Le Phare Santé - Sorel

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Le Phare Santé - Sorel

Le Phare Santé Sorel-Tracy est une clinique multidisciplinaire dans le domaine de la santé.

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03/08/2026

🌸 Journée internationale des droits des femmes

Aujourd’hui, à la clinique Le Phare Santé, nous prenons un moment pour célébrer toutes les femmes qui font partie de notre communauté, de près ou de loin. 🤩

Notre clinique est portée par une équipe de gestion 100 % féminine, entourée d’une équipe multidisciplinaire presque entièrement au féminin, on t’aime Jérémy!! 😜 Des femmes engagées qui travaillent chaque jour pour accompagner la santé et le bien-être de notre clientèle.

Nous pensons aussi à vous : à nos clientes, aux mamans, aux futures mamans, aux grands-mamans, aux adolescentes… et aux petits bébés qui deviendront un jour des femmes fortes. Nous avons également une pensée pour les hommes qui nous entourent, nous soutiennent et contribuent, eux aussi, à faire une différence dans le parcours et la réussite des femmes.

Chaque jour, vous nous inspirez par votre force, votre résilience et votre capacité à avancer malgré les défis.

Merci de faire partie de la grande famille de la clinique Le Phare Santé 💛 !

03/06/2026

Camille Lavallée, travailleuse sociale au Phare Santé, explique les différentes raisons qui peuvent vous amener à consulter en travail social. 💬

Transition de vie, épuisement, anxiété, conflits relationnels… on n’a pas besoin d’être en crise pour demander du soutien.

À Sorel-Tracy ou en téléconsultation, un espace bienveillant vous attend pour avancer à votre rythme.

03/05/2026

⭐Astuce de Camille Lavallée : Quand demander de l’aide devient une force 🤍

On nous apprend souvent à être forts, autonomes, capables de gérer par nous-mêmes.

Mais en réalité, reconnaître que l’on a besoin d’aide est un signe de lucidité et de courage.

Avec Camille Lavallée, travailleuse sociale à la Clinique Le Phare Santé, nous accompagnons des adultes et des adolescents qui traversent différentes périodes de vie plus exigeantes.

Demander de l’aide peut être pertinent lorsque :

• vous vous sentez dépassé par une situation
• l’anxiété ou la tristesse prennent plus de place
• un changement important vous ébranle
• un épuisement professionnel s’installe
• un conflit relationnel devient lourd à porter

Consulter ne signifie pas que vous avez « échoué ». Cela signifie que vous choisissez de ne pas rester seul avec ce que vous vivez.

L’accompagnement en travail social permet de mettre des mots, de clarifier vos besoins et de retrouver des repères concrets pour avancer.

Parfois, la vraie force, c’est d’oser dire : j’ai besoin de soutien.

📍 Clinique Le Phare Santé – Sorel-Tracy ou en visioconférence
📅 www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com

📞 450-652-1970

03/03/2026

Audrey-Claude Benoit, ergothérapeute en pédiatrie au Phare Santé, vous explique simplement ce qu’est le trouble développemental de la coordination (TDC). ✏️🧩

Un enfant qui évite les sports, qui trouve l’écriture difficile ou qui semble plus maladroit que les autres… ce n’est pas “juste une phase”.

Mieux comprendre le TDC, c’est déjà un premier pas vers plus de confiance et d’autonomie.

03/02/2026

🌟 Dernière chance : Motricité et Stimulation à Sorel!

La session débute la semaine prochaine et les groupes se remplissent rapidement.

Le groupe Près de toi, j’explore! affiche actuellement complet. Merci pour votre confiance 🤍

Si ce groupe vous intéressait, il est toujours possible de nous écrire afin de valider la possibilité d’intégrer un autre groupe. Les activités peuvent être adaptées selon les habiletés motrices de votre enfant, afin de respecter son rythme et son développement.

Il reste encore quelques places dans :

• Enfin, me voilà!
• Maintenant, je bouge!

Nos cours sont pensés pour accompagner le développement moteur réel des bébés et des tout-petits, dans un environnement sécurisant, stimulant et bienveillant. Vous repartez avec des outils simples et concrets à intégrer à la maison.

Les places sont limitées.

Pour information ou inscription :

Clinique Le Phare Santé – Sorel-Tracy
www.gorendezvous.com/lepharesante
info@lepharesante.com

450-652-1970

03/01/2026

Frédérique Latour, sexologue au Phare Santé, démystifie les vraies raisons de consulter en sexologie. 💬
On n’a pas besoin d’être en crise pour demander de l’aide… parfois, c’est simplement pour mieux se comprendre et avancer avec plus de confiance.

Un espace respectueux, humain et sans jugement vous attend à Varennes et à Sorel-Tracy.

02/28/2026

🎥 L’écriture ne devrait pas être une source de stress ✍️🤍

Si écrire est difficile pour votre enfant, vous n’êtes pas seul.
Dans cette courte vidéo, Audrey-Claude, ergothérapeute auprès des enfants, vous explique comment l’ergothérapie peut aider lorsque l’écriture devient laborieuse, fatigante ou décourageante ✨

Posture, motricité fine, coordination, endurance, confiance : plusieurs facteurs peuvent influencer l’écriture, et des solutions concrètes existent pour soutenir votre enfant au quotidien.

Parce que chaque enfant mérite d’apprendre à son rythme, avec des outils adaptés 💛

02/27/2026

⭐ Les cours de Motricité & Stimulation recommencent bientôt, il reste peu de temps pour vous inscrire! ⭐ Les cours reprennent dès la semaine du 9 mars!

