Katherine Goupil Orthothérapeute

03/02/2026

Petite pensée pour le prochain mois
😇✨️🩵

02/26/2026

Le soulagement de l'arthrose par le mouvement bien expliqué ;)

🧽Pour mes clients qui souffrent d'arthrose articulaire, j'utilise régulièrement la métaphore de l'éponge pour les encourager à voir le mouvement autrement.

Quand on a de l’arthrose, une articulation immobile ressemble à une éponge sèche : rigide et moins confortable!

C’est pour ça que les premiers mouvements peuvent être douloureux (je les appelle les ''douleurs de démarrage'').

💧Mais bonne nouvelle, à mesure que l'on se met en mouvement, l’articulation se comprime et se relâche, comme une éponge qu’on essore. Ces mouvements aident à libérer et faire circuler des substances naturellement anti-inflammatoires et lubrifiantes.

Résultat :
➡️ la raideur diminue
➡️ la douleur s’atténue
➡️ le mouvement devient plus fluide

💡 Moralité : avec l'arthrose le mouvement est souvent une partie de la solution, pas le problème!Bouger doucement, régulièrement, c’est nourrir ses articulations. Motion is lotion.

- Nicolas

02/17/2026

02/16/2026

Tsé quand vous me dites : mais pourquoi tu travailles mon bassin ou mon thorax? C'est au cou que j'ai mal!

Parce le corps est un tout ;)

Voyez comment tout a une influence sur tout dans le corps ❤️

Cette machine magnifique et complexe à la fois...

02/09/2026

Je suis CRAMPÉE! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Alors...c'est vrai?! Ahahaaha
Bonne journée 😁❄️💙

02/06/2026

Avec les jeux olympiques qui débutent aujourd'hui, ça me rappelle que nous avons dequoi être fière de nos athlètes québécois, et surtout Sherbrookois
❤️💪

Parce que c'est important de souligner leurs efforts, leurs accomplissements, leur courage! ✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Et moi de mon côté, je suis bien heureuse et fière d'avoir mon ptit "wall of fame" de Magdeleine ☺️😉

Bien hâte de te revoir bella!❤️

Keep going! You rock it!

Et bonne chance à nos Olympiens!!!
Sherby represent 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

02/05/2026

Ma belle équipe dont je suis si fière ❤️

02/04/2026

J'ai eu envie d'essayer le "trend" de ChatGpt moi aussi....

Pas mal quand même !!👌

Quand pensez-vous?
Ça me ressemble pas pire 🤪

Hihi! ❤️

01/21/2026

Ça me fait plaisir de vous rendre heureux et souriant l'instant d'un moment 😁😉

J'ai une belle job!🥰❤️🙏

01/01/2026

Bienvenue 2026!🎉🌟❤️

Que cette nouvelle année vous apporte tout ce dont vous avez besoin pour vivre la vie que vous souhaitez et devenir la meilleure version de vous même 😇

Santé ❤️
Amour ❤️
Abondance ❤️

12/23/2025

✨️✨️✨️Dernière journée de soins pour moi aujourd'hui en 2025✨️✨️✨️

Encore une magnifique année à vos côtés ❤️

À prendre soin de vos petits et grands bobos 😉
À vous écouter, vous conseiller, vous supporter 😇

C'est un privilège d'avoir une aussi belle clientèle qui prend soin d'elle!

Merci pour votre confiance inébranlable depuis tant d'années...

En cette fin d'année, je vous souhaite de vous mettre en priorité , dans toutes les sphères de votre vie ❤️

Car la personne la plus importante au monde, cest vous! 😊

Avec amour,

Katherine
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12/12/2025

Vous en sortant de ma salle de soin 🤣😆

Bon vendrediiii ❄️❤️❄️❤️