre partenaire de vie, vos enfants, vos amis. Renforcez vos liens, comblez vos besoins de connexion et plonger vous dans les bienfaits de l’ocytocine, endorphine et compagnie ;) Lors de la retraite d’un jour Rituel Yin le 16 novembre, nous apprendrons des techniques de massage et d’automassage pour intégrer le toucher au quotidien. Faites vous ce cadeau à vous-même et aussi aux autres autour de vous. https://www.nomadeyoga.ca/offerings/retraite-d-un-jour-rituel-yin Merci à .ny_cote pour la video et .maude pour le modèle 🥰

10/27/2025

Chez Nomade, nous abordons le mouvement dans son aspect global et holistique. Il n'est pas sans hasard que nous avons choisi notre ami Edigar (une vedette locale en enseignement du Kung-Fu) pour venir vous initier à son art. Nous affectionnons particulièrement le Kung-Fu pour sa parenté au Yoga et au mouvement holistique. C'est une pratique ancestrale, puissante et complète, qui saura vous accompagner avec force dans cet automne gris.
Ne manquez pas votre chance, jusqu'au temps des fêtes, c'est Lundi Kung-Fu chez Nomade. Soyez-y en mode DROP-IN (viens quand tu veux)

pssst... la semaine découverte à 7$ est applicable pour ce cours aussi. Alors pas d'excuse pour venir l'essayer!

Une introduction à l’art du Kung Fu — un mélange de sagesse orientale et de mouvement conscient. Attendez-vous à une pratique qui équilibre force et douceur, puissance et présence avec un enseignant d'expérience, Edigar Nzeyimana!