Ces cours ont été créés pour accompagner le développement moteur réel des enfants, dans un environnement sécurisant, stimulant et bienveillant. Ici, on ne se base pas uniquement sur l’âge, mais surtout sur les habiletés motrices de chaque enfant, afin de respecter son rythme et favoriser des progrès naturels.

À travers le jeu, le mouvement et la stimulation, les enfants développent leur motricité globale et fine, gagnent en coordination et en confiance. Les parents repartent aussi avec des idées simples à refaire à la maison, sans pression, avec plus de clarté et de confiance.

Les groupes couvrent les différentes étapes du développement, de 0 à 36 mois, avec les cours suivants :
• Enfin, me voilà!
• Près de toi, j’explore!
• Maintenant, je bouge!
• Allez, attrape-moi!
• Écoute-moi, je m’exprime!

Les places sont limitées afin de conserver des groupes agréables et personnalisés. 🤩

📍 Le Phare Santé
📅 Début de la session : Dès la semaine du 9 mars
📝 Inscriptions : www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

On a tellement hâte de retrouver vos petits et de célébrer leurs progrès avec vous 💕

02/26/2026

Astuce physiothérapie vestibulaire avec Cloé : quand consulter pour des étourdissements ou des vertiges?

Les étourdissements et les vertiges peuvent être dérangeants et insécurisants. Même lorsqu’ils semblent passagers, ils peuvent avoir un impact réel sur votre équilibre, votre concentration et vos activités quotidiennes 🌀.

Avec Cloé Venancio, physiothérapeute, voici quelques situations où une consultation en physiothérapie vestibulaire est pertinente.

Il est recommandé de consulter si vos étourdissements ou vertiges reviennent fréquemment ou persistent sur plusieurs jours. Une sensation que la pièce tourne, surtout lors des changements de position comme se coucher, se lever ou tourner la tête, est aussi un signe à ne pas négliger.

Une évaluation peut également être indiquée en présence d’instabilité à la marche, de nausées liées aux mouvements ou d’une appréhension à bouger par peur de perdre l’équilibre. Après une commotion cérébrale, une chute, une infection ORL ou un épisode de vertige soudain, la physiothérapie vestibulaire peut aider à mieux récupérer.

En physiothérapie vestibulaire, l’objectif est d’identifier la cause des symptômes et de proposer des interventions adaptées. Selon votre situation, cela peut inclure des manœuvres spécifiques, des exercices ciblés et un accompagnement progressif pour reprendre vos activités avec plus de confiance 🤍.

Consulter rapidement permet souvent de réduire les symptômes plus efficacement et d’éviter qu’ils s’installent dans le temps.

Clinique Le Phare Santé – Varennes et Sorel-Tracy
🌐 www.gorendezvous.com/lepharesante
📧 info@lepharesante.com
📞 450-652-1970

02/25/2026

🌿 Accompagnement psychosocial pour adultes et adolescents à Sorel-Tracy!

Camille Lavallée, travailleuse sociale, vous accueille à la clinique Le Phare Santé pour un soutien humain, confidentiel et adapté à votre réalité. 🤩

Voici les services disponibles avec Camille :
• Accompagnement lors de situations de vie difficiles ou de transitions importantes
• Soutien en épuisement professionnel, en prévention comme en rétablissement
• Intervention en situation de crise chez l’adulte, selon la situation
• Enjeux interpersonnels amicaux et familiaux, conjugaux hors sexologie
• Accompagnement en anxiété et en symptômes dépressifs
• Soutien lors de deuils anticipés ou vécus
• Travail sur l’adaptation, les objectifs et le rétablissement du fonctionnement quotidien

Clientèle adolescente 14 à 17 ans
• Accompagnement face à différents enjeux psychosociaux
• Soutien parental

* Nous acceptions les dossiers de certains PAE, de la CNESST et de l'IVAC.

💬 Un espace sécurisant pour vous déposer, réfléchir et avancer à votre rythme.
📅 Rendez-vous disponibles — places limitées.
📞 450-652-1970 | 📧 info@lepharesante.com
| 🌐 www.lepharesante.com

02/24/2026

🎥 Le printemps arrive bientôt! Voici un court vidéo pour la prévention des blessures en course à pied 🏃‍♂️💪

Dans cette courte vidéo, Jérémy, technologue en physiothérapie, vous partage des conseils clés pour aider à prévenir les blessures en course à pied ✨

De petits ajustements peuvent faire une grande différence pour courir plus longtemps et sans douleur.

La prévention, c’est la clé pour continuer à bouger avec plaisir et en toute sécurité 🤍

Address

39 Rue George, Suite 111 (2e étage Aucun Ascenseur)
Sorel, QC
J3P1B9

Website

http://www.lepharesante.com/

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Physio C30M a été fondé en avril 2018 par Jessica Massicotte, une jeune entrepreneure. Thérapeute en réadaptation physique et passionnée par le domaine de la santé et de l’entraînement, elle offre des traitements de qualités et personnalisés à sa clientèle. Physio C30M est établit dans 3 régions de la Montérégie : Varennes, Sorel-Tracy et Mont-Saint-Hilaire. Notre équipe travaille en collaboration avec d’autres professionnels de la santé afin d’offrir à sa clientèle un service optimal et de qualité. Physiothérapie, massothérapie ou entraînement stabilité, l’équipe de Physio C30M est prête à vous aider !

Nos adresses : Varennes : 11-1471 Boulevard Lionel-Boulet, Varennes, Qc. (À l’intérieur des locaux C30M) Mont-Saint-Hilaire 139 rue Messier, Mont-Saint-Hilaire, Qc. (À l’intérieur des locaux C30M) Sorel : 39 rue George, Sorel-Tracy, au 2e étage (escaliers intérieurs).