Éloïc Colombo, Ph.D. - Santé optimale

09/13/2021

Une nuit au calme 🧘🏽‍♂️

Pour une nuit au calme, un bon livre 📖 sur la croissance personnelle avec une bonne tisane 🍵 au Magnésium du Minéral Calm d’USANA.

Saviez-vous que, en plus de favoriser un bon état d’esprit, le magnésium contribue à un sommeil optimal et une bonne détente musculaire (parfait après mon 🏃🏾‍♂️ 6km de cet après-midi).

Si vous souhaitez découvrir d’autres astuces pour retrouver votre calme et une attitude positive, joignez-vous à notre séance virtuelle 10 jours de calme: https://bit.ly/3llkbrM

La date limite pour vous inscrire est demain. Écrivez moi pour plus d’infos.

09/09/2021

Que faites-vous pour retrouver votre calme et une attitude positive?

08/30/2021

Il y a toujours des solutions lorsque le stress du quotien nous empare ou encore face au stress de la rentrée. L’une de mes solutions pour éliminer ce stress est de commencer ma journée avec un 10 min de méditation par la respiration.

Bonne rentrée 🧘‍♂️

07/29/2021

Récemment j’ai été interpelé par le slogan sur un camion 🚛 transportant des produits médicaux intitulé: « la santé, une passion qui se partage ».
C’est exactement ce que j’ai fait hier en compagnie de Meyranie Rodriguez - Page Professionnelle sur l’activité physique et la récupération que j’ai choisi et qui nous passionne.

Dans cet échange, on vous partage nos astuces pour profiter pleinement de vos activités 🏃‍♀️ 🚴‍♂️ 🥾 🎾 💃 ⚽️ 🏒🥎🏈🏀⛳️🏋️‍♀️ tout en prenant soin de vos articulations et une meilleure récupération.

Bonne écoute et à partager!

07/19/2021

C’est ce soir soyez des nôtres!

07/08/2021

Avez-vous manqué notre conference-discussions sur les astuces saines pour profiter de vos vacances malgré vos écarts?

Voici la rediffusion!

Bonne écoute et partager!

07/05/2021

À ce soir 😀.

07/04/2021

Avec les multivitamines HealthPak d'USANA, essentielles et faciles à transporter, je m'assure d'avoir ce qu'il y a de mieux en matière de nutrition sous la main en vacances. Une belle randonnée de 12km des 7 vallées suspendues dans la région d'Algarve au Portugal lors de nos vacances en 2019.

06/29/2021

Qui dit ÉTÉ, dit VACANCES!

Quand la science nous affirme qu'il faut prendre des vacances!

Je vous partage cet article de Ask the Scientist qui présente huit explications basé sur la science des répercussions bénéfiques que peuvent avoir les vacances sur votre bien être.

Qui à hâte aux vacances? Écrivez un Émoji en commentaires.

https://bit.ly/2URIZhP

Cessez de remettre vos vacances à plus t**d. Il est très important d’en prendre, ne serait-ce que pour leurs multiples bienfaits qui touchent tous les aspects de votre mieux-être général. Découvrez les raisons scientifiques de planifier des vacances dès maintenant.

06/23/2021

LE RETOUR 🔥🔥🔥

C’est aujourd’hui que nous avons clôturé notre programme de transformation active dans notre groupe privée. Ce fût pour ma part une belle expérience avec les professionnels de santé UMomentum durant laquelle nous avons partagé avec passion nos astuces de bien-être. Je suis donc de retour pour vous partager les prochaines astuces, recettes, produits de nutrition cellulaires bénéfiques pour profiter de l’été sainement. Restez à l’affût!

06/01/2021

Transformation Active 5-4-3-2-1 Go ⚡️

Demain c’est le départ du programme Transformation Active en collaboration avec les professionnels de la santé de UMomentum. J’ai eu beaucoup plaisir à préparer ce programme pour notre clientèle et j’aurai l’occasion de partager dans le groupe privée des capsules sur la Récupération&Énergie et le Mindset.

Que faites-vous pour récupérer après l’exercice?
Bien hâte de voir vos commentaires.

05/14/2021

Vous aimeriez reprendre le contrôle de votre santé et améliorer votre:

❇️ Digestion
❇️ Alimentation
❇️ Énergie et concentration
❇️ Sommeil
❇️ Poids santé
❇️ Récupération après l’exercice
❇️ Style de vie sains...

Joignez-vous à nous pour un défi de transformation active qui vous aidera à cheminer vers de saines habitudes de vie.

Contactez-moi en privé pour plus d’infos et vous inscrire (date limite vendredi 21 mai)

Bon vendredi

05/05/2021

Lancement 🚀 du nouveau programme
TRANSFORMATION ACTIVE

05/03/2021

ANONCE🔥🔥🔥

04/30/2021

Pour un petit déjeuner riche en nutriments et bien démarrer la journée.

Cette recette de smoothie est facile et simple à préparer. 2 nouveaux produits de la gamme active nutrition se retrouvent dans cette recette:

❇️Nutrimeal active ( sans gluten, faible indice glycérique, sans OGM) offre un rapport équilibrée en macronutriments (protéines, fibres, bon gras et faible en sucre).

❇️Fibergy active favorise la maîtrise du poids en renforçant la sensation de satiété après le repas et fournit des fibres alimentaires riche en prebiotiques.

Qui aimerait vivre l’expérience de la gamme active nutrition pour atteindre ses objectifs? Écrivez en commentaire 🙌 et je vous mets sur ma liste VIP pour le prélancement de cette gamme ouvert tous.

Bon vendredi!

04/29/2021

ACTIVE NUTRITION: TRANSFORMATION-VITALITÉ-RÉCUPÉRATION

Tellement hâte de pouvoir offrir cette nouvelle gamme de nutrition développée par l'équipe de recherche et développement d'USANA à ma clientèle. Active nutrition mise sur vos saines habitudes pour atteindre vos objectifs à court et à long terme, en plus d’optimiser la santé de votre organisme et votre vie.

Bientôt disponible, restez connecté plusieurs capsules et un nouveau programme sont en préparation pour mieux vous aider à atteindre vos objectives.

04/27/2021

Le pouvoir de notre métabolisme

Votre mode de vie influe sur la santé de votre métabolisme. Découvrez comment vous pouvez soutenir votre métabolisme.

« Avoir un métabolisme sain n’a rien à voir avec la chance – et tout à voir avec l’adoption de principes d’alimentation saine, d’exercice et de bonnes habitudes de vie. »

https://askthescientists.com/fr/metabolism-overview/?id=11458043&source=copiedlink

Le métabolisme est l’ensemble des processus de l’organisme qui construisent, réparent et soutiennent la vie. Apprenez ce que vous pouvez faire pour garder votre métabolisme fort et vigoureux.